Neden bazı insanlar diğerlerinden daha başarılı? Neden bazıları hedeflerinin çoğuna ulaşırken diğerleri ulaşamıyor? Her birimizde farklı olan saf yeteneğin yanı sıra, istediğimiz hayatı yaşamanın ve hedeflerimize ulaşmanın diğer anahtarı kazanma zihniyetidir.
Kazanan zihniyet nedir?
“Hayatta kazananlar sürekli olarak 'yapabilirim', 'istiyorum' ve 'ben' diye düşünüyorlar. Kaybedenler ise düşüncelerini ne yapmaları gerektiğine veya ne yapmadıklarına odaklıyor ", Denis Waitley'e göre. "Kazananlar" ve "kaybedenler" terimleriyle konuşmak biraz basit olsa da, bazı insanların hayatlarından memnunken diğerlerinin son derece mutsuz olduğu doğrudur.
Kazanan zihniyet, proaktiviteye odaklanan bir düşünce modelinden ve hayata karşı olumlu ve kendinden emin bir tavırdan doğar. Kazanan bir zihniyete sahip insanlar, başkalarının yalnızca engelleri gördüğü ve istediklerini elde etmek için yeterli özgüvene sahip olduğu fırsatları görür.
Kazanan zihniyet, ister herkes tarafından tanınan çok uluslu bir şirketin yöneticisi olmak ister küçük bir taşra kasabasında küçük bir organik bahçe yetiştirmek olsun, istediğinizi elde etmektir. Kazanma zihniyeti, sosyal tanınmaya değil, hayatımızda elde ettiğimiz memnuniyet düzeyine, ne olursa olsun kendimize belirlediğimiz hedeflere ulaşmış olmanın getirdiği tatmin düzeyine atıfta bulunur.
Kazanan zihniyet nicel terimlerle değil anlamla ölçülür. Sosyal standartlara göre ne kadar ilerlediğimizle değil, standartlarımıza ne kadar yaklaştığımızla ilgili. Bu toplumun bize verdiği bir etiket değil, hayata karşı bir tutumdur. Kazandığımız şey statü veya takdir değil, kişisel tatmin ve büyümedir. Başkalarına bir şeyler hissetmekle ilgili değil, kendimize. "Ödül" toplumdan değil, kişisel tatminten gelir.
Olumlu ve çekici bir zihniyete sahip insanların özellikleri
Olumlu ve başarılı bir zihniyete sahip insanlar, projelerinde başarılı olmalarına yardımcı olan bir dizi özellik ve özelliği paylaşır:
• Olumsuzda olumlu olanı nasıl takdir edeceklerini bilirler, başkalarının sadece engelleri algıladığı fırsatları ararlar.
• Sorunları, cesaretlerini kırmak yerine kendilerine meydan okumak için meydan okurlar.
• Başarısızlıktan korkmazlar, sürekli kendilerinden çıkarlar rahat Bölge ve hatalarından öğrenirler
• Kalıcıdırlar ve yol boyunca motive olma yeteneklerine sahiptirler, böylece kalplerini kaybetmezler
• Meydana gelen zarardan şikayet etmek yerine çözüm bulmaya odaklanmayı tercih ederek, sorunlara karşı proaktif bir tutum geliştirirler.
• Yeteneklerine tam güven duyarlar ve potansiyellerinin farkındadırlar, kendileri hakkında olumlu bir imaj geliştirirler
• Yaptıkları işe tutku katarlar, gerçek ilgi alanları geliştirirler ve hedeflerine ulaşmaya kendilerini tamamen kaptırırlar
Kazanan bir zihniyet geliştirmek için 3 pratik eylem
1. Olumsuzluk önyargısının üstesinden gelmek
Hepimizin bir olumsuzluk önyargısı. Bu önyargı, beynimizi olumlu deneyimler yerine olumsuz deneyimler üzerine sabitleyerek hayatta kalmamıza yardımcı olur. Ancak olumsuzluk önyargısına takılırsak, kaybedilen bir zihniyet geliştiririz, risk almaktan ve yeni olasılıklar keşfetmekten korkan insanlar haline geliriz.
Bu nedenle, kazanan bir zihniyet geliştirmenin ilk adımı, bu olumsuz önyargının üstesinden gelmektir. Genel bir kural olarak, bir olumsuz düşünceyi telafi etmek için beş olumlu düşünceye ihtiyaç vardır. Dolayısıyla dünyaya karamsar bir bakış açısıyla baktığımızın farkına varırsak, daha iyimser bir bakış açısı geliştirerek düşüncemizi yönlendirmeliyiz.
