Sa pagitan ng mga panlabas na aktibidad at sa gym, mula sa Italian Exhibition Group event, na naka-iskedyul mula 2 hanggang 5 Hunyo sa Rimini fair, ang mga uso para sa pagbawi ng buong hugis.
- Digital Nordic Walking at Cross Cardio Mobility upang mapabuti ang koordinasyon at joint elasticity
- Bodyweight Flow para sa pagpapalakas ng kalamnan
- Yoga Therapy at ice massage para sa isang eksklusibong sandali ng pagpapahinga
Rimini, Abril 13, 2022 - Dumating ang tagsibol at dumating ang oras ng misyon remise en form.
Upang mahanap ang perpektong balanse, magbigay RiminiWellness dumating ang ilang mga uso ng pisikal na paggalaw mula sa pinakamatinding pag-eehersisyo hanggang sa malalambot ng mga holistic na disiplina, hanggang sa mga cryodynamic na nakakarelaks na masahe. Ito at marami pang iba balita mula sa mundo ng fitness at wellness ay naroroon sa ika-16 na edisyon ng kaganapan di Pangkat ng Italyano ng Italyano, mula sa 2 hanggang 5 Hunyo sa tabi ng Rimini Fair.
Digital Nordic Walking
Pagkatapos ng memorya ng mga buwan na ginugol sa loob ng bahay, ang mga panlabas na espasyo ay nakakuha ng mas mahalagang halaga. Pinalawak ng mga gym ang kanilang alok na may mga nakapagpapasiglang aktibidad na isasagawa sa mga grupo at sa open air, upang sanayin at kasabay nito ay isulong ang pakikisalamuha. Ang Digital Nordic Walking ay isang uri ng pagsasanay na angkop para sa lahat ng edad, na pinagsasama ang Nordic walking na inspirasyon ng cross-country skiing kasama ang teknolohiya ng Gabel e-poles, sensorized sticks na nilagyan ng eksklusibong digital system na sumusubaybay sa aktibidad at mga kinematic na parameter ng parehong upper limbs. Ang mga benepisyo ng ehersisyo na ito ay mula sa pinahusay na koordinasyon at pustura, pati na rin ang presyon ng dugo at rate ng puso, hanggang ang mga kalamnan ay toned. Bilang karagdagan, ang paggugol ng maraming oras sa labas ay may malaking epekto sa pagbawas ng stress.
Cross Cardio Mobility
Ang kadaliang kumilos ay isang aspeto na kadalasang hindi sapat na isinasaalang-alang pagdating sa pisikal na kalusugan. Sa totoo, Ang pagkakaroon ng mahusay na pagkalastiko ng kalamnan ay mahalaga para sa mabuting pakiramdam. Para dito, ang Cross Cardio functional hit method ay bumuo ng isang uri ng pagsasanay na tinatawag Sistema ng Mobility, na kinabibilangan ng indibidwal sa 360 ° at pinagsasama ang cardiovascular na aspeto sa konsepto ng mobility. Ito ay isang serye ng mga pagsasanay na isasagawa sa free body standing, sa quadrupedal position o sa supine at prone position, na naglalayong mapabuti ang kakayahan ng katawan na gumalaw sa kalawakan. Makakakuha ka ng isang mas mahusay na kamalayan ng iyong katawan, nagtatrabaho sa postura at koordinasyon ng motor, na may kahihinatnang pagtaas sa magkasanib na kakayahang umangkop. Ang mga benepisyo ay isang pagbawas sa pag-igting ng kalamnan, ang pag-iwas at limitasyon ng trauma sa musculoskeletal system, pati na rin ang malinaw na pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
Daloy ng timbang sa katawan
Minsan hindi mo kailangan ng mga tool upang bumuo ng mga kalamnan. Ang demonstrasyon ay Bodyweight Flow, isang disiplina na nakabatay sa bodyweight exercises at eksklusibong ginagamit ang bigat ng indibidwal laban sa gravity upang bumuo ng lakas at tibay. Ang layunin ay bumuo ng isang serye ng "biomotor skills", simula sa lakas, liksi, elasticity, tibay, lakas, bilis, flexibility, koordinasyon at - huli ngunit hindi bababa sa - balanse. Ang pagiging madali at ang pagiging simple ng aplikasyon nito, gayundin ang katotohanan na nangangailangan ito ng napakakaunting pagsisikap upang simulan ang pagsasanay, ginagawang perpekto ang Bodyweight Flow para sa parehong mga mahilig sa fitness at mga baguhang atleta.
