Boşaltmak ve söndürmek için doğal ilaçlar!
Yaz başladı ve selülit hala bacaklarınızda mı?
Biliyoruz ki özellikle yaz aylarında daha fazla içmek tavsiye edilir, bunu tadıyla yapmak zinde kalmamıza yardımcı olur!
Bitkisel çayları su tutmaya karşı süzerek tamamen doğal bir şekilde birkaç santimetre kaybedebilirsiniz:
Kiraz bitki çayı:
Kirazlar, metabolik süreçlerin doğru çalışması ve uyarılması için eser elementler içerir. Aynı zamanda arındırıcı, detoksifiye edici ve antiinflamatuardır.
Kendin Yap tarifi: Kirazın sapıyla (yani yüksek oranda diüretik ve detoksifiye edici tanen içeren sapı) suda kaynatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın.
Bu bitki çayı hamilelik durumunda kontrendikedir.
Huş ağacı ve rezene bitki çayı:
Garantili tahliye ve söndürme etkisi!
Bu hazır bitki çayı çevrimiçi olarak ve bitkisel ilaçlarla kolayca satın alınabilir.
DIY tarifi: Suyu kaynatın ve ardından huş ağacı yapraklarını ve rezene tohumlarını eşit miktarlarda dökün. 5 dakika demlenmeye bırakın.
İpucu: şeker eklemeyin!
Atkuyruğu bitki çayı:
Bu bitki çayı, süzücü ve yeniden mineralleştirici bir etkiye sahiptir. Yaz aylarında mükemmeldir çünkü tansiyonu düşük olanlara şiddetle tavsiye edilir. Atkuyruğu kendiliğinden büyür ve bahçelerimizde bulunması kolaydır ve ayrıca herbalist dükkanlarından hem dal hem de toz halinde satın alınabilir.
DIY tarifi: Suyu kaynatın ve at kuyruğunu tercihen dallara dökün. İnfüzyon süresi: 10 dakika.
Zencefil çayı:
Bu bitki çayı yağ yakar ve metabolizmayı harekete geçirir. Limonlu kombinasyon şiddetle tavsiye edilir!
Sizden tarif: zencefil ve limon suyunu yaklaşık 4 dakika kaynatın. 10 dakika daha demlenmeye bırakın.
İpucu: Bitki çaylarının tatlandırılmaması tercih edilir, eğer gerçekten tatlı tadı bırakmak istemiyorsanız, o zaman yağ içermeyen bal kullanın.
Makaleyi beğendin mi? Aşağıya bir yorum bırakın ve fb'de paylaşın!
Yazar: Francesca De Rosa
