L 'ہمدردی یہ ایک طاقتور سماجی گلو ہے. یہ وہی ہے جو ہمیں خود کو دوسروں کے جوتوں میں ڈالنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ وہ صلاحیت ہے جو ہمیں دوسرے پن کے ساتھ اپنے آپ کو پہچاننے اور پہچاننے میں مدد دیتی ہے، نہ صرف اس کے خیالات اور خیالات کو سمجھنے میں بلکہ اس کا تجربہ کرنے میں بھی۔ جذبات اور احساسات.
درحقیقت ہمدردی کی دو قسمیں ہیں۔ علمی ہمدردی وہ ہے جو ہمیں پہچاننے اور سمجھنے کی اجازت دیتی ہے کہ دوسرا کیا محسوس کر رہا ہے، لیکن خالصتاً فکری پوزیشن سے، تھوڑی جذباتی شمولیت کے ساتھ۔
علمی ہمدردی دوسروں کے جذبات کی درست وضاحت، پیشین گوئی اور تشریح کرنے کی صلاحیت ہے، لیکن اس میں جذباتی عکاسی کا فقدان ہے۔ تاہم، یہ اپنے آپ کو تباہ کن جذباتی اثرات سے بچا کر دوسروں کی مدد کرنے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو دوسروں کے درد اور تکلیف کے ساتھ ضرورت سے زیادہ شناخت کا سبب بن سکتے ہیں۔ درحقیقت، اس کی بنیاد ہے ہمدرد گونج.
دوسری طرف، جذباتی یا جذباتی ہمدردی اس وقت ہوتی ہے جب کوئی اثر انگیز ردعمل ہوتا ہے جس کے ذریعے ہم خود کو دوسرے کے احساسات سے اتنا پہچان لیتے ہیں کہ ہم انہیں اپنے جسم میں محسوس کر سکتے ہیں۔ ظاہر ہے، جب جذباتی ہمدردی انتہائی ہو اور دوسرے کے ساتھ شناخت تقریباً مکمل ہو، یہ ہمیں مفلوج کر سکتی ہے، ہمیں مددگار ہونے سے روک سکتی ہے۔
عام طور پر، جب ہم ہمدرد ہوتے ہیں، تو ہم دونوں کے درمیان توازن قائم کرتے ہیں، اس لیے ہم دوسرے شخص کے احساسات کو اپنے اندر پہچاننے کے قابل ہوتے ہیں، لیکن ہم یہ بھی سمجھ سکتے ہیں کہ ان کی مؤثر طریقے سے مدد کرنے کے لیے ان کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔ لیکن ہر چیز سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ توازن سالوں میں بدل رہا ہے۔
عمر کے ساتھ علمی ہمدردی میں کمی آتی ہے۔
مقبول تخیل میں یہ خیال ہے کہ بوڑھے لوگ بنیادی طور پر کم فہم ہوتے ہیں۔ ہم انہیں زیادہ سخت اور کم روادار سمجھتے ہیں، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے ساتھ۔ نیو کیسل یونیورسٹی کے ماہرین نفسیات نے ہمدردی کے پرزم کے ذریعے اس رجحان کا مطالعہ کیا ہے۔
انہوں نے 231 سے 17 سال کی عمر کے 94 بالغوں کو بھرتی کیا۔ پہلے لوگوں کو اداکاروں کے چہروں کی تصاویر اور ویڈیوز دکھائی گئیں جن سے مختلف جذبات کا اظہار کرنے کو کہا گیا۔ شرکاء کو اظہار کردہ جذبات کی شناخت کرنا تھی اور فیصلہ کرنا تھا کہ آیا تصاویر کے جوڑے ایک جیسے ہیں یا مختلف جذبات۔
بعد میں، انہوں نے کسی قسم کے سماجی اجتماع یا سرگرمی میں شامل لوگوں کی 19 تصاویر دیکھیں۔ ہر صورت حال میں، شرکاء کو یہ جاننے کی کوشش کرنی پڑتی تھی کہ مرکزی کردار کیا محسوس کر رہا ہے (علمی ہمدردی) اور یہ بتانا پڑا کہ وہ کس طرح جذباتی طور پر ملوث ہیں (مؤثر ہمدردی)۔
محققین کو جذباتی ہمدردی میں کوئی خاص فرق نہیں ملا، لیکن 66 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے گروپ نے علمی ہمدردی میں قدرے خراب اسکور کیا۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ بوڑھے لوگوں کو دوسروں کے جذبات کی درست وضاحت اور ترجمانی کرنے میں درحقیقت زیادہ دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
