Ang bawat mag-asawa ay isang mundo sa kanyang sarili, at nakakaranas ng salungatan sa pana-panahon. Hindi ito kinakailangang isang masamang bagay. Kapag nagkita ang mga uniberso ng dalawang may sapat na gulang, normal para sa mga pagkakaiba-iba at alitan na lumabas. Ang mga pagkakaiba-iba ng opinyon ay hindi lamang maiiwasan, ngunit malusog din sila sapagkat nangangahulugan sila na ang isang simbiosis ay hindi naganap kung saan ang pagkakakilanlan ng isa sa dalawa, o pareho, ay nakansela.
Ang pinaka-matatag at pangmatagalang mag-asawa, sa katunayan, ay hindi ang mga walang hidwaan, ngunit ang mga nakakaalam kung paano lutasin ang mga ito at lumabas na pinalakas. Gayunpaman, nang i mga latent conflicts pinananatili ang mga ito sa paglipas ng panahon at ang mga talakayan ay naging pang-araw-araw na tinapay, ang relasyon ay magtatapos sa pamamagitan ng pagod at samakatuwid ay malamang na ito ay magtatapos sa paghihiwalay.
Bakit normal na nag-aaway ang mag-asawa?
Ang pananaliksik na isinagawa sa University of Michigan ay tiningnan ang pangunahing mga kadahilanan na nag-away ang mag-asawa.
1. Pakumbaba. Ang condescension ay isang partikular na mahirap na ugaliing digest. Kapag ang isang tao ay minamaliit tayo at kumilos na para bang mas mahusay siya sa atin, maaari tayong masaktan o atake. Ang pagmamaliit ay mas masahol pa sapagkat ihinahalo nito ang kayabangan sa awa, ipinapalagay na wala kaming kakayahang maunawaan, lumago, o magbago. Kapag ang pagsunod ay naitatag sa relasyon, nakakasakit at inaalis ang posibilidad ng pag-unawa.
2. Pagkakaroon. Sa isang lipunan kung saan ang mga relasyon ay madalas na eksklusibo, madali itong tumawid sa pulang linya at mahulog sa pagkakaroon at pagkaselos. Kung ang isang tao ay naniniwala na ang kanilang kasosyo ay "kanilang pag-aari" at inaangkin ang karapatang magtakda ng mga limitasyon at magpataw ng mga bagay, malamang na makabuo sila ng isang matinding emosyonal na tugon mula sa kabilang partido, isang tugon na naglalayong ipagtanggol ang personal na kalayaan. Para sa kadahilanang ito ang pagiging mapagkita at panibugho ay mga dahilan para sa paulit-ulit na pagtatalo sa mga mag-asawa.
3. Kapabayaan. Ang kawalan ng pansin at aplikasyon ay isa pa sa pinakakaraniwang mga kadahilanan para sa talakayan sa mag-asawa. Kapag may emosyonal na kapabayaan, ang isa sa mga kasapi ng mag-asawa ay nararamdamang inabandona, kaya sinamahan niya, ngunit nararamdaman niyang nag-iisa. Hindi pinapansin ng ibang tao ang kanilang mga pangangailangan, sinasadya o walang malay, na humantong sa kanila na magreklamo na ang relasyon ay hindi talaga natutugunan ang kanilang mga emosyonal na pangangailangan.
4. Pang-aabuso. Sa mga relasyon, ang pag-abuso ay maaaring tumagal ng isang libong mga shade. Hindi palaging tungkol sa pang-aabuso sa katawan, doon pandiwang karahasan at sikolohikal ay karaniwang mas karaniwan at maaari ding labis na mapanganib. Ang kahihiyan, paghamak, hiyawan o maging ang paggamit ng pagwawalang bahala bilang parusa ay palatandaan ng pang-aabuso na nagdudulot ng mga problema sa mag-asawa.
5. Pagpabaya. Ang pang-araw-araw na buhay ay maaaring maglagay ng pilit sa mga mag-asawa. Ang paghati ng mga pang-araw-araw na obligasyon at responsibilidad, gawain sa bahay at pag-aalaga ng bata ay isa sa mga pangunahing kadahilanan na nag-aaway ang mga mag-asawa, lalo na kapag nararamdaman ng isa sa mga tao na ang isa ay hindi sapat na tumutulong sa kanya o kumilos nang walang habas. Sa maraming mga kaso, sa katunayan, ang problema ay hindi kahit na hindi pantay na pamamahagi ng mga gawain at obligasyon, ngunit ang kawalan ng pagkilala sa taong nagdadala ng pinakadakilang pasanin sa kanyang mga balikat.
6. kawalang-tatag ng emosyonal. Ang pagkakaroon ng isang taong hindi matatag na emosyonal sa iyong tabi, na patuloy na nagbabago ng mga kalagayan at pinaparamdam sa iyo na ikaw ay naglalakad sa baso araw-araw, ay hindi lamang nakakainis ngunit nakakapagod din. Mula sa isang relasyon ng mag-asawa kailangan namin ng seguridad, kapag nakatanggap kami ng eksaktong kabaligtaran, ang aming mga pangangailangan ay hindi nasiyahan at natapos namin ang "sumabog" sa kaunting kaunting pag-urong.
7. Makasarili. Ang labis na nagmamalasakit na mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng mga problema sa mga relasyon dahil hindi nila nais na magpakita ng pakikiramay. Kapag naramdaman namin na ang tao na dapat ay suportahan at emosyonal na patunayan sa amin ay binabalewala lamang ang ating mga damdamin at pag-aalala, patuloy na pinalalabas tayo sa limot, o palaging may isang bagay na mas importanteng gawin, naiintindihan na lumitaw ang mga hidwaan na nagtatapos sa maiinit na pagtatalo.
Kung pinag-aaralan mo ang mga dahilan kung bakit ka nakikipagtalo sa iyong kapareha, malamang na masumpungan mo na sila ay pangkalahatang umuulit na mga tema. Alamin ang sa iyo emosyonal na nag-uudyok papayagan kang magtrabaho sa mga sikolohikal na nilalaman na bumubuo ng alitan, upang mapagtagumpayan ang mga salungatan na iyon at palakasin ang iyong relasyon. Mahalagang tugunan ang mga isyung ito upang hindi sila magtapos sa pagiging isang elepante sa silid na patuloy na lumalaki hanggang sa permanenteng masira ang relasyon.
Source:
Buss, DM (1989) Salungatan sa pagitan ng mga kasarian: estratehikong pagkagambala at pagpapukaw ng galit at pagkabalisa. J Pers Soc Psychol; 56 (5): 735-747.
Ang pasukan Bakit nag-aaway ang mag-asawa? Ang 7 pinakakaraniwang mga dahilan para sa hidwaan unang nai-publish sa Sulok ng Sikolohiya.
