Biz bolalikni g'am-tashvish va muammolardan xoli bo'lgan g'ayrioddiy bosqich deb o'ylaymiz. Darhaqiqat, Kaliforniya universitetida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, ko'pchilik ota-onalar farzandlarining tashvishlari va salbiy his-tuyg'ularini kam baholaydilar.
Hech shubha yo'qki, bolalik hayotning ajoyib bosqichidir, lekin bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Bolalar dunyo bo'ylab sayohat qilishni o'rganmoqdalar, ular ko'plab qiyinchiliklarga duch kelishmoqda va ular har kuni o'zgarib turadi.
Shunday ekan, YuNISEF hisobotiga ko'ra, 13 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan o'smirlarning 19 foizi tashxis qo'yilgan ruhiy kasallikdan aziyat chekishi ajablanarli emas. Bu ko'rsatkich Ispaniyada 20,8% gacha ko'tariladi, bu esa Evropada bolalar psixopatologiyasi eng ko'p tarqalgan davlat hisoblanadi.
Afsuski, ushbu bolalar va o'smirlarning atigi 20 foizi tegishli davolanishni oladi.Amerika Psixologiya Jamiyati, bu biz haqiqiy bolalik ruhiy salomatligi epidemiyasini boshdan kechirayotganimizdan ogohlantiradi.
Afsuski, ko'plab ota-onalar psixologik yordam so'rash uchun juda uzoq kutishadi. Bolaning qo'li yoki oyog'i singanligini va shoshilinch tibbiy yordamga muhtojligini tushunish oson, ammo psixologik alomatlar ko'proq tushunarsiz, shuning uchun ota-onalar buni "yoshdagi narsalar" bilan aralashtirishi yoki "Uni o'tkazib yuboradi" deb o'ylashlari mumkin. Biroq, psixologik yordam qanchalik kech kelsa, muammo shunchalik chuqurroq bo'ladi va uning oqibatlari shunchalik katta bo'ladi.
Bolani qachon psixologga olib borish kerak?
1. Rivojlanishning oldingi bosqichlariga regressiya
Ko'pgina hollarda, regressiv xatti-harakatlar, bolaning psixolog yordamiga muhtojligi haqida birinchi ogohlantiruvchi belgidir. Kichkintoylar juda stressli bo'lsa, ular o'zlarini yanada ishonchli his qilish uchun rivojlanishning dastlabki bosqichlariga qaytadilar, keyin ular olgan ko'nikmalarini yo'qotadilar. Ular uchun yana to'shakni namlash, ajralish tashvishini qayta tiklash, dahshatli tushlar qaytishi yoki tez-tez va kuchli portlashlar bo'lishi odatiy holdir. Rivojlanishning oldingi bosqichidagi bu regressiyalar yordam so'rashning bir usuli hisoblanadi.
2. Bolalar odatlarining o'zgarishi
Barcha bolalarda o'sish sur'atlari bor va odatdagidan ko'proq ovqatlanish yoki ishtahani yo'qotish davrlarini boshdan kechiradi. Ammo ikki haftadan ko'proq davom etadigan ovqatlanish yoki uxlash odatlarida katta o'zgarishlarni sezsangiz, sababni tushunishga harakat qilish muhimdir. Uxlab qolish qiyinligi, tez-tez tungi uyg'onish va qo'rqinchli tushlar uyqu va ovqatlanish odatlarida bu o'zgarishlar orqali namoyon bo'ladigan chuqurroq psixologik muammolarni ko'rsatishi mumkin.
3. Haddan tashqari qo'rquv va tashvishlarning paydo bo'lishi
Bolalik tashvishsiz vaqt emas. Bolalar, ayniqsa, ulg'ayganlarida, atrofdagi dunyo haqida tashvishlana boshlashlari odatiy holdir. Hozirgi kunda ularning fikrlari vaqti-vaqti bilan pandemiya yoki urush tomon siljishi va qandaydir qo'rquv va ishonchsizlikni ko'rsatishi odatiy holdir. Ammo agar bu tashvishlar va qo'rquvlar haddan tashqari ko'p bo'lsa, ularning hissiy muvozanatiga ta'sir qiladigan yoki odatiy faoliyatini cheklaydigan darajada bo'lsa, tashvishlanish buzilishi yoki fobiya kabi jiddiy muammolar rivojlanishining oldini olish uchun bolani psixologga olib borish kerak. .
