Domates püresi ile en iyi sosu hazırlamak için beslenme uzmanının şaşmaz hileleri

Di
sevgililer günü
-
0
- İlan -

Tonlarca ele geçirildikten sonra Domates püresi GöğüslerTüketicilerin kafası giderek daha fazla karışıyor ve süpermarketteki geniş ürün yelpazesi göz önüne alındığında, en kaliteli ürünleri tanımak kolay bir seçim olmayabilir. Daha sonra "beslenme uzmanımızdan" en iyi domates sosunun nasıl seçileceğini ve aynı zamanda faydalarının nasıl artırılacağını anlamak için bazı tavsiyeler istedik.
 
Dün yeni bir domates püresinde test bazı durumlarda küf toksinleri de içerebilen piyasadaki ürünler arasında nasıl bir fark olduğunu bize gösterdi.
 
Seçiminizde size yardımcı olmak için, ambalaj üzerindeki tüm bilgileri okumanızı tavsiye etmiştik ve geçtiğimiz yıl domates püresi ve domates posası üzerine yapılan bazı analizleri hatırlatmıştık. Her şeyi aşağıdaki makalelerde bulabilirsiniz:
 
Şimdi beslenme uzmanının fikrini de öğrenmek istedik Flavio Pettirossi. İşte bize söylediği:
 
"Domates püresini seçerken her zaman bazında sadece domates. Bu anlamda her zaman olduğu gibi etiket okumak bize yardımcı oluyor. Süpermarket raflarındaki birçok domates sosunda miktarlar bulunur yüksek tuz ve ilave şeker (etikette 'konsantre domates suyu' yazmadığından emin olun). Açıktır ki, bir sıkma makinesine sahip olanlar veya ev yapımı domates sosunu pişirmek isteyenler için çeşitli açılardan en iyisi: ekonomik, lezzet ve sağlık. ".
Domates sosumuzu en iyi nasıl kullanırız?
"Verebileceğim tavsiye, passata'nın dell ile kullanıldığı yemeği her zaman baharatlamaktır.'sızma zeytinyağı karotenoidlerin ve özellikle domateslerde bulunan likopenin emilimini iyileştirmek için ".
Bazı durumlarda domates püresi kullanılması tavsiye edilmez mi?
 
"Gastroözofageal reflü veya gastrit durumunda, domates püresi tüketmekten kaçınmak daha iyidir asitlikleri nedeniyle ".
Ayrıca okuyun:
 
 
- İlan -

İLGİLİ MAKALELERAYNI YAZARIN MAKALELERİ