Facebook'un genç CEO'su Mark Zuckerberg, yetenek, yaratıcılık, karizma ve en üst düzeyde bağlılığın sonucu olarak sadece birkaç yıl içinde 547 milyar dolarlık bir şirket varlığı biriktirdi.
Yine de, zamanının çoğunu büyük şirkete adarken yüksek teknoloji ürünü lideri olduğu Zuckerberg, ailesiyle birlikte olmak, eğitim almak ve seyahat etmek için kendini organize etmeyi başarıyor. Bu nasıl mümkün oldu? Bazı güvenilir kaynaklardan başlayarak, stratejik hedeflerini güçlendirmek için harcadığı zamanda onu yeniden canlandırmak için bir dizi iyi düşünülmüş alışkanlığın, temel olmayan konulara adanmış taahhüdün yerini aldığını keşfederek, tipik bir gününü anlatmak mümkündü.
Yaşam tarzının bu derinlemesine yeniden yapılandırılması temayı tanıtıyor - ciltte Doktor Luca Mazzucchelli tarafından ustaca incelenen "Faktör% 1, büyük sonuçlar için küçük alışkanlıklar”- alışkanlıkların nasıl yaratıldığını ve güçlendirildiğini, yeni eylem biçimleri haline gelmek için.
Prensip olarak, bir davranışın zaman içinde varsayılması ve tekrarlanması için, üç temel özelliği düşünmesi gerekir:
- olmalıdır az çabayla evlat edinilebilirgöreceli basitlikle;
- olmalıdır ulaşılabilirbireyin olanaklarına uygun olarak;
- olmalıdır çekici ve bu nedenle ilgi alanları veya merak edilenler arasında olmalıdır çünkü yeni alışkanlığın yaşam tarzına getirebileceği katma değeri göstermelidir.
Bir davranışın alışkanlığa dönüşmesi için, belirtilen sırayla bu özelliklerin üçünü de içermesi önemlidir. Süreç inişli çıkışlı çıkarsa, belki de çok zayıf olan ve hedeflerle zayıf bir şekilde bağlantılı olan motivasyon üzerinde çalışmak gerekir.
Daha sonra sinyaller ve çevre temel bir rol oynar: bunlar henüz sağlamlaşmamış bir alışkanlığı yaratmak veya güçlendirmek için çok önemlidir.
Ancak Zuckerberg'e dönersek, ilham almak için zaman yönetiminin sırlarını keşfedelim.
Mark Zuckerberg'in hayatından bir gün
Evde, 8'de - çok değil yakında - genç CEO uyanır ve siteleri hemen kontrol eder içihat güncellemek için teknolojik ve finansal alandaki haberler hakkında; ardından haftada üç kez, eşliğinde koşuya çıkıyor. kendi köpeği neden komik ve "ona neşe veriyor". Güvenilir bir arkadaşın şirketi fiziksel aktiviteyi eğlenceli hale getirir ve bu kesinlikle bu sağlıklı alışkanlığın pekişmesine yardımcı olan bir unsurdur.
Daha sonra eve döner ve gereksiz sorulardan hayatı kurtarmak için yiyecek seçimine veya giyeceği kıyafetlere zaman harcamadan kahvaltı yapar. Bundan sonra Zuckerberg, zamanını kendisi için temel olan dört alana ayırarak yönetir ...
- İş. Genç CEO, haftada 50/60 saat, esas olarak Facebook platformunun yönetiminin nasıl iyileştirilebileceğini düşünerek ve teknik ve idari sorunları en yakın ve en güvenilir işbirlikçilere devrederek çalışıyor. Neredeyse takıntılı olan, kullanıcıların sizin şahsınıza, Amerika Birleşik Devletleri'ne ve dünyanın geri kalanına sahip olduğu güven derecesi bilgisine (ayrıca sürekli anketleri takiben) özellikle dikkat edilir.
- Boş zaman. Parlak zekasına rağmen Zuckerberg, boş zamanlarını öğrenmeye çalışarak zihnini daha da genişletmek için kullanıyor. yeni beceriler ve kültürel miraslarını zenginleştirmek. İki haftada bir olmak üzere pek çok kitap okuyor ve şu anda Çinli bir doktorla evlendiğinden, kendisini zorlu Mandarin öğrenimine adıyor.
- Seyahat eder misin. Sadece profesyonel ihtiyaçlar için değil, dünya vizyonunu genişletmek için seyahat ediyor; 50 Amerika eyaletinin hepsinde bulundu ve her yıl yeni ülkeleri ziyaret ederek en ilginç ve derin kişiliklerle tanışmaya çalışıyor. İtalya'da, diğerleri arasında, Papa ve aralarında 16 kişi ile tanıştı. başlangıç daha yenilikçi.
- Aile. Sayısız taahhüdüne rağmen Zuckerberg, diğer şeylerin yanı sıra en zayıflara yönelik dayanışma değerlerini paylaştığı ailesi, iki kızı ve karısıyla her zaman vakit geçirmeye çalışır. Giving Pledge'in bir üyesi ve Havard'daki diğer öğrencisi ile kurduğu Chan Zuckerberg Girişimi'nin kurucu ortağı olarak, muazzam servetinin çoğunu hem yerel hem de küresel hayır amaçlarına adadı. Yaşam tarzı mütevazı ve nispeten ucuz araba kullanmasıyla ünlü.
Mark Zuckerberg'in zihin haritası
Zihin haritası Doktora Dr. Elisabetta Galli
Bu zihin haritası, alışkanlıklar Mark Zuckerberg tarafından. Zihin haritaları, alanında yapılan bilimsel araştırmalara dayanmaktadır.öğrenme ve bellek.
Zihin haritalarının ilkeleri
- Aktif öğrenme ve sentez becerileri. Öğrenilen her kavram birkaç kelimeye (her biri bir dalda) yoğunlaştırılır, bu nedenle öğrenme aşamasında kavramları yeniden detaylandırma yeteneğini geliştirmem gerekir (aslında ana dallara yerleştirilen kavramlar ile ana dallara yerleştirilen kavramları ayırt etmem gerekecek alt dallar);
- Radyal yapı aslında, bizim düşüncemizin radyal yapısını kaplayan ve geleneksel notalara özgü doğrusal olandan farklı olan haritanın;
- Şunun güçlü kullanımı renkler: her dal, muhtemelen aynı konsepti çağrıştıran farklı renklere sahip olabilir. Örneğin: çevre veya sürdürülebilirlik hakkında konuşursam, yeşili kullanacağım;
- Kullanımı immagini dallara yerleştirilenler: bu en "güçlü" kısımdır. Resimler hatırlamaya yardımcı olur.
Zihin haritalarının güçlü yönleri
Zihin haritaları, öğrenmeyi ve sonraki ezberlemeyi güçlendirir çünkü şunları verir:
- netlik;
- genel bakış;
- ve hatırlama yeteneğini artırın (renkleri, resimleri ve kelimeleri birleştirerek).
Zihin haritası nasıl okunur
- ana dallar (veya ebeveynler) saat yönünde okunur;
- ikincil dallar (veya çocuklar) yukarıdan aşağıya doğru okunur.
Dilerseniz Mark Zuckerberg'in zihin haritasını tıklayarak PDF formatında indirebilirsiniz. BURAYA!
Yazan: Doktora Dott. Elisabetta Galli - İş danışmanlığı ve stratejik eğitim: EBL https://www.eblconsulenza.it
L'articolo Mark Zuckerberg'in alışkanlıkları ilk gözüküyor Milan psikolog.
