Başkalarına yalan söylemek, her şeyden önce kendine yalan söylemektir.
Bir yalanın arkasında keşfedilecek bir dünya vardır: yalan söyleyenlerin arzuları, düşünceleri, önyargıları, değerleri, inançları, zincirleri ve özgürlük hayalleri.
Her zaman yalan söyleriz, örneğin birisine kendimizi ilk kez tanıttığımızda, her zaman kendimizin en iyisini göstermeye çalışırız ve bazen sahip olduğumuz bazı olumlu özellikleri “abartırız”.
Peki yalan nedir?
Sözlükte şu tanımı buluyoruz: "Tam farkındalıkla takip edilen gerçeğin sözlü olarak değiştirilmesi veya tahrif edilmesi".
Gerçekte yalan söylemeye o kadar alışkınız ki, söz bize otomatik olarak geliyor ve neredeyse artık farkında değiliz.
İstatistikler, günde on ila yüz kez yalan söylediğimizi söylüyor.
Küçük yaşlardan itibaren, örneğin bir şey elde etmek için ağlıyormuş gibi yaparak yalan söylemeye başlarız. İkide simüle etmeyi öğreniriz ve ergenlik döneminde her 5 etkileşimde bir ebeveynlere yalan söyleriz.
Yalan söylemekte o kadar iyiyiz ki, kendimizi de kandırırız.
Sözlü olmayan sinyallerin tanınması yoluyla yalanların analizi, sadece diğeriyle değil, aynı zamanda en derin yanımızla da temas kurmamızı sağlar.
Sık sık saklamaya çalıştığımız bu parçamızın farkına varmak, kendimizle ilgili bilgilerimizi geliştirmek ve hedeflerimizi gerçekçi bir şekilde planlayabilmek için önemlidir, böylece niteliklerimizi "pompalamadan" onlara ulaşabiliriz.
Kendimize gerçekte olduğumuzdan daha iyi olduğuna inanan kişisel özelliklerimizi ve yeteneklerimizi abarttığımızda, kaçınılmaz olarak beklentilerimizi karşılamadığımızı keşfeder ve bu nedenle kendimizi hayal kırıklığı, üzüntü ve hayal kırıklığı yaşarken buluruz. Niteliklerimizi küçümsediğimizde ve bunu başaramayacağımıza, "buna hazır" olmadığımıza, kendimizi yaşamlarımızı iyileştirmeye adamadığımıza inandığımızda da aynı şey olabilir.
Gerçeğe bağlılık, tatmin edici bir yaşam kalitesi elde etmenin başlangıç noktasıdır.
Bu konularda düzenlediğim kurslar ve etkinlikler ve kişisel gelişim hakkında bilgi için beni Facebook sayfamdan takip edin: 
