Cآرا ایسٹر ،
میں آپ کے کالم کو متعدد بار پہنچا اور ، اذیت ناک کہانیوں سے کہیں زیادہ آتے ہوئے ، آخر کار میں نے روشن خیالی کی امید میں آپ کو لکھنے کا فیصلہ کیا۔
میں 23 سال کا ہوں ، جیسا کہ آپ تصور کرسکتے ہیں کہ میری زندگی بہت سی چیزوں پر مشتمل نہیں ہے: یونیورسٹی ، دوست ، کھیل اور مختلف ڈرامے۔ میں 17 سال کی عمر کے بعد ہی اعلان کیا ، 21 سال پر میں انسٹاگرام پر ساڑھے 3 سال چھوٹے لڑکے سے لڑتا ہوں۔
کہانی اس میں امید افزا نکلی نہیں ہے صرف ایک مہینے کے بعد وہ کہتا ہے کہ وہ الجھ گیا ہے اور مجھ سے وقفے کے لئے پوچھتا ہے جو واضح طور پر ایک ہفتہ بعد قطب کے ساتھ اختتام پزیر ہوتا ہے.
یہاں اور وہاں جھانکتا ہے ، کا کہنا ہے کہ وہ نہیں جانتا ہے ، پریشانی کے ساتھ اگلی صبح اٹھنے سے ڈرتا ہے ، لیکن آخر میں ، تقریبا وقفے کے ایک مہینے بعد ، ہم کہہ سکتے ہیں کہ ہم مصروف ہیں.
ایک کہانی شروع ہوتی ہے کہ اب میں اس کی وضاحت کرنا نہیں جانتا ہوں ، اگر خوبصورت اور دلکش ہوں یا پوشیدہ رہو ، انپٹ کے لئے تیار نقائص سے بھر پور ہو۔ ہم ایک چمکیلی جوڑی ہیں ، دیکھنے میں خوبصورت ، میٹھا اور ایک چھوٹا بچہ ، وہ زیادہ سنجیدہ اور سنجیدہ ہیں.
جذبہ بیکار ہے ، سیکس (غیر معمولی) بھی ، ہم بہت ہنستے ہیں ، ہم بھی اسی میں شریک ہیں۔ ہم ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں یا اس لئے سر ہمیں بتاتا ہے اور یہاں سے ہی مشکلات کا آغاز ہوتا ہے: اسے بہت زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے ، میں ، جو بالکل بھی مطالبہ نہیں کررہا ہوں ، اسے دے دو ، لیکن وہ زیادہ سے زیادہ سنجیدہ ہونے لگتا ہے۔
لڑائی ایجنڈے میں ہے ، وہ اس سے مطمئن نہیں ہے جو میں نے اسے دکھایا ہے، لیکن جذبہ زندہ رہتا ہے ، محبت بھی ، یہاں تک کہ ظلم ناقابل برداشت ہوجائے اور میں خود کو کچھ دن کے لئے الگ رکھتا ہوں۔
یہ سب کچھ دوبارہ شروع کرتا ہے ، لیکن صرف ایک مہینے کے بعد وہ بغیر وضاحت کرنے اور سمجھانے کے قابل مجھے چھوڑ کر چلا گیا، پھر بھی وہ ہر دوسرے دن دکھاتا رہتا ہے۔
میں اس کا ماہر نفسیات بن جاتا ہوں، میں نے اسے صرف اداسی اور الجھن کی بات کرتے ہوئے سنا ہے ، میری کوئی بھی کوشش اس کے ذہن کو بدلنے کے ل. نہیں ہے۔ وہ مجھے 5 ماہ تک پھانسی پر چھوڑ دیتا ہے اور میں اس سے اچھ Redے اچھے ریڈ کراس نرس کی حیثیت سے ایک لفظ نہیں کہتا ہوں۔
آخر اس کی کوئی چیز حرکت میں آتی ہے ، میری مایوسی کچھ اس قابل ہوتی ہے کہانی پھر سے شروع ہوئی ، لیکن تھوڑی ہی دیر بعد میں ہی الجھنوں کا شکار ہوں. ایک ہفتہ کے بعد بھی میں یہ اعتراف نہیں کرتا کہ میں اس کے پاس ہی چاہتا ہوں ، مجھے صرف ایک کچل پڑا ، لیکن اس نے خود کو ترک کردیا ، اس نے میری زندگی کو جہنم بنا دیا: جھگڑے ، دھمکیاں ، ٹوٹ جانے کی کوششیں ، ناقابل تلافی توہین۔
