Binyıl yağının farklı kullanımları
Sonbahar ... hasat zamanı, havadaki sıkma kokusu ... işte herkesin sevdiği nektar: zeytinyağı.
Aramızda kim dayanılmaz bir dilim ekmek ve yağa yenik düşmedi ya da büyükannenin tavsiyesini dinleyerek dudakları nemlendirmek için kullanmadı?
Zeytinyağı, mutfakta ve ötesinde her zaman en sevilenlerden biri olmuştur. Organoleptik özellikleri sayesinde çiğ salatalara veya reçellere eşlik etmek, birinci ve ikinci yemek pişirmek için mükemmel ve vücut bakımı için olağanüstüdür.
Yüksek linoleik asit konsantrasyonu ile sindirimi teşvik eder ve LDL kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya (kötü olanı) yardımcı olur, fenollerin çok zengin varlığı sayesinde süper bir antioksidandır ve yüksek sıcaklıklarda ayrışmaz. vücuda zararlı maddelere yol açmadan kızartmak için en iyisi.
Ama kızlar, hadi bize gelelim ... yağda patlıcan ve çıtır kızarmış yiyecekler bırakarak ... bu doğal ilacı en iyi nasıl kullanabiliriz?
Saçımı beslemek, çözmek ve güçlendirmek için ev yapımı bir maske olmadan yapamam!
Her mevsim değişikliğinde kendimi kuru ve kırılgan saçlarla buluyorum ve kaçmaya çalışıyorum. En sevdiğim maske, zeytinyağı ve biberiye esansiyel yağı içeren maskedir: yarım bardak zeytinyağına 5 damla uçucu yağ ekleyin ve her şeyi bir tarakla köklerinden (saçlar çok kuruysa) sivri uçlara dağıtın. Saçınızı ılık bir havluya sardıktan ve bir saat beklettikten sonra, normal yıkamaya devam edebilir, anında daha fazla güç ve parlaklık fark edebilirsiniz. Biberiye esansiyel yağına alternatif olarak, düşüşü hafifletmek için bir çorba kaşığı bal ve hatta bir yumurta sarısı bile ekleyebilirsiniz. Etkiye şaşıracaksınız!
Bu büyülü çare aynı zamanda cildimizin mükemmel bir müttefikidir: İçeriden alınan yüksek miktarda A ve E vitaminleri sayesinde bizi genç ve zinde tutar, haricen kullanıldığında bize nem ve parlaklık verir. Haftalık şımartıcım Kahve Alanları ve 2 yemek kaşığı zeytin yağı.
Karışımı kuru cilde masaj yaparak ve nötr bir duş jeli ile durulayarak, inanılmaz yumuşaklığı ve açık kehribar rengini hemen fark edeceksiniz (sanki biraz güneş almışız gibi). Kısacası, bir çare ve birçok fayda ... kesinlikle denemek!
Giada D'Alleva
