L“移情 它是一種強大的社會粘合劑。 這就是讓我們設身處地為他人著想的原因。 正是這種能力幫助我們認識他人並認同自己，不僅理解他人的想法和思想，而且體驗他人的 情緒和感受.
事實上，有兩種同理心。 認知同理心使我們能夠認識和理解對方的感受，但從純粹的智力立場出發，幾乎沒有情感參與。
認知同理心是準確解釋、預測和解讀他人情緒的能力，但缺乏情感反思。 然而，通過保護自己免受過度認同他人的痛苦和苦難可能導致的破壞性情緒影響，它可以非常有助於幫助他人。 確實，這是基礎 共情共鳴.
另一方面，情緒或情感同理心發生在情感反應中，通過這種情感反應，我們非常認同他人的感受，以至於我們可以在自己的肉體中感受到它們。 顯然，當情緒同理心極端化，幾乎完全認同他人時，它會使我們癱瘓，無法提供幫助。
一般來說，當我們有同理心時，我們會在兩者之間取得平衡，因此我們能夠在自己身上認識到對方的感受，但我們也能了解他們正在發生的事情，從而有效地幫助他們。 但一切似乎都表明這種平衡多年來正在發生變化。
認知同理心隨著年齡的增長而下降
在大眾的想像中，有一種觀點認為老年人根本上理解力較差。 我們傾向於認為他們更刻板、更不寬容，尤其是對年輕人而言。 紐卡斯爾大學的心理學家通過移情的棱鏡研究了這種現象。
他們招募了 231 名年齡在 17 至 94 歲之間的成年人。 起初，人們看到演員的面部照片和視頻，要求他們表達不同的情緒。 參與者必須識別所表達的情緒，並決定這兩對圖像是否表現出相同或不同的情緒。
後來，他們看到了 19 張參與某種社交聚會或活動的人的照片。 在每種情況下，參與者都必須嘗試找出主角的感受（認知同理心）並指出他們感受到的情感參與程度（情感同理心）。
研究人員發現情感同理心沒有顯著差異，但 66 歲以上的人群在認知同理心方面得分稍差。 這表明老年人實際上可能更難以準確解釋和解釋他人的情緒。
認知喪失還是適應機制？
在神經科學領域進行的另一系列研究表明，同理心的情感和認知成分是由相互影響的不同大腦網絡支持的。
事實上，加州大學進行的一項研究發現，認知同理心和情感同理心有不同的發展軌跡。 情感同理心依賴於大腦中更原始的區域，主要是邊緣系統，例如杏仁核和腦島，而認知同理心似乎依賴於心理理論共有的區域，這些區域需要更多的信息處理，例如抑制我們的能力回應並擱置我們的觀點，將自己置於對方的位置。
同樣，哈佛大學的神經科學家發現，一些老年人恰恰在涉及認知移情過程的關鍵區域表現出活動減少，例如背內側前額葉皮層，它被認為是認知移情網絡中的相關區域。人們。
對這種現象的一個可能解釋是，老年人普遍的認知放緩最終會影響認知同理心，使他們更難跳出自己的觀點，設身處地地設身處地地理解發生在自己身上的事情。
另一方面，一項研究在 國立陽明大學 提供了另一種解釋。 根據這些研究人員的說法，多年來，與認知和情感同理心相關的反應變得更加獨立。
事實上，也有人觀察到，在與他們相關的情況下，老年人比年輕人更能產生同理心。 這可能表明，隨著年齡的增長，我們對如何“花費”同理心的能量變得更有洞察力。
也許同理心的減少是衰老和智慧的結果，某種程度上 防禦機制 這使我們能夠保護自己免受痛苦，並使我們不再那麼擔心。
來源：
Kelly, M.、McDonald, S. 和 Wallis, K. (2022) 不同年齡段的同理心：“我可能年紀大了，但我仍然有同感”。 神經心理學; 36（2）：116-127。
摩爾，RC 等。 Al. (2015) 老年人情緒和認知同理心的明顯神經相關性。 精神病學研究：神經影像學; 232：42-50。
Chen, Y. 等。 Al. (2014) 衰老與共情背後的神經迴路變化有關。 神經生物學; 35（4）：827-836。
入口處 認知同理心：隨著年齡的增長，我們是否學會保存“同理心能量”？ 公共服務入門 心理學的角落.
