Протягом історії та культур різні релігії здійснювали ритуальні жертвоприношення, щоб спокутувати гріхи, зло і провину громади. Багато разів обирали тварину, яку, незважаючи на те, що вона абсолютно не обізнана і невинна у проблемах громади, жертвували заради "загального блага".
Цей звичай відомий як козел відпущення і це психологічне явище, яке не обмежується лише суспільством, а поширюється і на менші групи, такі як сім’я. В дисфункціональні сім'ї незвично, що хтось із учасників виконує роль козла відпущення. Він стає людиною, яка несе на собі всі вади і, в певному сенсі, вагу тонкого сімейного балансу.
Роль козла відпущення в сім'ї
Найвірнішою стратегією збереження згуртованої, контрольованої та схожої на себе групи є призначення загального ворога. Це тактика, якою завжди користувались політики, але також цінувались у токсичних сім’ях. У цих випадках обирається член, який стає сховищем невдоволення, розчарування та почуття провини сім'ї.
Як показали психологи Канзаського університету, козел відпущення в сім'ї виконує дві основні функції:
• Мінімізує почуття провини у сім'ї за її відповідальність за негативний результат, допомагаючи їй підтримувати більш позитивний образ себе та свого функціонування.
• Зберігайте відчуття контролю оскільки козел відпущення пропонує чітке пояснення негативного результату, яке інакше здавалося б незрозумілим, якщо сім'я не бере на себе всю відповідальність.
Іншими словами, козел відпущення відіграє помітну роль в наративі, який сім'я будує, щоб очиститися, ставши вмістилищем усіх негативних почуттів, поглядів і поведінки, які сім'я не визнає як свої. Козло відпущення стає інструментом для пояснення сімейних невдач чи поганих вчинків, зберігаючи при цьому позитивний імідж.
Ця людина, яку розглядають як паршива вівця, дозволяє сім’ї думати, що це здоровіша та функціональніша одиниця, ніж є насправді. Якби не ця людина, сім’я була б ідеальною і щасливою.
La теорія козла відпущення у токсичних сім'ях також пояснює, що ця людина діє як своєрідний запобіжний клапан, який дає простір напрузі, що накопичується в сім'ї, так що вона не розпадається, викликаючи конфлікти між усіма її членами, які можуть призвести до жорстокої поведінки.
Як ви вибираєте козла відпущення в сім'ї?
У сім'ях не є рідкістю, коли дитина стає козлом відпущення. Деякі батьки та / або матері використовують свою дитину як козла відпущення, щоб випустити свої розчарування і звинуватити їх у своїх помилках. Обраний член стане ворогом номер один для всієї родини. Він буде людиною, на яку всі вказують як на причину сімейних конфліктів, навіть якщо він знаходиться за тисячі миль від нього, або навіть якщо він практично не має стосунків зі своєю родиною.
Іноді обирають найслабшого або найчутливішого члена сім'ї. Ця людина навряд чи реагуватиме на спроби звинувачення та приниження, але вона буде готова нести тягар на своїх плечах. Часто навіть така модель зловживань виправдовується як необхідна для "зміцнення" цієї людини.
Однак, як правило, вибирають найсильнішого або найбільш непокірного члена, оскільки саме він викликає найбільше проблем і протистоїть усталеній токсичній сімейній динаміці. Це може бути найрозумніший член сім’ї або самий незалежний, хто тим чи іншим чином загрожує авторитету керівника. Вони також зазвичай люди з більш розвиненим почуттям справедливості, ніж решта членів сім'ї.
Сім'я сприймає його як «іншого», тому він починає думати, що це все боляче, він бунтівний і невдячний. Він вважає, що цей учасник не цінує "любові", яку він отримує вдома, тому він ніколи не втрачає можливості критикувати, не схвалювати і звинувачувати його.
Психологічні наслідки неприйняття та провини
Будучи обраним з юних років сімейним козлом відпущення, часто виникають наслідки протягом усього життя. Отже, це люди, які не довіряють собі чи іншим, мають низьку самооцінку і звинувачують себе в тому, як інші ставляться до них, роблячи їх більш уразливими до зловживань та маніпуляцій.
Часто вони також є людьми, які відчувають глибоку злість, тому що любов та емоційне підтвердження, яке вони мали отримати в сім'ї, їм було відмовлено. У цих випадках вони можуть стати людьми, які реагують гнівом у міжособистісних стосунках.
Зазвичай вони також поводяться як свого роду "спасителі", бо, несвідомо, вони вважають, що вони в боргу перед іншими, так що вони часто приносять із собою проблеми, які їм не належать, і навіть можуть присвятити себе досягненню цілей інших у за рахунок власних потреб та прагнень.
Як перестати бути сімейним козлом відпущення?
На жаль, козла відпущення часто представляє дитина, яка не має можливості звільнитися від призначеної йому ролі. У будь-якому випадку, існування в сім’ї козла відпущення означає, що існує дисфункціональна динаміка, яку потрібно вирішити.
Нерідкі випадки, коли "чорні вівці" сім'ї старіють, щоб швидко стати незалежними, щоб вийти з цього токсичного середовища. Однак без терапевтичного втручання або без повного розриву зв’язків важко перестати бути козлом відпущення.
Процес переставання бути козлом відпущення починається не в сімейному середовищі, а в самій людині. Ви повинні позбутися провини і зрозуміти, що вам не потрібно нести обов’язки інших. Формування самооцінки та зосередження на позитивних рисах, які ваша сім’я ніколи не виділяла, дадуть вам сили боротися з токсичним середовищем.
Також варто встановити межі з родиною, давши їм чітко зрозуміти, що ви більше не будете приймати роль козла відпущення.
джерела:
Ротшильд, З. та ін. Ал. (2012) Двомотивна модель козла відпущення: витіснення вини, щоб зменшити провину або посилити контроль. Журнал Особистість і соціальна психологія; 102 (6): 1148-1163.
Фрір, Г. (1991) Рене Жирар про Мімесіс, козли відпущення та етику. Щорічник Товариства християнської етики; 12:115-133.
Корнуелл, Дж. (1967) Скейтбординг: дослідження з динаміки сім'ї. Американський журнал медсестер; 67 (9): 1862-1867.
Вхід Будучи козлом відпущення в токсичній родині був вперше опублікований у Куточок психології.
