不要扔掉朝鮮薊葉！ 把它們浸在麵包上

的食譜 朝鮮薊奶油 可以撒在麵包上或免費用來裝飾麵食，因為它是用通常被扔掉的廢葉準備的。 一種簡單而美味的方法，可以減少食物浪費並節省金錢。

朝鮮薊是富含鐵，維生素，纖維和礦物質鹽的蔬菜，還具有淨化和抗氧化的特性； 它們既可以煮熟也可以生吃，也可以用來製備草藥。 然而，在被消耗之前，我 朝鮮薊被清洗，但偏差通常大於收益。 然而，從去除的葉子上可以在味蕾上獲得美味和柔軟的醬汁。 這是操作方法。

如何準備朝鮮薊奶油：程序

• 洗 小心翼翼地 洋薊,
• 放他們 在裝滿水的鍋中，加上去皮的大蒜，
• Aggiungere 也要咖哩煮沸，

• 廚師 約四十五分鐘，加鹽調味，煮熟後從火上移開。
• 通過 用帶有大孔的蔬菜碾碎機的葉子將果泥收集在碗中並清除廢物，建議使用浸入式機器人，因為廢物細絲會殘留在奶油中。
• 一旦準備好，朝鮮薊奶油可以立即使用。

如何儲存朝鮮薊奶油：

只要將朝鮮薊奶油放在特殊的氣密容器中，就可以在冰箱中保存幾天。

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