میں یہ برداشت نہیں کرتا اور میں پیچھے ہٹ جاتا ہوں ، لیکن پچھتاوا اور یہ سوچ کر کہ یہ سب کچھ "کامل" ہونے کی طرف واپس جاسکتا ہے ، میں اپنے قدموں سے پیچھے ہٹ جاتا ہوں۔ وہ زیادہ سے زیادہ عدم برداشت کا شکار ہے ، وہ مجھ سے ایسا سلوک کرتا ہے جیسے وہ مجھے سزا دینا چاہتا ہو، ہم لڑتے ہیں اور وہ مجھے ہر جگہ روکتا ہے ، وہ مجھے خاموشی کے علاج کے تابع کرتا ہے ، میں خود کو روکتا ہوں۔
میں قریب تین بار اور بار بار بھاگتا ہوں ، لیکن ہر بار میں یہ ماننا نہیں چھوڑتا کہ ہم دوبارہ پیدا ہوسکتے ہیں اور اسی لئے میں واپس چلا جاتا ہوں ، لیکن کچھ بھی نہیں۔ وہ زیادہ سے زیادہ جارحانہ ہوجاتا ہے ، میں اسے اسی طرح کی کیفیت میں جس طرح میں دے سکتا ہوں اور اس کی حدود میں رہتا ہوں ، لیکن اب تک وہ اس رشتے کا ماہر بن گیا ہے۔
اسے بہت ہی کم پرواہ ہے ، سوال جو بھی وجہ ہے اس کی وجہ مجھ پر ہے وہ غیر مشروط معافی مانگتا ہوں ، میں اس کی توہین ، اس کی دھمکیاں دیتا رہتا ہوں (متعدد بار اس نے دوسرے لڑکوں کو لکھا)۔
دوستوں اور رشتہ داروں میں سے ہر ایک کو اپنے حقائق بتائیں، مجھے ان کی نظر میں ایک عفریت کی حیثیت سے بیان کرتا ہے ، ہر بار جب یہ چھرا ہوا ہوتا ہے تو بے حد ان کی چاپلوسی کرنے والی رائے سے کم تر لاتا ہے۔
جب میں اپنی تکلیف کا اظہار کرنے والا ہوں تو اس کا جواب بہت کم اور سخت ناگزیر ہوتا ہے ، جب وہ اپنا فرض ادا کرتا ہے تو اس کے لئے ہر ممکن دنیا کی بہترین تخلیق کرنا ہے ، اس بات سے آگاہ رہنا کہ اگر میں ناکام ہوا تو مجھے اس کے غصے کا سامنا کرنا پڑے گا۔
اس کا ورک ہارس؟ مجھے اس وقت کی یاد دہانی کرو جب میں نے اس کی عدم برداشت کے عالم میں پیچھے کھینچ لیا تھا، آسانی سے مؤخر الذکر کو بھول جانا۔ اس کی بے حسی اور اس کی توجہ کا بھرم میرے لئے زیادہ واضح ہے۔
میں اس کی نرگسیت ، شاید پیتھولوجیکل سے واقف ہوں (براہ کرم ، مجھے سمجھنے میں مدد کریں!) ، اور ایک اور جھگڑے کے باوجود ، ایک اور "میرے مسئلے آپ سے زیادہ اہم ہیں" ، کچھ دن پہلے ہی ، میں نے تاریخ کو اس کی توہین میں غرق کردیا ، صرف دو سال بعد (جس میں سے صرف 8 مہینے شائستگی کی ایک مثال کے ساتھ رہتے تھے) ، اس سے آگاہ یہ کبھی بھی اپنے ضمیر پر ہاتھ نہیں ڈالے گا اور وہ کبھی پیچھے نہیں ہوگا ، جیسا کہ یہ ہوچکا ہے.
سوالات یہ ہیں کہ: واقعتا یہ کیا تھا؟ وہ کون ہے؟ اور میں اپنے سر سے یہ خیال کیسے نکال سکتا ہوں کہ اس تعلقات کی خوش قسمتی کو زندہ کرنا ممکن ہوگا یا ممکن ہے؟
آپ کا بہت بہت شکریہ ، ایک گلے ،
R.
جواب
محترم آر.
