Шановні друзі, ми можемо ходити скільки завгодно, але це такì: нне буде щось робитиà більше і більшеù швидше, ніж робити це.
Погодьмося: скільки раз tя попросив щось зробити, а ви просто відповіли: "Certo!". Більше не думаючиù від стільки до наслідків, що це "правильно" несеться з сè? Тоді через три дні ви опинилися враженими вашим списком справ щось робити, і ви прокляли момент, коли це сказали "звичайно!".
Тож ми хочемо поговорити про продуктивністьà? Ми хочемо це зробити серйозно? Почніть запитувати себе якщо речі ти мусиш робити необхідні, тому щоé багато з них не є, і просте "ні" можеò бути більшù продуктивною за будь-яку роботу, яку може виконати навіть більшість людейù ефективний.
Хтось може заперечити: якщо переваги кажуть "немає" вони такіì очевидно, то чомуé скажімо такì часто з "si"?
Добре, почнемо звідси ..
1. Чому ми говоримо «так»?
Ми приймаємо багато непроханих запитів обидві окуньé ми дбаємо про виконувати їх, але чомуé ми не хочемо, щоб нас сприймали як грубих, зарозумілих чи марних. Часто вам доводиться сказати «ні» тому, з ким ви перебуваєте avrai робити це в майбутньому: ваш колега, ваша дружина, ваша родина та ваші друзі.
Сказати «ні» цим людям можнаò бути особливо важким, тому щоé тобі подобається, ти любиш їх і ви хотіли б підтримати їх.
Проте прийняття зобов’язання, яке тоді не зроблено добре або зроблено неправильно, ні è що покращує стосунки, про які йде мова, і навіть не наше життя.
Але давайте зробимо крок даліù всередині питання eaДавайте поглиблюватимемо значення так і ні.
2. Різниця між "Так" та "Ні"
Слова “sì"E "немає", у нашому способі розмови вони часто чергуються. Це воно робить здаєтьсяre які мають однакову вагу, але iросійська реальністьà вони різні не лише за значенням, але перш за все в"суб'єктиà лощина"зобов'язання, що è ефективно запитується.
"Ні" - це рішення. «Так» - це відповідальність.
Очевидно, ви повинні взяти на себе власні обов'язкиà, але коли їх занадто багато, ви в кінцевому підсумку ігноруєте їх усіх.
Pensaci. АБОкожен раз, коли ти кажеш "так"ì на запит X, стаї навіть відмовляючи нічому іншому потресті отримати з il темп, який замість цього ви присвятите X.
Ось: сказати ні сьогодні, економить ваш час domani. Говорять такì Зараз, коштує вам часу в майбутньому.
Немає è форма тимчасового кредиту. Sì є форма тимчасового боргу. сідалоé a певний момент вони постукають у двері, і вам доведеться погасити своє зобов'язання.
3. Зв'язок між тим, як сказати "Ні", та владою
Коли в Instagram я говорю про"Важливість сказати "ні" в моєму щоденному "Мазуті", насправді, багато хто пише мені “М.Я не можу сказати «ні» деяким людям!". Є трохи наче зповторно ні яма розглядається як розкіш, що тільки хто è при владі можеò дозволити собі Ред è частково правда: відмовити a"можливістьа є più легко, коли можнаò використовувати енергію, гроші та авторитетà, але è також правда, що сказати ні ні è просто привілей, зарезервований для тих, хто досяг успіху. È також стратегія, яка можеò допоможе вам досягти успіху.
Насправді, відмова - допомагає зберегти найважливіший актив у житті - свій час.
І тому dі скажіть ніò що НЕ це веде вас до ваших цілей, ви повинні сказати «ні», що відволікає увагу. Стів Джобс це нам добре нагадало, коли він це сказав зосередитися це не означає говорять такì річ, на якій потрібно зосередитися, але скажіть «ні» іншим 100 хорошим ідеям, які оточують вас і відволікають вас, якщо ви їх не витягнете.
З цієї точки зору, dire no не означає, що ви ніколи не зробите нічого цікавого, новаторського чи спонтанного, але як щодо сì цілеспрямовано, як снайпер.
4. Поліпшіть своє "Ні"
Вчасно, насправді, коли "досягнення" що ви досягнете, починає мати значення, Ви повинні оновити свій спосіб сказати НІ, тому щоé iВартість вашого часу зростає і тому ви повинні розподілити його стратегічно, оптимізувати.
Якщоll"досить початиva усунути явні відволікаючі фактори і знижка, зараз Devi підняти"стрижень, а потім підняти постійно поріг, щоб мати можливість сказати "так"ì.
Ось Devi тоді навчитися говорити «ні» Quelle можливістьà ніж раніше ви судили добре, чомуé ствоì шукай створити простір орієнтуватися лише на ТОП проектів, найбільшеù важливо.
Щоб бути зрозумілим, сьогодні я кажу "так" лише до речей, які, коли вони описуються мені, є інстинктивною частиною “Саспіта сì!!". І якщо це не збуджує мене, я кажу ні, без зайвого жалю.
На сьогоднішній день è все, до зустрічі в Група у Facebook “Майстерня для розуму”.
Стаття Скажи ні сьогодні, щоб бути успішним завтра здається першим на Міланський психолог.
