فیس بک کے نوجوان سی ای او ، مارک زکربرگ نے صرف چند سالوں میں 547 بلین ڈالر کے کمپنی اثاثے جمع کردیئے ، جو صلاحیت ، تخلیقی صلاحیت ، کرشمہ اور اعلی ڈگری کے عزم کا نتیجہ ہے۔
پھر بھی ، جبکہ اپنا بیشتر وقت بڑی کمپنی میں صرف کرتے ہیں ہائی ٹیک جس میں وہ رہنما ہیں ، زکربرگ اپنے اہل خانہ کے ساتھ رہنے ، تربیت اور سفر کے لئے خود کو منظم کرنے کا انتظام کرتا ہے۔ یہ کیسے ممکن تھا؟ کچھ قابل اعتماد وسائل سے آغاز کرتے ہوئے ، اس کے ایک عام دن کی وضاحت کرنا ممکن ہوا ، یہ دریافت ہوا کہ اچھی طرح سے سوچنے والی عادات کی ایک سیریز نے غیر ضروری معاملات کے لئے وابستگی کی جگہ لے لی ہے جو اس کے اسٹریٹجک مقاصد کو تقویت دینے کے لئے صرف کیے گئے وقت میں اس کی بحالی کرے گا۔
طرز زندگی کی اس گہری تنظیم نو نے اس موضوع کو متعارف کرایا ہے - ڈاکٹر لوکا مازوچیلی نے اس جزو میں ماسٹر انداز میں جانچ کی "فیکٹر 1، ، بڑے نتائج کی چھوٹی چھوٹی عادات”- عادات کس طرح تخلیق اور تقویت پذیر ہوتی ہیں ، تاکہ عمل کے نئے طریقے بنیں۔
اصولی طور پر ، وقت کے ساتھ ساتھ کسی طرز عمل کو سمجھنے اور دہرانے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ وہ تین بنیادی خصوصیات پر غور کرے:
- یہ ہونا ضروری ہے تھوڑی سی کوشش کے ساتھ اپنانے کے قابل، نسبتا سادگی کے ساتھ؛
- یہ ہونا ضروری ہے قابل رسائ، فرد کے امکانات کے ل adequate کافی حد تک۔
- یہ ہونا ضروری ہے مشغول اور اس طرح یہ مفادات یا تجسس کے مابین ہونا ضروری ہے کیونکہ اس میں یہ اضافی قیمت ضرور بتانی چاہئے جو نئی عادت طرز زندگی میں لانے کے قابل ہوگی۔
کسی طرز عمل کو عادت میں بدلنے کے ل it یہ ضروری ہے کہ اس میں یہ تینوں خصوصیات شامل ہوں ، اشارے کے مطابق۔ اگر عمل متناسب ثابت ہوتا ہے تو ، اس کی حوصلہ افزائی پر کام کرنے کی ضرورت ہے ، جو شاید بہت کمزور ہے اور مقاصد سے غیر تسلی بخش ہے۔
اس کے بعد ایک بنیادی کردار سگنلز اور ماحول کے ذریعہ ادا کیا جاتا ہے: یہ ایک ایسی عادت پیدا کرنے یا مضبوط کرنے کے لئے بنیادی ہیں جو ابھی تک مضبوط نہیں ہوا ہے۔
لیکن ، زکربرگ کی طرف لوٹتے ہوئے ، چلیں اور ان کے ٹائم مینجمنٹ کے رازوں کو ڈھونڈیں جس سے وہ متاثر ہوسکیں۔
مارک زکربرگ کی زندگی کا ایک دن
گھر میں ، 8 بجے - زیادہ نہیں جلد ہی - نوجوان سی ای او اٹھتا ہے اور فورا. ہی سائٹس کی جانچ کرتا ہے آن-لائن اپ ڈیٹ کرنے کے لئے تکنیکی اور مالی میدان میں خبروں پر؛ پھر ، ایک ہفتہ میں تین بار ، اس کے ساتھ ایک رن کے لئے جاتا ہے اپنے کتے کو کیوں یہ مضحکہ خیز ہے اور "اسے خوشی دیتا ہے"۔ ایک قابل اعتماد دوست کی صحبت جسمانی سرگرمی کو آننددایک بناتی ہے اور یہ یقینی طور پر ایک عنصر ہے جو اس صحت مند عادت کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اس کے بعد وہ گھر واپس آیا اور ناشتہ کیا ، بغیر کسی کھانے کے انتخاب یا لباس پہننے پر ، اور زندگی کو غیر ضروری سوالات سے آزاد کرنے پر ، صرف کیا۔ اس کے بعد ، زکربرگ نے اپنے چار ایسے علاقوں میں وقف کرکے ان کا انتظام کیا جو اس کے لئے بنیادی ہیں ...
