Ang ugnayan sa pagitan ng mga ina at mga anak ay isa sa pinakamatibay na umiiral. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang relasyon na ito ay dumaan sa iba't ibang yugto, kaya kung hindi sapat na na-update at pinamamahalaan, na may isang mahusay na dosis ng flexibility na nagpapahintulot sa mga tungkulin na ma-renew, maaari itong bumuo ng isang tiyak na dami ng salungatan na nagtatapos sa pagbuo ng isang emosyonal na distansya.
Kung ano ang nagpapapantay sa atin ay naghihiwalay din sa atin
Noong 2016, ang mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng California at ang Stanford University nalaman nila na ang relasyon ng ina at anak na babae ay may mga natatanging katangian na hindi nakikita sa ibang mga relasyon sa pamilya.
Eksakto, nakita nila na ang dami ng gray matter ay halos magkapareho sa mga ina at anak na babae sa ilang mga lugar na may kaugnayan sa mga emosyon, pati na rin ang morpolohiya ng "emosyonal na utak". Sa pagsasagawa, i Ang aming mga emosyonal na circuit ay malapit na katulad ng sa aming mga ina.
Ngunit ang pagkakatulad na iyon ay hindi garantiya ng pag-synchronize at pagkalikido sa mga relasyon. O hindi man lang palagi. Sa katunayan, ang mga pagkakatulad na ito ay maaaring ang dahilan kung bakit ang relasyon sa pagitan ng mga ina at mga anak na babae ay isa sa pinakamasalimuot, mahirap at maselan na pamahalaan. Ito ay hindi nagkataon na maraming mga nasa hustong gulang ay may kakayahang lutasin ang mga salungatan sa iba nang may paninindigan, ngunit walang mga sikolohikal na kasangkapan upang harapin ang mga hindi pagkakasundo sa kanilang mga ina.
Ang relasyon sa pagitan ng mag-ina ay kadalasang nakabatay sa ambivalence; ibig sabihin, pinagsasama nito ang magkasalungat na pangangailangan at damdamin dahil ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na emosyonal na intensidad kung saan ang unyon at attachment ay ipinakikita kasabay ng pangangailangan para sa distansya at awtonomiya. Bilang resulta, ang mga hindi pagkakasundo ay nagiging karaniwan.
Ang inaasahang nilalaman, ang responsibilidad ng mga anak na babae
Ang isa sa mga susi sa salungatan sa relasyon sa pagitan ng mag-ina ay tiyak na nakasalalay sa mga emosyonal na pagkakatulad. Minsan ay inilalagay natin ang ating mga anino sa iba. Sa pamamagitan nito mekanismo ng pagtatanggol iniuugnay natin sa ibang tao ang mga damdamin, pagnanasa, simbuyo o paniniwala na hindi natin kinikilala bilang ating sarili, dahil ang pagtanggap sa mga ito ay magpapabago sa imaheng mayroon tayo sa ating sarili.
Kapag napagtanto natin ang mga nilalamang ito na ipinakita sa pag-uugali ng ating ina, halimbawa, nagre-react tayo. Ang reaksyong iyon ay hindi makatwiran, ngunit nagmumula sa kaibuturan ng ating walang malay. Bilang isang resulta, maaari tayong makaramdam ng hindi komportable o galit at sinisisi siya para sa mga pag-uugali, ideya o emosyon na talagang sa atin din, ngunit ayaw nating tanggapin ang mga ito.
Sa kasong ito, ang ating mga ina ay maaaring kumilos bilang isang salamin, na nagbibigay sa atin ng isang pagmuni-muni kung saan hindi natin nais na makilala ang ating sarili. Nagdudulot ito ng matinding reaksyon ng pagtanggi, na hindi talaga patungo sa ibang tao, ngunit patungo sa sikolohikal na nilalaman na hindi namin gusto.
Gayahin ang relasyon ng bata, ang bahagi ng responsibilidad ng mga ina
Ang pagiging kumplikado ng relasyon ng ina-anak na babae ay higit pa sa mga mekanismo ng projection. Sa maraming pagkakataon, nagkakaroon ng mga talakayan, salungatan at hindi pagkakasundo dahil patuloy na ginagaya ng mga ina ang parehong pattern ng relasyon na ginamit nila sa pagtrato sa kanilang mga anak noong bata pa sila.
Ang relational model na iyon ay minsan dumadaan sa mga paninisi o pagpapataw. Bilang resulta, ang mga bata ay tumutugon sa pamamagitan ng pagrerebelde, gaya ng ginawa nila noong sila ay mga tinedyer. Ang katotohanan na ang mga nasa hustong gulang na may matagumpay na buhay na may kakayahang mapanatili ang magandang interpersonal na relasyon ay nadarama na ang kanilang mga ina ay nagagalit sa kanila ay higit sa lahat dahil sila ay naglakbay pabalik sa panahon sa isa pang yugto ng ebolusyon.
Ang mga pag-uugali ng pagiging ina ay maaaring kumilos bilang isang emosyonal na pag-trigger na magdadala sa atin sa mga naunang yugto ng ating pag-unlad, sa isang edad kung saan maaaring hindi tayo naging kasing paninindigan at kumpiyansa gaya natin ngayon dahil wala pa tayong kakayahan sa komunikasyon at paglutas ng salungatan. Ito ay isang tunay na regression na humahantong sa paulit-ulit na mga talakayan, sa isang loop, sa iba't ibang mga paksa, ngunit kinokopya ang parehong mga pattern at ang parehong mga sagot mula sa nakaraan.
