沒有第二次機會給人留下良好的第一印象。 無論是工作面試、浪漫的第一次約會，還是與陌生人完全隨意的會面，我們通常都會努力給人留下好印象。
但打破僵局並不總是那麼容易，更不用說與我們剛認識的人保持順暢的對話了。 在這些情況下，我們通常會默認犯罪。 大多數人認為，為了給人留下好印象，他們需要少說多聽。 科學不同意。
多說話有助於我們留下更好的印象
弗吉尼亞大學進行的一項研究表明，人們傾向於認為他們需要有 45% 的時間交談才能對剛認識的人好。 然而，實驗表明它們是錯誤的。
研究人員與不知名的人交配，並要求他們在 30%、40%、50%、60% 或 70% 的時間裡說話。 因此，他們能夠準確計算出這個詞的使用時間。
他們發現參與者說得越多，他們的新對話者就越喜歡他們。
這不是唯一可以證明這一點的研究。 大約十年前，其他研究人員進行了一項類似的實驗，他們要求一個人說話，另一個人聽。
經過 12 分鐘的互動，他們發現聽眾喜歡那些話多的人。 然而，那些話多的人並沒有對只聽的人表現出同樣的同情。
沉默的偏見和少說話的傾向
認為更安靜會讓我們看起來更友善並給人留下更好印象的誤解被稱為沈默偏見。 這種偏見可能源於這樣一種信念，即要具有同理心，我們需要更多地傾聽。
毫無疑問，積極傾聽是同理心的一部分，但要與他人建立情感聯繫，我們也必須敞開心扉。 研究人員認為，說話更多的人給我們留下深刻印象的原因之一是因為他們讓我們更多地了解他們。
這種開放性有助於我們找到更多的共同點，因此我們更容易設身處地為他們著想。 最開放和最外向的人也讓我們放鬆警惕，讓我們感到放鬆。 他們還避免了與需要從嘴裡說出來的人發生的尷尬沉默。
事實上，研究人員解釋說，當我們遇到一個人時，特別是如果我們不花太多時間與他們相處，我們通常只會形成一個人。 第一印象 全球的。 我們很難認為它是聰明的、有趣的或憤世嫉俗的，因為它給我們的感覺很大程度上取決於我們在談話中的感受，所以我們會有正面或負面的印象。
出於這個原因，如果我們要給人留下好印象並建立聯繫，我們可能需要擺脫沉默的偏見，並嘗試比平時多說話。
當然，這並不意味著我們應該壟斷對話。 通過阻止對方說話來壓倒對方確實不會幫助我們給人留下好印象，但如果我們是少說話的人，我們應該擔心多說話。 這可能會使對話更順暢，並傳達更開放和積極的形象。
來源：
Hischi，Q.等。 艾爾（2022）說出來！ 關於在對話中談論多少的錯誤信念。 人格與社會心理學通報; 11：10.1177。
Sprecher，S.等。 Al. (2013) 自我表露角色對熟悉互動中的喜歡、親近和其他印象的影響。 [社會及個人的關係; 30 (4): 10.1177。
入口處 多說或少說：什麼最能給人留下好印象？ 公共服務入門 心理學的角落.
