L 'співпереживання це потужний соціальний клей. Це те, що дозволяє нам поставити себе на місце інших. Це та здатність, яка допомагає нам розпізнавати і ототожнювати себе з іншістю, не тільки розуміти її ідеї та думки, але й відчувати її емоції та почуття.
Насправді існує два типи емпатії. Когнітивна емпатія – це те, що дозволяє нам розпізнати та зрозуміти, що відчуває інший, але з суто інтелектуальної позиції, з невеликою емоційною залученістю.
Когнітивна емпатія — це здатність точно пояснювати, передбачати та інтерпретувати емоції інших, але їй бракує афективного відображення. Однак це може бути дуже корисним у допомозі іншим, захищаючи себе від руйнівних емоційних наслідків, які може спричинити надмірне ототожнення з болем і стражданням інших. Дійсно, це основа емпатичний резонанс.
З іншого боку, емоційна або афективна емпатія виникає, коли виникає афективна реакція, через яку ми настільки ідентифікуємо себе з почуттями іншого, що можемо відчути їх у власній плоті. Очевидно, коли емоційна емпатія є крайньою, а ототожнення з іншим майже повним, це може паралізувати нас, не даючи нам бути корисними.
Як правило, коли ми співчуваємо, ми застосовуємо баланс між двома, тож ми можемо розпізнавати почуття іншої людини в собі, але ми також можемо зрозуміти, що з нею відбувається, щоб ефективно їй допомогти. Але все вказує на те, що цей баланс з роками змінюється.
З віком когнітивна емпатія знижується
У поширеній уяві існує ідея, що літні люди принципово менш розуміють. Ми схильні сприймати їх як більш жорстких і менш толерантних, особливо щодо молодших. Психологи з Університету Ньюкасла досліджували цей феномен через призму емпатії.
Вони завербували 231 дорослу людину віком від 17 до 94 років. Спочатку людям показували фотографії облич і відео акторів, яких просили передати різні емоції. Учасники повинні були визначити виражені емоції та вирішити, чи пари зображень демонструють однакові чи різні емоції.
Пізніше вони побачили 19 зображень людей, які брали участь у якомусь соціальному зібранні чи діяльності. У кожній ситуації учасники повинні були спробувати дізнатися, що відчуває головний герой (когнітивна емпатія), і вказати, наскільки емоційно вони відчувають себе (афективна емпатія).
Дослідники не виявили істотної різниці в емоційній емпатії, але група людей старше 66 років показала трохи гірші результати в когнітивній емпатії. Це вказує на те, що людям похилого віку насправді може бути важче точно пояснити та інтерпретувати емоції інших.
Когнітивна втрата чи адаптаційний механізм?
Інша серія досліджень, проведених у галузі неврології, показує, що емоційні та когнітивні компоненти емпатії підтримуються різними мережами мозку, які взаємодіють одна з одною.
Фактично, дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті, виявило, що когнітивна та афективна емпатія мають різні траєкторії розвитку. У той час як афективна емпатія покладається на більш примітивні області мозку, насамперед лімбічну систему, таку як мигдалеподібне тіло та острівець, когнітивна емпатія, здається, покладається на області, загальні для теорії розуму, які вимагають більшої обробки інформації, наприклад, здатність гальмувати наші відповідей і відкинути нашу точку зору, щоб поставити себе на місце іншого.
Подібним чином нейробіологи з Гарвардського університету виявили, що деякі люди похилого віку демонструють знижену активність саме в ключових областях, залучених до когнітивних процесів емпатії, таких як дорсомедіальна префронтальна кора, яка, як вважають, є відповідним регіоном у мережі когнітивної емпатії. Люди.
Можливим поясненням цього явища є те, що загальне уповільнення когнітивних функцій, яке спостерігається у людей похилого віку, в кінцевому підсумку впливає на когнітивну емпатію, через що їм важче вийти зі своєї точки зору, щоб поставити себе на місце іншого та зрозуміти, що з ним відбувається.
З іншого боку, дослідження, розроблене в Національний університет Ян-Мін пропонує альтернативне пояснення. За словами цих дослідників, відповіді, пов’язані з когнітивною та афективною емпатією, з роками стають більш незалежними.
Насправді також було помічено, що люди похилого віку реагують з більшою емпатією, ніж молоді люди, на ситуації, які їх стосуються. Це може означати, що з віком ми стаємо більш проникливими щодо того, як ми «витрачаємо» нашу емпатичну енергію.
Можливо, це зниження емпатії є результатом старіння та мудрості захисний механізм що дозволяє нам захистити себе від страждань і змушує перестати так сильно хвилюватися.
джерела:
Келлі, М., Макдональд, С., і Уолліс, К. (2022) Емпатія через віки: «Я можу бути старшим, але я все ще відчуваю це». Нейропсихологія; 36 (2): 116-127.
Мур, RC та ін. Ал. (2015) Чіткі нейронні кореляти емоційної та когнітивної емпатії у літніх людей. Дослідження психіатрії: нейровізуалізація; 232:42-50.
Chen, Y. et. Ал. (2014) Старіння пов’язане зі змінами в нейронних ланцюгах, що лежать в основі емпатії. Нейробиология старіння; 35 (4): 827-836.
Вхід Когнітивна емпатія: чи вчимося ми зберігати «емпатичну енергію» з віком? був вперше опублікований у Куточок психології.