Kendimize sorabiliriz: Hangi fırsatları görmüyorum? Bu durum hangi olumlu yönleri içerir? Bu engeli aşmama hangi kişisel güçler yardımcı olacak? Durumu kendi lehime çevirmek için ne yapabilirim? Yeniden başlamak veya olayları farklı görmek için bir fırsat mı?
2. Anlamlı amaç ve hedefler belirleyin
Kazanan zihniyet odaklanmış bir zihindir. Hayatta ne istediğimizi bilmiyorsak ve rüzgarda savrulan yapraklar gibi harika şeyler yapamayız. Kazanan bir zihniyete sahip insanlar, ne istediklerini bilirler ve tüm güçleri, enerjileri ve kaynakları ile denerler.
Bu anlamda, Maryland Üniversitesi psikologları, üç grup üniversite öğrencisine farklı karmaşıklık derecelerine sahip üç hedef atadıkları çok ilginç bir deney gerçekleştirdiler. Dördüncü gruptan basitçe "ellerinden geleni yapmaları" istendi.
Daha sonra her katılımcı bir dakika içinde günlük nesneler için 4, 7 veya 12 kullanım listelemek zorunda kaldı. İlginç bir şekilde, hedef ne kadar zorsa, performans o kadar iyi. Hedeflerin zorluğu bizi vazgeçirmez, ama bizi daha çok denemeye iter. Aslında, basitçe ellerinden geleni yapmaları söylenen dördüncü grup daha da kötüydü.
Bu psikologlar şu sonuca varmışlardır: “İnsanlar ellerinden geleni yapmaya çalıştıklarında, ellerinden gelenin en iyisini yapmıyorlar. Bu tür bir "hedef", harici bir referanstan yoksundur ve bu nedenle özel olarak tanımlanır. Bu, çok çeşitli kabul edilebilir performans düzeylerine olanak tanır ve bu, bir hedef belirlendiğinde geçerli değildir. "
Öyleyse, kazanan bir zihniyet geliştirmek ve sonuçları görmek istiyorsak, kendimize iddialı hedefler koysak iyi olur. Bununla birlikte, bu hedeflerin anlamlı olduğundan da emin olmalıyız çünkü bu, ulaşılana kadar motive kalmamızı sağlayacaktır. Stratejik, ulaşılabilir ve zaman sınırlı hedefler olmaları da önemlidir, çünkü bu şekilde ulaşamadığımız hedeflere kapılmaktan, zaman ve kaynak israfından kaçınacağız.
3. Konfor alanınızdan çıkın ve sizi rahatsız eden şeyi yapın
Kazanma zihniyetini sürdürmek, buna eylem eşlik etmiyorsa hiçbir anlam ifade etmez. Ve bu kaçınılmaz olarak bizi konfor bölgesinden çık ve bazen girmek için bile panik bölgesi. Hayatımızı gerçekten değiştiren harika şeyler yapmak için en büyük korkularımızla yüzleşmemiz gerekiyor.
Bizi rahatsız eden durumlarla baş etmeye istekli olmamız gerektiği anlamına gelir. Bu alışılmadık zemine adım attığımızda gücümüzü test etmeye, deneyim kazanmaya ve daha dirençli insanlar olmaya başlarız. Konfor alanımız yalnızca genişlemekle kalmayacak, aynı zamanda yaşamın sorunları ve zorluklarıyla başa çıkma yeteneklerimize daha fazla güven geliştireceğiz.
Korktuğumuz veya bizi rahatsız ettiğimiz şeyi yaptığımızda, üzerimizdeki duygusal gücünü kaybeder. Yolda sadece aksilikler olduğunu anlayacağız. Bu nedenle, bizi en az günde bir kez rahatsız eden ve uzak durduğumuz o küçük şeylerle yüzleşmemiz önemlidir. Kazanan zihniyet, bizi korkutan şeylerin üstesinden gelerek, başarısızlıktan korkmayı bırakarak güçlendirilir.
kaynak:
Mento, A. (1992) Hedef Düzeyinin Değerlik ve Araçsallıkla İlişkisi. Uygulamalı Psikoloji Dergisi; 77 (4): 395-405.
Giriş Kazanan bir zihniyet geliştirmek için 3 pratik alıştırma se publicó primero tr Psikolojinin Köşesi.