Hindi nalutas na mga salungatan, responsibilidad para sa pareho
Sa maraming pagkakataon ang mga pagtatalo at hindi pagkakasundo sa relasyon ng mag-ina ay hindi nagmumula sa kasalukuyan kundi sa nakaraan, mula sa mga latent conflicts. Kapag ang ilang mga problema ay hindi nalutas sa kasaysayan ng pagpilit, sila ay nag-drag at muling nag-trigger paminsan-minsan, sa bawat oras na ang ilang mga kundisyon ay ginagaya.
Halimbawa, sa mga sitwasyon kung saan ang isang anak na babae ay pinilit na maging magulang o nakaranas ng emosyonal na pagpapabaya sa pagkabata, ang "mga claim" ay na-trigger. Sa isang tiyak na paraan ang isa ay nagsisimulang bawiin ang hindi natanggap ng isa bilang isang anak na babae sa pamamagitan ng mga paninisi.
Sa katulad na paraan, kung kinailangan ng ina na isuko ang kanyang mga pangarap upang harapin ang pagpapalaki ng isang anak, malamang na mangangailangan siya ng atensyon at pangangalaga sa hinaharap. Ang ina na iyon ay maaaring magpatuloy na ilabas ang kanyang pagkabigo sa kanyang mga nasa hustong gulang na mga anak. Maaaring mataas ang inaasahan niya sa kanyang "sakripisyo" at kung hindi sila matugunan ng kanyang mga anak, maaari siyang makaramdam ng pagkabigo at hindi ito magalit sa kanya.
Lumikha ng isang bagong relasyon ng ina at anak na babae
Ang relasyon sa pagitan ng mag-ina ay hindi dapat maging stagnant, ngunit dapat na i-update upang umangkop sa iba't ibang yugto ng buhay at sa pagbabago ng mga pangangailangan ng bawat isa. Mahalagang pagnilayan ang bono na iyon at maunawaan kung paano ito nakakaapekto sa ating buhay.
Ang pagharap sa katotohanan ng relasyon ay maaaring maging mahirap, ngunit hindi gaanong kinakailangan. Maaaring hindi lang ang ugnayan ang inaasahan o pinangarap ng ina o anak, kaya mahalaga ang pagsasaayos ng mga inaasahan.
Pagkatapos ng lahat, ang mga salungatan ay karaniwang lumitaw kapag ang isa o ang isa ay hindi natutupad ang inaasahan sa kanya. Sa kasong ito, pinakamainam na lapitan ang relasyon gaya ng gagawin natin sa anumang pang-adultong bono, na nangangahulugang mas kaswal na pagtanggap sa "mga limitasyon" o paraan ng pagkatao ng ibang tao. Ito ay tungkol sa pagtanggap sa iba kung ano sila, nang hindi inaasahan na sila ay perpekto o akma sa ating modelo. Ito ay nagliligtas sa amin mula sa pagkuha ng mga bagay nang napakapersonal at maaaring lubos na mapabuti ang relasyon.
Siyempre, mahalaga din na harapin ng lahat ang kanilang "emosyonal na basura." Sinabi iyon ni Christiane Northrup "Ang pinakamagandang pamana ng isang ina ay ang gumaling bilang isang babae." Ngunit sumulat din siya sa kanyang mga anak na babae na ito ay mahalaga "Palayain ang iyong sarili mula sa isang mabigat na pamana ng pagkagumon ng babae na ipinasa mula sa ina sa anak na babae".
Lahat tayo ay kailangang tanggapin kung ano ang natanggap natin mula sa ating mga magulang: ang mabuti at masama, ang matamis at ang mapait. Kasabay nito, kailangang tanggapin ng mga magulang ang agwat sa pagitan ng kung ano ang kanilang mga anak at kung ano ang gusto nilang maging sila. Ang pagtanggi, pag-aaway, o pagnanais na magkaiba ang mga bagay ay may posibilidad na magpapahina sa atin habang ang pagtanggap ay nagpapagaling sa atin.
Ito ay isang mapagpalayang hakbang na nagbubukas sa atin sa buhay at, malayo sa paglala ng buklod, ito ay nagpapatibay nito. Ngayon mula sa isang mas mature, flexible at conciliatory na saloobin kung saan ang bawat isa ay may puwang upang muling tukuyin ang kanilang mga tungkulin at inaasahan, pakiramdam na higit na komportable sa magandang relasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak.
Pinagmulan:
Yamagata, B. et. Al. (2016) Female-Specific Intergenerational Transmission Patterns of the Human Corticolimbic Circuitry. Ang Journal ng Neuroscience; 36 (4): 1254-1260.
Champagne, FA et. Al. (2006) Pag-aalaga ng ina na nauugnay sa methylation ng estrogen receptoralpha1b promoter at estrogen receptor-alpha expression sa medial preoptic area ng babaeng supling. endokrinolohiya; 147:2909-2915.
Ang pasukan Relasyon ng mag-ina, nagmamahalan at patuloy na nagagalit unang nai-publish sa Sulok ng Sikolohiya.