yoga therapy
Ang ilang minuto sa isang araw ay sapat na upang baguhin ang estado ng pag-iisip at kagalingan sa katawan. Ang Yoga Therapy ay isang panterapeutika na sangay ng yoga na gumagamot sa indibidwal sa pamamagitan ng isang integral na diskarte, na naglalayong pamahalaan ang stress at ang pinakakaraniwang mga karamdaman sa pang-araw-araw na buhay, mula sa klasikong pananakit ng likod at migraine, hanggang sa pananakit ng tiyan, pananakit ng leeg, hika. . Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa pagpapatahimik ng pagkabalisa at ang mga epekto na dulot ng tinatawag na 'long Covid' dahil ito ay isang kasanayan na nakakatulong upang mahanap ang self-regulation ng isang katawan salamat sa partikular na pagmumuni-muni, mga pagsasanay sa paghinga (pranayama) at mga partikular na paggalaw ng limbs.upang lumikha ng mga vortex ng enerhiya.
Crio Dynamic na masahe na may yelo
Mahalaga rin na magreserba ng mga diyos maliliit na sandali ng personal na pagpapahinga upang maibsan ang mga tensyon na naipon sa kurso ng pang-araw-araw na buhay o para mabawi ang lakas pagkatapos ng matinding ehersisyo. Ang cryo dynamic massage na may yelo ay isang makabagong pamamaraan laban sa pananakit, mga mantsa sa balat at pagkapagod ng kalamnan. Nasa 2000 taon na ang nakalilipas naunawaan ng mga Romano na ang init at lamig ay nakapagpapakilos sa sakit at sa kanilang mga spa ay nag-aalok sila ng isang uri ng paggamot batay sa prinsipyong ito. Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng mga paggalaw na nakikipag-ugnayan sa balat na may partikular na malamig na globo na tinatawag na cryo-ball upang i-activate ang isang vasodilation at isang anesthetic effect na nagbibigay-daan upang malalim na palamig ang mga kalamnan sa panahon ng isang matinding yugto ng pinsala o pagkatapos ng pagsisikap.
TUNGKOL SA RIMINIWELLNESS 2022
data: Hunyo 2-5, 2022; kwalipikasyon: international Fair; samahan: Italian Exhibition Group SpA; periodicity: taunang; edisyon: 16 °; pasukan: pampubliko at mga operator; info: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniqueexperience
MAGTUON SA ITALIAN EXHIBITION GROUP
Ang Italian Exhibition Group SpA, isang kumpanyang may mga share na nakalista sa Euronext Milan, isang regulated market na inayos at pinamamahalaan ng Borsa Italiana SpA, ay binuo sa mga nakaraang taon, kasama ang mga istruktura ng Rimini at Vicenza, isang domestic na pamunuan sa organisasyon ng mga trade fair at congresses at nakabuo ng mga dayuhang aktibidad - sa pamamagitan din ng mga joint-venture sa mga global o lokal na organizer, tulad ng sa United States, United Arab Emirates, China, Mexico, Brazil, India - na naglagay nito sa mga pangunahing European operator sa sektor.
PRESS CONTACT ITALIAN EXHIBITION GROUP
Luca Paganini | [protektado ng email]
RIMINIWELLNESS MEDIA AGENCY
Naper Multimedia | Zoe Perna | T. +39 02 97699600 | e-mail: [protektado ng email]
Ang press release na ito ay naglalaman ng mga elemento at pagtatantya sa hinaharap na sumasalamin sa kasalukuyang mga opinyon ng pamamahala ("mga pahayag sa hinaharap"), lalo na tungkol sa pagganap ng pamamahala sa hinaharap, pagsasakatuparan ng pamumuhunan, trend sa mga daloy ng salapi at ebolusyon ng istrukturang pinansyal. Ang mga pahayag sa hinaharap sa pamamagitan ng kanilang likas na katangian ay may bahagi ng panganib at kawalan ng katiyakan dahil umaasa sila sa paglitaw ng mga kaganapan sa hinaharap. Ang aktwal na mga resulta ay maaaring mag-iba kahit na makabuluhang mula sa mga inihayag, na may kaugnayan sa isang mayorya ng mga kadahilanan kabilang ang, bilang halimbawa lamang: trend ng out-of-home catering market at mga daloy ng turista sa Italy, trend ng goldsmith - jeweler market, takbo ng merkado ng berdeng ekonomiya; ebolusyon ng presyo ng mga hilaw na materyales; pangkalahatang macroeconomic na kondisyon; geopolitical na mga kadahilanan at pagbabago sa balangkas ng regulasyon. Higit pa rito, hindi sinasabing kumpleto ang impormasyong nakapaloob sa press release na ito, at hindi rin ito na-verify ng mga independiyenteng third party. Ang mga projection, pagtatantya at layunin na ipinakita dito ay batay sa impormasyong makukuha ng Kumpanya sa petsa ng press release na ito.
