بیرونی سرگرمیوں اور جم کے درمیان، اطالوی نمائشی گروپ ایونٹ سے، 2 سے 5 جون تک ریمنی میلے میں شیڈول، مکمل شکل کی بحالی کے رجحانات
- کوآرڈینیشن اور مشترکہ لچک کو بہتر بنانے کے لیے ڈیجیٹل نورڈک واکنگ اور کراس کارڈیو موبلٹی
- پٹھوں کی مضبوطی کے لیے باڈی ویٹ فلو
- آرام کے ایک خصوصی لمحے کے لیے یوگا تھراپی اور آئس مساج
رمینی، 13 اپریل 2022 - موسم بہار آتا ہے اور مشن کا وقت آتا ہے۔ فارمیٹ enise.
کامل توازن تلاش کرنے کے لیے، دیں۔ رمینی ویلینس جسمانی حرکت کے کچھ رجحانات آتے ہیں۔ انتہائی شدید ورزش سے لے کر کلی ڈسپلن کے نرم کاموں تک، کریوڈینامک آرام دہ مساج تک۔ یہ اور بہت سے دوسرے فٹنس اور تندرستی کی دنیا کی خبریں ایونٹ کے 16ویں ایڈیشن میں موجود ہوں گی۔ di اطالوی نمائش گروپ، سے 2 سے 5 جون ریمنی میلے کے آگے۔
ڈیجیٹل نورڈک واکنگ
گھر کے اندر گزارے گئے مہینوں کی یاد کے بعد، بیرونی جگہوں نے اور بھی زیادہ قیمتی اہمیت اختیار کر لی ہے۔. جموں نے گروپوں اور کھلی فضا میں حوصلہ افزا سرگرمیوں کے ساتھ اپنی پیشکش کو بڑھایا ہے۔، تاکہ تربیت اور ایک ہی وقت میں سماجیت کو فروغ دیا جائے۔ ڈیجیٹل نورڈک واکنگ ایک قسم کی تربیت ہے جو ہر عمر کے لیے موزوں ہے، جو کراس کنٹری اسکیئنگ سے متاثر نورڈک واکنگ کو ٹیکنالوجی کے ساتھ جوڑتی ہے۔ گیبل ای کھمبے۔، ایک خصوصی ڈیجیٹل سسٹم سے لیس سینسرائزڈ اسٹکس جو دونوں اوپری اعضاء کی سرگرمی اور کینیمیٹک پیرامیٹرز کی نگرانی کرتا ہے۔ اس مشق کے فوائد بہتر ہم آہنگی اور کرنسی سے ہیں۔، اس کے ساتھ ساتھ بلڈ پریشر اور دل کی شرح, جب تک کہ پٹھوں کو ٹون نہ کیا جائے۔. اس کے علاوہ، بہت زیادہ وقت باہر گزارنا تناؤ کو کم کرنے میں نمایاں اثر ڈالتا ہے۔
کراس کارڈیو موبلٹی
نقل و حرکت ایک ایسا پہلو ہے جس پر اکثر مناسب طور پر غور نہیں کیا جاتا جب یہ جسمانی صحت کی بات آتی ہے۔ حقیقت میں، اچھا محسوس کرنے کے لیے پٹھوں کی اچھی لچک کا ہونا ضروری ہے۔. اس کے لیے کراس کارڈیو فنکشنل ہٹ میتھڈ نے ٹریننگ کی ایک قسم تیار کی ہے جسے کہا جاتا ہے۔ موبلٹی سسٹم، جس میں فرد کو 360 ° پر شامل کیا جاتا ہے اور حرکت پذیری کے تصور کے ساتھ قلبی پہلو کو جوڑتا ہے۔ یہ مشقوں کا ایک سلسلہ ہے جو آزاد جسم میں کھڑے ہو کر، چوکور حالت میں یا سوپائن اور پروون پوزیشن میں کی جاتی ہے، جس کا مقصد جسم کی خلا میں حرکت کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانا ہے۔ آپ اپنے جسم کے بارے میں بہتر آگاہی حاصل کریں گے، کرنسی اور موٹر کوآرڈینیشن پر کام کرتے ہوئے، نتیجے میں جوڑوں کی لچک میں اضافہ ہوگا۔ فوائد میں پٹھوں کے تناؤ میں کمی، عضلاتی نظام میں صدمے کی روک تھام اور محدودیت کے ساتھ ساتھ خون کی گردش میں واضح طور پر بہتری ہے۔
جسمانی وزن کا بہاؤ
بعض اوقات آپ کو پٹھوں کی تعمیر کے لیے اوزار کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔. مظاہرہ باڈی ویٹ فلو ہے، ایک ایسا ڈسپلن جو جسمانی وزن کی مشقوں پر مبنی ہے اور طاقت اور برداشت کو بڑھانے کے لیے کشش ثقل کے خلاف فرد کے وزن کو خصوصی طور پر استعمال کرتا ہے۔ مقصد طاقت، چستی، لچک، برداشت، طاقت، رفتار، لچک، کوآرڈینیشن اور - آخری لیکن کم از کم - توازن سے شروع ہونے والی "بائیو موٹر سکلز" کا ایک سلسلہ تیار کرنا ہے۔ اس کی فوری اور اس کے اطلاق کی سادگی، نیز یہ حقیقت کہ اس کو مشق شروع کرنے کے لیے بہت کم کوشش کی ضرورت ہوتی ہے، باڈی ویٹ فلو کو فٹنس کے شوقین افراد اور نو آموز ایتھلیٹس دونوں کے لیے بہترین بناتی ہے۔
یوگا تھراپی