ہمیں ابھی بھی اس نثری رواج کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے ، نرگسسٹ ، جو میں نے سمجھا ہے وہ کبھی کبھی نارمل ہوتا ہے اور کبھی کبھی پیتھالوجیکل۔ مجھے فرق نہیں معلوم ، لیکن جب انہوں نے اس "پیتھولوجیکل" کو اس کے پیچھے ڈال دیا تو وہ ہمیشہ مجھے ہنساتا ہے۔
مجھے بتائیں کہ ، تشخیصی پروفائل کو پڑھنے والے ، کسی بھی نشے باز سے پیار نہیں کرتے تھے. آئیے ہم سب یہاں مل کر اس کا سامنا کریں: وہ منشیات نہیں تھے ، یہ ہم (زیادہ تر انیس کی دہائی میں) ریڈ کراس کے صدور ہونے پر خفیہ طور پر خوش تھے۔ وہ قدرے بیسویں کے نرخوں ، نرگسسٹوں کی طرح ہیں۔
تو آئیے ہمارے بارے میں بات کریں ، ہم بیس سال پر کیسے تھے: احمق. کوئی علاج نہیں ، نجات نہیں ہے۔ پہلے ہی میں آپ کی روح کو سکون بخشنا چاہتا ہوں۔
نرگسسٹ کی اصل شناخت
یہ جن کو ہم مضحکہ خیزی کے ڈر کے بغیر نرگسیت کہتے ہیں (میں مجرمانہ قانون کے اس رخ کے بارے میں بات کر رہا ہوں) ، یہ ایک معروف اور نہ ہی پیچیدہ نسل ہے۔ اگر میں آپ کو نرگسسٹ کہتا ہوں تو ، میں آپ کی تعریف کرتا ہوں ، ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک حقیقی ہجوم کی طرح ہے ، آپ فوری طور پر تشخیص اور علاج کے مستحق بننا شروع کردیتے ہیں۔ جاؤ قریب سے دیکھیں اور وہ عام طور پر منافع بخش ، موقع پرست ہیں. بیس سینٹ کے الفاظ میں لائینٹیسیا کو بلایا جانا چاہئے۔
یہ بہت ہی غیر ملکی ، نشیلی آراستہ ہے ، آپ بھی تھوڑا بہت نرگس بننا چاہتے ہیں۔ تھوڑا سا زوال ، تھوڑا سا عظیم Gatsby. ہم نے پہلے ہی کہا ہے کہ جب آپ نرگسسٹ کہتے ہیں تو وہاں کچھ بڑی بات ہوتی ہے۔ اس کا ذائقہ کسی یادگار کی طرح ہے۔ نرگسسٹ۔ یہ طاقتور ، نرگسسٹ ہوگا۔ اس عنوان کے ساتھ جو پایا جاتا ہے.
ہم نے یہ کام پہلے ہی کر لیا ہے ، لیکن آئیے ہم اسے ایک بار پھر گوگل کرتے ہیں ، ایک منشیات فروش ، تاکہ اس کو پیر سے منسلک کیا جاسکے۔ واقعی ، اس پر قابو پانے کے ل ((آپ دیکھیں گے کہ کچھ ہی سالوں میں ایک منشیات منافق کی طرح ختم ہوجائے گی ، جو گناہ کے بغیر ہے؟)
نرگسسٹ کو کیسے پہچانا جائے
1. نرگسسٹ ہمدرد نہیں ہے۔ ہمدردی ایک عجیب و غریب جانور ہے۔ بہت منتخب۔ آپ میٹو کی اداکاراؤں سے اظہار یکجہتی کرسکتے ہیں ، بحیرہ روم کی گہرائیوں میں بجھے ہوئے ہرمیٹ کیکڑے سے اظہار یکجہتی کرتے ہیں اور کسی سے بھی ہمدردی نہیں رکھتے جو آپ سے محبت کرتا ہے۔ قابل جانچ ، لیکن جائز ہمدردی صرف کچھ معاملات میں قانون کے ذریعہ ہوتی ہے۔ امداد کی کمی سے باہر ، (تقریبا) سب کو آزاد کریں۔
2. نشہ آور شخص دوسرے لوگوں کی جذباتی پریشانی کے اظہار سے نفرت کرتا ہے. تو کیا کوئی ہے جو ان سے پیار کرے؟ ان کو کیا مبہم برداشت کرتا ہے؟ مجھے ذہین جذباتی خرابی بتائیں کہ یہ کیسے کریں اور میں بھی شروعات کروں گا۔
The. نشہ آور شخص کی عظمت کا برم ہے. ہم سب ڈرامائی خود اعتمادی کی کمیوں اور ایک دن میں پندرہ منٹ کی میتھو مینیا کے مابین لاکٹ پر ہیں۔ اب ہم قابل عمل نہیں ہیں۔ اجتماعی تشخیص۔
The. منشیات نفسیاتی طور پر آپ کو بلیک میل کرتی ہے. جس نے کبھی نفسیاتی بلیک میل نہیں کی تھی اس نے پہلا پتھر پھینک دیا۔
The. نشہ کرنے والا صرف اپنے احساسات کا خیال رکھتا ہے. یہاں تک کہ پہلا پتھر یہاں تک نہیں پایا جاتا ہے۔
پی ڈی سی آر
نشے باز کو بھول جاؤ اور خود کو ٹھیک کرو ، آر۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ پی ڈی سی آر ، کون ہے کروسروسا کا صدر.