علمی نقصان یا انکولی میکانزم؟
نیورو سائنس کے میدان میں کیے گئے مطالعات کی ایک اور سیریز سے پتہ چلتا ہے کہ ہمدردی کے جذباتی اور علمی اجزاء کو دماغ کے مختلف نیٹ ورکس کی مدد حاصل ہوتی ہے جو ایک دوسرے کے ساتھ تعامل کرتے ہیں۔
درحقیقت، یونیورسٹی آف کیلی فورنیا میں کی گئی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ علمی اور جذباتی ہمدردی مختلف ترقیاتی رفتار رکھتی ہے۔ جب کہ جذباتی ہمدردی دماغ کے زیادہ قدیم علاقوں پر انحصار کرتی ہے، بنیادی طور پر اعضاء کا نظام، جیسے کہ امیگڈالا اور انسولہ، علمی ہمدردی نظریہ دماغ کے عام علاقوں پر انحصار کرتی نظر آتی ہے جس کے لیے مزید معلومات کی پروسیسنگ کی ضرورت ہوتی ہے، اس طرح ہماری صلاحیت کو روکنے کی صلاحیت۔ جوابات دیں اور اپنے آپ کو دوسرے کی جگہ پر رکھنے کے لیے اپنے نقطہ نظر کو ایک طرف رکھیں۔
اسی خطوط کے ساتھ، ہارورڈ یونیورسٹی کے نیورو سائنسدانوں نے دریافت کیا کہ کچھ بوڑھے لوگ سنجیدگی سے ہمدردی کے عمل میں شامل کلیدی شعبوں میں بالکل کم سرگرمی دکھاتے ہیں، جیسے ڈورسمیڈیل پریفرنٹل کارٹیکس، جو کہ علمی ہمدردی کے نیٹ ورک میں ایک متعلقہ علاقہ سمجھا جاتا ہے۔ لوگ
اس رجحان کی ایک ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ عام علمی سست روی جو بزرگوں میں پائی جاتی ہے وہ علمی ہمدردی کو متاثر کرتی ہے، جس سے ان کے لیے اپنے نقطہ نظر سے باہر نکل کر خود کو دوسرے کے جوتوں میں ڈالنا اور یہ سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے کہ ان کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔
دوسری طرف، ایک مطالعہ میں تیار کیا گیا نیشنل یانگ منگ یونیورسٹی ایک متبادل وضاحت پیش کرتا ہے۔ ان محققین کے مطابق، سنجشتھاناتمک اور جذباتی ہمدردی سے متعلق ردعمل سالوں میں زیادہ آزاد ہو جاتے ہیں.
درحقیقت، یہ بھی دیکھا گیا ہے کہ بوڑھے لوگ چھوٹے لوگوں کی نسبت زیادہ ہمدردی کے ساتھ ایسے حالات کا جواب دیتے ہیں جو ان سے متعلقہ ہوتے ہیں۔ یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے ہم اس بارے میں زیادہ بصیرت رکھتے ہیں کہ ہم اپنی ہمدردانہ توانائی کو کس طرح "خرچ" کرتے ہیں۔
شاید ہمدردی میں یہ کمی عمر رسیدگی اور حکمت کا نتیجہ ہے۔ دفاعی طریقہ کار جو ہمیں خود کو مصائب سے بچانے کی اجازت دیتا ہے اور ہمیں بہت زیادہ فکر کرنا چھوڑ دیتا ہے۔
ذرائع:
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) عمر بھر کی ہمدردی: "میں بوڑھا ہو سکتا ہوں لیکن میں اب بھی محسوس کر رہا ہوں"۔ نیوروپسیچولوجی؛ 36 (2): 116–127۔
مور، آر سی وغیرہ۔ Al. (2015) بوڑھے بالغوں میں جذباتی اور علمی ہمدردی کے الگ الگ اعصابی ارتباط۔ نفسیاتی تحقیق: نیوروئیمجنگ؛ 232: 42-50۔
چن، وائی ایٹ۔ ال. عمر بڑھنے کے Neurobiology؛ 35 (4): 827-836۔
داخلی راستہ علمی ہمدردی: کیا ہم عمر کے ساتھ "ہمدردی توانائی" کو محفوظ کرنا سیکھتے ہیں؟ پہلی بار شائع ہوا نفسیات کا کارنر.