دن میں چند منٹ دماغ کی حالت اور جسم کی تندرستی کو بدلنے کے لیے کافی ہیں۔. یوگا تھیراپی یوگا کی ایک علاج کی شاخ ہے جو فرد کا ایک اٹوٹ نقطہ نظر کے ذریعے علاج کرتی ہے، جس کا مقصد ذہنی تناؤ اور روزمرہ کی زندگی کے سب سے عام عوارض کا انتظام کرنا ہے، کمر کے درد اور درد شقیقہ سے لے کر پیٹ کے درد، گردن کے درد، دمہ تک۔ یہ خاص طور پر اضطراب کو پرسکون کرنے اور نام نہاد 'لمبی کوویڈ' کے اثرات کو کم کرنے کے لیے مفید ہے کیونکہ یہ ایک ایسا عمل ہے جو مخصوص مراقبہ، سانس لینے کی مشقوں (پرانایام) اور مخصوص حرکات کی بدولت کسی کے جسم کے خود کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اعضاء۔ توانائی کے بھنور پیدا کرنے کے لیے۔
برف کے ساتھ کریو ڈائنامک مساج
دیوتاؤں کو محفوظ رکھنا بھی ضروری ہے۔ روزمرہ کی زندگی کے دوران جمع ہونے والے تناؤ کو کم کرنے کے لیے ذاتی آرام کے چھوٹے لمحات یا سخت ورزش کے بعد طاقت بحال کرنا۔ برف کے ساتھ کریو ڈائنامک مساج درد، جلد کے دھبوں اور پٹھوں کی تھکاوٹ کے خلاف ایک جدید تکنیک ہے۔ پہلے سے ہی 2000 سال پہلے رومیوں نے سمجھا کہ گرمی اور سردی درد پر عمل کرنے کے قابل ہیں اور اپنے اسپاس میں انہوں نے اس اصول پر مبنی ایک قسم کا علاج پیش کیا۔ اس تکنیک میں ایک خاص سرد کرہ کے ساتھ جلد کے ساتھ رابطے میں حرکت کرنا شامل ہے جسے کرائیو بال کہا جاتا ہے تاکہ واسوڈیلیشن کو فعال کیا جا سکے اور ایک بے ہوشی کرنے والا اثر جو چوٹ کے شدید مرحلے کے دوران یا کوشش کے بعد پٹھوں کو گہرا ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
RIMINIWELLNESS 2022 کے بارے میں
ڈیٹا: جون 2-5، 2022؛ کوالیفائی: بین الاقوامی میلہ تنظیم: اطالوی نمائش گروپ SPA; متواتر: سالانہ؛ ایڈیشن:16°; ٹکٹ: عوامی اور آپریٹرز؛ معلومات: www.riminiwellness.com #RW22 #RiminiWellness #Youniqueexperience
اطالوی نمائش گروپ پر توجہ مرکوز کریں۔
اطالوی ایگزیبیشن گروپ SpA، ایک کمپنی جس کے حصص Euronext میلان پر درج ہیں، جو کہ Borsa Italiana SpA کے زیر انتظام اور زیر انتظام مارکیٹ ہے، نے گزشتہ برسوں میں ریمنی اور ویسنزا کے ڈھانچے کے ساتھ ترقی کی ہے، جو تجارتی میلوں اور کانگریسوں کی تنظیم میں ایک گھریلو قیادت ہے۔ اور اس نے غیر ملکی سرگرمیاں تیار کی ہیں - عالمی یا مقامی منتظمین کے ساتھ مشترکہ منصوبوں کے ذریعے بھی، جیسے کہ ریاستہائے متحدہ، متحدہ عرب امارات، چین، میکسیکو، برازیل، ہندوستان میں - جس نے اسے اس شعبے میں اہم یورپی آپریٹرز میں جگہ دی ہے۔
اطالوی نمائش گروپ سے رابطہ کریں۔
لوکا پگنین | [ای میل محفوظ]
میڈیا ایجنسی ریمنی ویلنیس
نیپر ملٹی میڈیا | زو پرنا | T. +39 02 97699600 | ای میل: [ای میل محفوظ]
اس پریس ریلیز میں مستقبل کے حوالے سے نظر آنے والے عناصر اور تخمینوں پر مشتمل ہے جو انتظامیہ کی موجودہ رائے کی عکاسی کرتے ہیں ("مستقبل کے بیانات")، خاص طور پر مستقبل کے انتظامی کارکردگی، سرمایہ کاری کی وصولی، نقد بہاؤ میں رجحان اور مالیاتی ڈھانچے کے ارتقا کے حوالے سے۔ مستقبل کے حوالے سے بیانات اپنی نوعیت کے اعتبار سے خطرے اور غیر یقینی صورتحال کے حامل ہوتے ہیں کیونکہ ان کا انحصار مستقبل میں ہونے والے واقعات پر ہوتا ہے۔ اصل نتائج اعلان کردہ نتائج سے کافی حد تک مختلف ہو سکتے ہیں، جن میں متعدد عوامل شامل ہیں، جن میں صرف مثال کے طور پر: گھر سے باہر کیٹرنگ مارکیٹ کا رجحان اور اٹلی میں سیاحوں کی آمد، سنار کا رجحان - زیورات کی منڈی، سبز معیشت مارکیٹ کا رجحان؛ خام مال کی قیمت کا ارتقاء؛ عمومی معاشی حالات؛ جغرافیائی سیاسی عوامل اور ریگولیٹری فریم ورک میں تبدیلیاں۔ مزید برآں، اس پریس ریلیز میں موجود معلومات مکمل ہونے کا دعویٰ نہیں کرتی ہیں، اور نہ ہی آزاد فریقین سے اس کی تصدیق کی گئی ہے۔ یہاں پیش کیے گئے تخمینے، اندازے اور مقاصد اس پریس ریلیز کی تاریخ میں کمپنی کو دستیاب معلومات پر مبنی ہیں۔
