您無法解釋一筆巨額費用不會使您持續超過五天嗎？
原因可能很多，來吧 沒有智能清單的購物，也許僅根據要約或當下的靈感來推理 冰箱中產品的排列不好，具體取決於它們放置的位置是更早或更長時間腐爛。
為 讓購物時間更長 一些技巧就足夠了： 拿一個 智能清單，也許是通過從應用程序獲得幫助， 最多保留 水果，蔬菜，肉，魚，蛋和牛奶， 不要“隱藏”某些產品 -例如，您可以嘗試使用轉盤。 特別是 制定每週計劃，這是一種為期一周的每日菜單，隨著時間的推移，這將對您有所幫助 根據您的實際消費量校准購買。 最重要的是， 避免浪費。
在這裡，它們是詳細的。
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盡可能準確地寫出購物清單
寫下精確劑量 到百克 根據您的實際消費。 因此，您不必冒險購買多餘的食物，而這些食物最終不會吃掉並最終被扔掉。
你可以自己寫清單 舊的方式，在紙上或電話的便條紙上。 但是也有 許多應用 聰明地寫一個清單。
（照片由彼得·邦德在《 Unsplash》上拍攝）
妥善整理冰箱
不，您不必將一切都放在發生的地方或有空間的地方。 清除舊冰箱上的說明（或通過互聯網獲取它們）： 水果和蔬菜去特殊的抽屜 （分別為低濕度和高濕度）並且沒有密封在塑料袋中，這可能會導致產品更快腐爛。
在最冷的架子上，存放肉，牛奶，酸奶和雞蛋。 這 剩菜剩飯 他們去了較高的樓層。
（照片由Squared.one在Unsplash上拍攝）
永遠不要忘記冰箱和食品儲藏室底部的食物
仍然保留在冰箱的主題上： 盡量不要忘記食物。 有些可能最終落在後面，彼此隱藏，因此也與您的菜式不符。
幫助自己 旋轉托盤 在保存變質之前將其保存在哪裡，剩下的殘餘物以及您自己設置的所有消耗量。 那裡 相同的規則適用於分配：香料，剩餘的意大利面，餅乾和穀類食品，茶袋等。
（照片由Allie Smith在Unsplash上拍攝）
不僅將冷凍機用於冷凍食品
如果您發現一個 新鮮產品 提議，為了您的口袋，值得購買的商品數量要比平時每週的消費量大， 冷凍成單份 （或更多，如果您在家中有兩個以上）。
這樣，您可以為晚餐解凍，並在冰箱為空時將其準備好。
（照片由Dev Benjamin在Unsplash上拍攝）
計劃每週菜單
將購物安排在冰箱和櫥櫃之間之後，就該抽大紙和一支鉛筆了（這樣您就可以擦除和重寫所有替換品） 寫下您的每週菜單.
計劃一切，從早餐到小吃，包括午餐，晚餐，冰激凌或巧克力之類的呵護。
這樣，您將獲得均衡的飲食，您將意識到購物將持續多長時間，您將避免破壞產品和 你不會留下即興創作的空間 經常在網上玩花樣的人。
（照片由Gabrielle Henderson在Unsplash上拍攝）
該職位 延長購物時間的5條提示 最早出現 GRAZIA.
