Ang mga ugnayan ng interpersonal ay isang kumplikadong sining na nagsasangkot ng pagbabalanse ng pagbibigay at pagtanggap. Nagbibigay kami ng pagmamahal. Nakikompromiso kami. Isinasakripisyo natin ang ating sarili. Namuhunan namin ang aming oras. Inilatag namin ang aming emosyon. Kami ay nagsisikap. At inaasahan naming makatanggap ng pareho bilang kapalit.
Ang pag-asang ito ng katumbasan sa panimula ay batay sa paniniwala sa isang uri ng unibersal na hustisya. Naniniwala kami na, maaga o huli, ang lahat ng aming ibinigay ay ibabalik sa amin. Kumbinsido kami na ang uniberso ay kahit papaano ay nag-iingat ng isang uri ng archive kung saan itinatala nito ang ating mabubuting gawa at, maaga o huli, ay mag-iingat na ibalik ito sa amin.
Ngunit ang transactional mindset ay hahantong lamang sa pagkabigo at pagkabigo dahil ang buhay ay hindi patas, ang sansinukob ay hindi nagtatago ng isang tala at ang mga tao ay hindi palaging ibabalik sa amin kung ano ang ibinibigay natin sa kanila.
Ang mga prinsipyo sa likod ng transactional mindset
Maraming tao ang hindi namamalayan na bumuo ng isang transactional mindset. Ang ganitong uri ng kaisipan ay batay sa dalawang pangunahing mga prinsipyo:
1. Suriin ang transaksyon laban sa relasyon. Ang taong mapag-isip ng transaksyonal na tao ay higit na nakatuon sa kung ano ang kanilang matatanggap kaysa sa kalidad ng pakikipag-ugnay na kanilang itinatayo. Nagbibigay siya ng pag-ibig dahil inaasahan niyang makakatanggap ng pag-ibig. Tinutulungan niya ang isa dahil inaasahan niya na ang iba ay makakatulong sa kanya. Nagsusumikap siya dahil umaasa siyang hindi nila siya pababayaan. Gawin ang relasyon sa isang uri ng "investment account" kung saan inilalagay niya lamang ang pansin, pangangalaga at oras dahil inaasahan niyang makakatanggap ng eksaktong kapareho sa kapalit.
2. Unahin ang iyong sariling mga pangangailangan kaysa sa iba. Kahit na ang mga taong may transaksyonal na pag-iisip ay maaaring mukhang napaka-nakompromiso, nakatuon at walang pag-iimbot, ang kanilang pangwakas na layunin ay talagang "komersyal". Nagtatag sila ng mga ugnayan na umaasa na matutugunan ng iba ang kanilang mga pangangailangan at, kung kinakailangan, kumuha sila ng upuan sa likuran upang bigyan sila ng prayoridad. Ang kanilang diskarte ay pangunahing nakatuon sa sarili dahil sinusubukan nilang gamitin ang iba bilang mga piraso ng chess na maaari nilang ilipat ayon sa gusto nila.
Ang mga taong ito ay naniniwala na ang pagtulong at pagmamahal ay isang uri ng blangkong tseke na ang iba ay dapat na handa na magbayad anumang oras. Ang kanilang transactional mindset ay pumipigil sa kanila na maunawaan na ang tulong at pag-ibig ay hindi mga bargaining chip at naibigay sila nang hindi nagtatanong o umaasa ng kapalit.
Ang bitag ng mindset na transactional
Ang pangunahing problema sa transactional mindset ay ang tao ay nagpapailalim ng mga ugnayan sa mga pakinabang na makukuha nila. Tingnan ang mga pakikipag-ugnay na interpersonal bilang isang palitan na maaari kang kumita, karaniwang sa mga terminong pang-emosyonal. Gayunpaman, malamang na hindi niya makilala ang kanyang nakatutuwang mga motibo dahil ang transactional mindset ay nakatanim na sa paniniwala niya na ito ay normal at mahuhulaan.
Sa katotohanan, ito ang mga tao na hindi nasiyahan ang kanilang sariling mga pangangailangan at subukang masiyahan ang mga ito sa pamamagitan ng iba. Kinamumuhian nila ang kalungkutan at naghahanap ng isang taong makakasama nila. Hindi sapat ang pagmamahalan nila at naghahanap ng isang nagmamahal sa kanila. Hindi nila isinasaalang-alang ang katotohanan na ang iba ay mayroon ding sariling mga priyoridad, kanyang mga pangangailangan at mga hangarin sa buhay, na hindi palaging tumutugma sa kanyang sarili.
Sa pangmatagalan, ang transactional mindset ay may gawi na labis na hinihingi ang mga taong ito. Ang mga ito ay mga dalubhasa sa pagpaparamdam sa iba kung hindi nila nakuha ang gusto nila sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga diskriminasyon na pamamaraan ng pagmamanipula.
Sa katunayan, na nauugnay sa isang tao na mayroong ganitong uri ng pag-iisip ay maaaring maging napaka nakalilito at nakakabigo. Ang aming mga likas na ugali ay malamang na gumawa sa amin ng kawalan ng tiwala sa kabutihang-loob, pagtatalaga at sakripisyo. Gayunpaman, ang kawalan ng pagtitiwala na ito ay maaari ring makaramdam sa atin ng pagkakasala, na parang hindi tayo nagpapasalamat, pagkatapos ng "lahat ng kanilang ginawa para sa atin".
Sa totoo lang, ang nangyayari ay "nahuhuli" tayo ng mga taong ito sa kanilang mga lambat. Bagaman hindi namin palaging lubos na nalalaman ito, sa isang tiyak na paraan na nadarama natin na nagkakontrata kami ng mga utang sa relasyon na kakailanganin naming magbayad nang labis.
Huwag asahan na matatanggap kung ano ang ibibigay mo, ibigay kung ano ka
Ang kahalili sa transactional mindset ay upang linangin ang isang sensitibong mindset. Kapag ipinapalagay namin ang isang sensitibong kaisipan maaari naming ilagay ang aming mga sarili sa sapatos ng iba, sa halip na magpatibay ng isang egosentrikong pustura. Humihinto kami sa pagbigkis sa iba ng mga utang sa relasyon kapalit ng aming mga pabor. Nauunawaan namin na walang umautang sa amin ng anuman.
Nagsisimula kaming maunawaan na habang hindi namin natatanggap ang lahat ng ibinibigay natin, ibinibigay natin kung ano tayo, at iyon ang talagang mahalaga. Kaya't tigilan na natin ang maghanap ng pag-ibig at magbigay ng pagmamahal. Huminto kami sa paghahanap ng kumpanya at nag-aalok ng kumpanya. Huminto kami sa paghahanap ng suporta at nag-aalok ng suporta.
Ang sensitibong pag-iisip ay tumutulong sa kapwa dahil ang pagkilos na iyon ay nagpapabuti sa pakiramdam, hindi dahil inaasahan nitong makatanggap ng kapalit. Itigil na natin ang "pakikipagkomersyo" na mga relasyon at pagbibilang ng mga pabor. Pagkatapos ay maaari nating ipagdiwang bilang isang mahusay na regalo ang bawat kilos ng pag-ibig, bawat maliit na sakripisyo at bawat ginantihan na pangako.
Ang pasukan Lumabas mula sa transactional mindset: huwag asahan na matatanggap ang ibinibigay mo, ibigay kung ano ka unang nai-publish sa Sulok ng Sikolohiya.