4. Ijtimoiy izolyatsiya
Ba'zi bolalar va o'smirlar boshqalarga qaraganda ko'proq o'ziga xos va o'ziga xos bo'ladi, shuning uchun ular yolg'iz qolishni yaxshi ko'radilar. Farzandingiz ko'p vaqtini yolg'iz o'tkazayotganini, o'zini do'stlaridan uzoqlashtirganini va tengdoshlarining yondashuvini rad etayotganini sezsangiz, u ziddiyatli vaziyatni boshdan kechirishi, depressiyadan aziyat chekishi yoki haqoratlanishi mumkin. Depressiya holatida, bu izolyatsiya odatda ilgari yoqtirgan mashg'ulotlarga, masalan, tashqariga chiqishni va o'ynashni yaxshi ko'radigan, endi xohlamaydigan bolalarga nisbatan sezilarli qiziqishsizlik bilan birga keladi.
5. Achchiqlanish yoki tajovuzkorlikning kuchayishi
Bolalar va o'smirlarda psixologik buzilishlar qo'zg'alish, asabiylashish va impulsiv reaktsiyalar kabi alomatlar bilan namoyon bo'lishi mumkin. Qisman, bu o'z-o'zini nazorat qilishda ishtirok etadigan miyaning prefrontal sohalari hali to'liq rivojlanmaganligi sababli, bolalar o'zlarining impulslarini bostirishda qiynaladilar. Bundan tashqari, bolalar va o'smirlar o'zlarini buzuvchi xatti-harakatlarda namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan muvaffaqiyatsizliklar oldida ko'proq umidsizlikni boshdan kechirishadi. Ba'zi hollarda ular o'zlariga ham zarar etkazishi mumkin, bu hayotning ushbu bosqichida tez-tez uchraydigan muammo bo'lib, ular boshdan kechirgan hissiy taranglikni bartaraf etish uchun murojaat qilishadi.
6. Maktab muammolari
Agar bola yoki o'smir maktabda muammolarga duch kela boshlasa, sababini topish kerak. DEHB, disleksiya, disgrafiya yoki o'rganishdagi qiyinchiliklar kabi kasalliklar bolalar maktabga borishni boshlaganlarida aniqlanadi. Bundan tashqari, agar bolalar qiyin vaqtni boshdan kechirayotgan bo'lsa, ular sinfga rioya qilishda qiynalishi mumkin, shuning uchun ularning akademik ko'rsatkichlari yomonlashadi. Boshqa hollarda, bu muammolar o'qituvchilar yoki sinfdoshlar bilan tajovuzkor xatti-harakatlar orqali o'zini namoyon qilishi mumkin. Shuning uchun, farzandlaringizning xatti-harakatlari va o'quv natijalarini kuzatib borish muhimdir.
7. Somatik o'zgarishlar
Ko'pincha bolalar o'zlarining his-tuyg'ularini yoki tashvishlarini ifodalash uchun to'g'ri so'zlarni topa olmaydilar, shuning uchun ular psixologik tanglikni somatizatsiya qilishadi. Tez-tez bosh og'rig'i, alopesiya isata, oshqozon-ichak yoki teri muammolari, shuningdek, asabiy tiklar hissiy qiyinchiliklarning o'zini namoyon qilish usullaridan biridir.
Agar shubhangiz bo'lsa, har doim psixologdan yordam so'rash yaxshidir. Ota-onalar halokatli fikrlardan qochishlari va agar ular bolasini psixologga olib borishsa, boshqalar uni qoralaydigan salbiy yorliq qo'yishiga ishonmasliklari muhimdir.
Ixtisoslashgan yordam so'rash, bola yoki o'smir uzoq muddatli ruhiy salomatlik davolashdan o'tishi kerak degani emas. Ko'p holatlar bir nechta maslahat seanslari va / yoki oila aralashuvi bilan hal qilinishi mumkin. Haqiqiy muammo yordam so'rash emas, chunki vaziyat yomonlashishi mumkin.
Shuning uchun farzandlaringizning tashvishlaridan xabardor bo'lishingiz juda muhimdir. Ularni qo'llab-quvvatlang, hamdardlik ko'rsating va muammoga duch kelganda sizga ishonishlari mumkinligini bildiring. Va agar bolalar psixologga muhtoj bo'lsa, buni unutmang “Terapiya aqldan ozganlar uchun emas. Bu o'z his-tuyg'ularini boshqarishni istaganlar uchun ", soha mutaxassislari aytganidek.
Manbalar:
(2022) Estado Mundial de la Infancia 2021. In: UNICEF.
Lagattuta, KH; Sayfan, L. & Bamford, C (2012) Men qanday his qilayotganimni bilasizmi? Ota-onalar bolaning o'z-o'zidan hisobot berishlari bilan solishtirganda tashvish va optimizmni ortiqcha baholaydilar. Eksperimental bolalar psixologiyasi jurnali; 113(2):211-232.
DeAngelis, T. (2004) Bolalarning ruhiy salomatligi muammolari "epidemiya" sifatida ko'riladi. APA; 35 (11): 38.
Kirish Bolani psixologga olib borish kerak bo'lgan 7 ta ogohlantirish belgisi se publicó primero uz Psixologiya burchagi.