- لیوارو نوجوان سی ای او بنیادی طور پر فیس بک پلیٹ فارم کے نظم و نسق کو بہتر بنانے اور تکنیکی اور انتظامی امور کو قریب ترین اور انتہائی قابل اعتماد ساتھیوں کے حوالے کرنے کے بارے میں سوچتے ہوئے ہفتے میں 50/60 گھنٹے کام کرتا ہے۔ خاص طور پر دھیان دینا ، جو تقریبا almost جنونی ہے ، اس معلومات (مسلسل سروے کے بعد بھی) صارف کے پاس ، جو آپ کے شخص ، ریاستہائے متحدہ اور پوری دنیا میں محفوظ رکھتا ہے اس کے علم کو دیا جاتا ہے۔
- فارغ وقت. اپنی ذہانت کے باوجود ، زکربرگ سیکھنے کی کوشش کرکے اپنے دماغ کو مزید وسعت دینے کے لئے اپنا تھوڑا سا مفت وقت استعمال کرتا ہے۔ نئی مہارت اور ان کے ثقافتی ورثہ کو تقویت بخش بنانے کے لئے. وہ بہت سے کتابیں پڑھتا ہے ، ہر دو ہفتوں میں ایک یا اس کے بعد ، اور اس وقت ، ایک چینی ڈاکٹر سے شادی کرنے کے بعد ، وہ خود مینڈارن کے مشکل مطالعہ کے لئے وقف کرتا ہے۔
- کیا تم سفر کر تے ہو. وہ صرف پیشہ ورانہ ضروریات کے لئے سفر نہیں کرتا ہے بلکہ دنیا کے بارے میں اپنے نظریہ کو وسیع کرتا ہے۔ وہ تمام 50 امریکی ریاستوں میں رہا ہے اور ہر سال وہ نئے ممالک کا دورہ کرتا ہے جو انتہائی دلچسپ اور گہری شخصیات سے ملنے کی کوشش کرتا ہے۔ اٹلی میں ، دوسروں کے علاوہ ، اس نے پوپ سے ملاقات کی اور ان میں سے 16 افراد شروع زیادہ جدید.
- خاندان. متعدد وعدوں کے باوجود ، زکربرگ ہمیشہ اپنے خاندان ، دو لڑکیوں اور اپنی اہلیہ کے ساتھ وقت گزارنے کی کوشش کرتا ہے جن کے ساتھ وہ شریک ہے ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، سب سے کمزوروں کے لئے یکجہتی کی اقدار۔ گیوینگ پیج کے ممبر اور چن زکربرگ انیشی ایٹو کے شریک بانی کی حیثیت سے ، جس کی بنیاد انہوں نے ہاورڈ کے اپنے ساتھی طالب علم کے ساتھ رکھی ، انہوں نے اپنی بے پناہ قسمت کا خیر مقدم خیراتی مقاصد کے لئے کیا ، دونوں ہی مقامی اور عالمی۔ اس کا طرز زندگی معمولی ہے اور وہ نسبتا in سستی کاریں چلانے کے لئے مشہور ہے ،
مارک زکربرگ کے دماغ کا نقشہ
دماغ کا نقشہ پی ایچ ڈی ڈی ڈاکٹر الزبتاتا گلی
یہ دماغی نقشہ مؤثر طریقے سے تصویر پیش کرتا ہے عادات بذریعہ مارک زکربرگ۔ دماغ کے نقشے اس میدان میں کی جانے والی سائنسی تحقیق پر مبنی ہیںلرننگ اور میموری.
دماغ کے نقشے کے اصول
- فعال سیکھنے اور ترکیب کی مہارتیں. سیکھا ہوا ہر تصور کچھ الفاظ (ہر شاخ پر) میں جمع ہوتا ہے ، اس طرح سیکھنے کے مرحلے کے دوران نظریات کی دوبارہ وضاحت کرنے کی صلاحیت کو تیار کرنا پڑتا ہے (در حقیقت مجھے مرکزی شاخوں پر رکھے گئے تصورات اور ان کے بارے میں فرق کرنا پڑے گا۔ ذیلی شاخیں)؛
- شعاعی ساخت در حقیقت جو نقشہ تیار ہوتا ہے ، در حقیقت ، ہماری فکر کا شعاعی ڈھانچہ اور روایتی نوٹوں کی ایک خاص خط سے مختلف ہے۔
- کا سخت استعمال رنگ: ہر شاخ کے مختلف رنگ ہوسکتے ہیں جو ممکنہ طور پر ایک ہی تصور کو یاد کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر: اگر میں ماحول یا پائیداری کے بارے میں بات کرتا ہوں تو ، میں سبز استعمال کروں گا۔
- کا استعمال immagini جو شاخوں پر رکھی گئی ہیں: یہ سب سے زیادہ "طاقت ور" حصہ ہے۔ یاد رکھنے میں تصاویر مدد کرتی ہیں۔
دماغ کے نقشے کی طاقتیں
دماغ کے نقشے سیکھنے اور اس کے بعد کے حفظ کو تقویت دیتے ہیں کیونکہ وہ یہ دیتے ہیں:
- وضاحت؛
- جائزہ؛
- اور (رنگوں ، تصاویر اور الفاظ کو ملا کر) یاد رکھنے کی صلاحیت میں اضافہ کریں۔
دماغ کا نقشہ کیسے پڑھیں
- اہم شاخیں (یا والدین) گھڑی کی سمت پڑھتی ہیں۔
- ثانوی شاخیں (یا بچے) اوپر سے نیچے تک پڑھتے ہیں۔
اگر آپ چاہیں تو ، مارک زکربرگ کے ذہن کا نقشہ پر کلک کرکے پی ڈی ایف فارمیٹ میں ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں HERE!
پی ایچ ڈی ڈاٹ ایلزبتabا گلی کا مضمون۔ بزنس سے متعلق مشاورت اور اسٹریٹجک تربیت: ای بی ایل https://www.eblconsulenza.it
لارٹیکولو مارک زکربرگ کی عادتیں ایسا لگتا ہے کہ پہلا ہے میلان ماہر نفسیات.