a) وہ دیکھ بھال کرتا ہے۔ دیکھ بھال کرنا ہمیشہ اچھا لگتا ہے ، اس سے آپ کو بنیادی اور محسوس ہوتا ہے
ب) یہ اپنے آپ کو مضبوط بناتا ہے: دیکھو کہ میں کتنا فہم رکھتا ہوں ، کیا میں معاشرے کے بہتر اختیارات میں نہیں ہوں؟
صرف اتنا کہنا کہ پی ڈی سی آر بھی خالی ہاتھ نہیں جاتا ، پیارے آر۔
اس عارضے کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے ، ہماری ، دیکھ بھال کی خواہش ، درجہ بندی بہت ہی بہتر ہے:
قبول کرنے والا۔ وہ جو زندگی ہے ، ہم دیکھتے ہیں کہ اس کا کیا حشر ہوتا ہے۔ انہوں نے پہلی حقیقت سے خود سے استعفیٰ دے دیا ہے: کہ منافع خور ہیں ، زہریلے ہیں اور ان کے ساتھ پیار ہونا ممکن ہے۔
پھر انہوں نے بھی خود کو دوسری حقیقت سے استعفیٰ دے دیا: علاج کرنے کی باری ان کی تھی۔ وہ اپنے ساتھ ایماندار ہیں اور وہ اپنی حیثیت کو مائنس ہیبن کے طور پر پہچانتے ہیں: اگر میرے پاس چھوڑنے کے لئے اتنی طاقت نہیں ہے تو ، جو مجھے باقی رہنا ہے اس کا بہتر استعمال کریں۔
مبتلا وہ سمجھ گئے اور انہیں برا لگتا ہے۔ میں آپ سے کیوں پیار کرتا ہوں ، اگر یہ واضح ہوجائے کہ میں آپ کو ناگوار سمجھتا ہوں؟ یہ ایک اچھی مشکوک بات ہے ، ناقص فیلو۔ وہ کروسروسا کرتے ہیں ذائقہ کے بغیر۔
مزاحمت کریں۔ انہوں نے نہ صرف جانوروں کے کردار کو تحول میں لے لیا ہے ، بلکہ انہیں اس کی مزید پرواہ نہیں ہے۔ وہ خوش ہوتے ہیں ، کچھ سخت مسکراہٹوں کے ساتھ ، کبھی شکست خور نہیں ، کبھی گھبراتے نہیں ، ان کے پاس غیرانسانی بھلائی کے دہانے پر کردار موجود ہوتے ہیں جو بعض اوقات نرسنگسٹ کو بھی پیار ہوجاتا ہے ، چونکہ وہ ٹھوس ہوتے ہیں۔
اختتام
یہ دو طریقوں سے ختم ہوتا ہے ، آر. پی ڈی سی آر شاذ و نادر ہی آپ کی طرح فوری کارروائی کرتا ہے ، اور تیزی سے چلا جاتا ہے (دوستوں اور ماہرین نفسیات کے ذریعہ سراہا جانے والا حل اور مجھ سمیت دیگر تمام افراد کی تعریف۔
دوسرا ہے کلاسک کروسروسا طریقہ: یہ آخر تک باقی ہے. اسے قریب قریب ایک لاش مل جاتی ہے ، لیکن آخر میں اس سے محبت کی جاتی ہے۔ یہ وقت کے ساتھ ہوتا ہے۔
نرگسسٹ ، جو عمر رسیدہ بھی ہے اور نچلی روٹی بھی جانتا ہے کہ اسے اتنا عقیدت مند کوئی دوسرا مضمون نہیں ملے گا لہذا اس کا ادراک کیے بغیر اس کی غلامی سے وابستہ ہوجاتا ہے۔. جادوئی لمحہ: ریڈ کراس ، اپنی انوکھی خواہش ، رکاوٹ سے مطمئن ، سلطنت کی سرحدوں کی طرف بہت دور بھاگ گیا ، اور اس لئے کچھ نشانیوں کے علاوہ ، جو کچھ بھی جوابدہ جواب نہیں دیا گیا ، اس کے سوا کچھ نہیں بچا ہے۔
لارٹیکولو خراب تعلقات - نرسسیسٹ اور ریڈ کراس کے صدر کے درمیان پیچھے پیچھے ایسا لگتا ہے کہ پہلا ہے آئی او عورت.
