L 'amore çeşitli nedenlerle kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Bir yanda, aslında bu sayede duygusal olarak hissettiği her şey var. duygu, bunun gibi öfori hissi ve midede kelebekler yalnız ortağın gözünde. Öte yandan, bir dizi var fiziksel algılar gerçek zamanda sahip olduğun seks eylemi. Yani, hangi perspektiften analiz etmek isterseniz isteyin, aşkın faydaları bazen unutulsa bile o kadar çok var ki ...
Bununla birlikte, çeşitli çalışmalar sevişmenin olumlu etkilerine odaklanmıştır. Özellikle, bazı araştırmalar odaklandı her gün yapmanın ne kadar iyi olduğu hakkında ve işte ulaştıkları sonuçlara!
1. Seks sizi zinde tutar!
Bilimsel dergi PLoS ONE Gençler arasında ortalama olarak cinsiyetin yaktığı bir çalışma yayınladı Dakikada 4,2 kalori erkeklerde ve kadınlarda dakikada 3,1 kalori. En tutkulu seks sırasında kaybedebilirsiniz. Dakikada 7,1 kalori! Eğer matematiği yaparsanız, çiftlerin yaklaşık 20 dakika boyunca haftada iki kez sevişme eğiliminde olduklarını tahmin ederseniz, 6.000 Kalori her yıl yandı! İnanılmaz, değil mi? Bu, antrenman programını diğer spor salonlarından çok daha eğlenceli ve kullanışlı hale getirir.
2. Sevişmek genç kalmanıza yardımcı olur!
Oxford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, cinsiyetin androjen DHEAolarak da bilinen doğal bir steroid yaşlanma karşıtı hormon!
Cinsel ilişki sırasında DHEA vücuda salgılanır ve bir süre sonra orgazmkan seviyeniz normal değerinin beş katına çıkar. Ayrıca, seks yapan kadınlar daha sık salgılarlar. daha yüksek bir östrojen seviyesi. Bu cildi daha çok yapar yumuşak ve ışıltılı. Daha yüksek östrojen seviyeleri aynı zamanda karşı koruma anlamına gelir kardiyak malatik, L 'osteoporoz ve potansiyel olarak Morbo di Alzheimer.
3. Baskıya iyi gelir!
İskoçya'da yapılan bir araştırma, daha çok seks yapan kişilerin, özellikle de kadınların daha düşük tansiyon cinsel ilişkiden kaçınanlara kıyasla. Bu sonuçlar, tam olarak aynısının gösterildiği Brigham Young Üniversitesi'nden bir çalışma ile doğrulandı. Bunun da ötesinde, Avustralya'da yapılan bir araştırma, insanların zevkin zirvesine ulaştığını da ortaya koydu. haftada en az üç kez var % 50 daha az şans herhangi bir tıbbi sebepten ötürü ölmek istemeyenlere göre.
4. Cilde iyi gelir!
Seks, kalori tüketimi açısından hemen hemen bir koşu seansı olsa da, Royal Edinburgh Hastanesi'ndeki araştırmacılar bunun aynı zamanda cilt için ideal. Bunun nedeni, seks sırasında vücuda daha yüksek oksijen seviyelerinin pompalanması ve artmasıdır. kan dolaşımı e cilde besin temini. Epidermal hücreler cilt yüzeyinde kendilerini yenileyerek cilt daha sağlıklı görünmek. Bu nedenle sık cinsel ilişkiye giren kadınların yapmayanlardan daha iyi bir cilt.
5. Seks, gününüzü güzel bir gün yapar!
Gününüzün ilk 20 dakikası günün geri kalanı için belirleyici olabilir. Neden güne pozitiflik artışı? Cinsellik üzerine çok sayıda kitabın yazarı olan Dr.Debby Herbenick, günün erken saatlerinde seks yapan yetişkinlerin sadece iyi ruh haliama onlar da var daha güçlü bir bağışıklık sistemi! Öyleyse, yarın kahve yapmak için acele etmeden önce, neden örtülerin altında birkaç dakika daha kalmıyorsunuz?
6. Sevgi adet kramplarını ortadan kaldırır!
Dr.Jennie Campbell Leslie'ye göre, kas kasılmaları ne zaman kadınlara neden oldu orgazma ulaşırlar -ebilmek rahim kaslarındaki gerginliği gidermekana nedeni olan menstrüel krampları. Bu gerginliği azaltmak, menstrüasyonla ilişkili ağrıyı büyük ölçüde azaltabilir. Amerikalı doktora göre, seks ve mastürbasyon birçok nedenden dolayı faydalıdırlar.
7. Cinsel ilişki ağrıyı azaltır!
New Jersey'deki Rutgers Üniversitesi'nden Dr. Barry R. Komisaruk, orgazm ağrıyı engelleyebilir. Araştırmasında vajinal stimülasyonun neden olduğu ağrıyı azaltabileceğini buldu. kronik sırt ağrısı. Ayrıca birçok kadının mastürbasyon nedeniyle daha az dönem ağrısı yaşadığını da göstermiştir. Bu aynı zamanda aşağıdakiler için de geçerlidir: artritik ağrı e baş ağrısı. Artık ne yapmamız gerektiğini biliyoruz: her gün sev!
