Boshqalarga yolg'on gapirish, avvalambor, o'ziga yolg'on gapirishdir.
Yolg'onning orqasida kashf etadigan dunyo bor: yolg'onchilarning istaklari, fikrlari, xurofotlari, qadriyatlari, e'tiqodlari, zanjirlari va erkinlik orzulari.
Biz doimo yolg'on gapiramiz, masalan, o'zimizni kimgadir birinchi marta tanishtirganimizda, biz doimo o'zimizning eng yaxshi tomonlarimizni ko'rsatishga harakat qilamiz va ba'zida bizda mavjud bo'lgan ba'zi ijobiy xususiyatlarni "bo'rttiramiz".
Xo'sh, nima yolg'on?
Lug'atda biz ushbu ta'rifni topamiz: "haqiqatni og'zaki o'zgartirish yoki soxtalashtirish.
Darhaqiqat, biz yolg'on gapirishga odatlanib qolganmizki, bu o'z-o'zidan paydo bo'ladi va biz bundan deyarli xabardor emasmiz.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, biz kuniga o'ndan yuz martagacha yolg'on gapiramiz.
Biz yoshligimizdan yolg'on gapirishni boshlaymiz, masalan, biron bir narsa olish uchun yig'layotganga o'xshab. Ikkida biz simulyatsiya qilishni o'rganamiz va o'spirinlik davrida har 5 ta o'zaro munosabatlarda ota-onalarga yolg'on gapiramiz.
Biz yolg'on gapirishga shunchalik usta edikki, o'zimizni ham aldanib qolamiz.
Og'zaki bo'lmagan signallarni tanib olish orqali yolg'onni tahlil qilish nafaqat boshqasi bilan, balki eng chuqur qismimiz bilan ham aloqa qilishimizga imkon beradi.
Ko'pincha yashirishga harakat qiladigan bu qismimizdan xabardor bo'lish, o'zimiz haqidagi bilimlarni oshirish va o'z fazilatlarimizni "pompalamasdan" ularga erishishimiz uchun maqsadlarimizni real tarzda rejalashtirish uchun muhimdir.
Shaxsiy xususiyatlarimiz va qobiliyatlarimizni o'zimizdan ko'ra yaxshiroq ekanimizga ishonganimizda, biz muqarrar ravishda umidlarimizga mos kelmasligimizni va shu sababli umidsizlik, qayg'u va umidsizliklarni boshdan kechirayotganimizni anglaymiz. Xuddi shu narsa bizning fazilatlarimizni qadrlamaganimizda va uni qila olmasligimizga, "unga" bog'liq emasligimizga ishonganimizda, o'z hayotimizni yaxshilashga majburiyat bermaganimizda sodir bo'lishi mumkin.
Haqiqatga rioya qilish - bu qoniqarli hayot sifatiga erishish uchun boshlang'ich nuqtadir.
Men ushbu mavzular bo'yicha tashkil etiladigan kurslar va tadbirlar to'g'risida va shaxsiy o'sish bo'yicha o'zimni Facebook sahifamda kuzatib boraman: 
