Alam mo ba na ang pagkakaroon ng plan B ay maaaring magpabagsak sa iyong plano A?

0
- Advertising -

Anuman ang iyong proyekto, maaari itong mabigo. Gaano man karaming mga detalye ang iyong isinasaalang-alang at inaasahan, palaging may mga hindi inaasahang pangyayari na maaaring makasira sa iyong plano. Nakakalungkot, pero totoo. Maaaring masira ang proyektong matagal mo nang ginagawa. Ang plano na sabik mong inihanda ay maaaring mabigo. Ang tagumpay at kabiguan ay magkasabay. Para makabalik ka, ang pinakamagandang ideya ay magkaroon ng plan B.

Ang pagkakaroon ng alternatibong plano ay parang paggawa ng safety net. Ang pag-alam na mayroon kang pangalawang pagkakataon kung ang una ay nabigo ay nakaaaliw sa damdamin at nakakatulong sa iyong makayanan ang takot sa pagkabigo, ang hindi alam at kawalan ng katiyakan. Gayunpaman, habang mahalaga ang pagkakaroon ng Plan B, mayroon din itong mapanganib na "side effect": pinapataas nito ang pagkakataong mabigo ang iyong Plan A.

Ang kakaibang relasyon sa pagitan ng plan A at plan B

Ang mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Wisconsin-Madison at Unibersidad ng Pennsylvania ay nagsagawa ng isang serye ng mga napakakagiliw-giliw na mga eksperimento sa kung paano nakayanan ng mga tao ang Plan A at Plan B.

Sa isa sa mga eksperimento, hiniling nila sa daan-daang kalahok na tukuyin ang mga nakalilitong pangungusap sa isang takdang panahon. Ang mga gantimpala para sa tagumpay ay iba-iba, ngunit kasama ang alinman sa isang libreng meryenda o isang flat rate na pagbabayad.

- Advertising -

Kapansin-pansin, hiniling ng mga mananaliksik ang ilang tao na makabuo ng isang plano B. Halimbawa, kung ang gantimpala para sa tagumpay sa negosyo ay isang libreng meryenda, hiniling nila sa kanila na mag-isip ng iba pang mga paraan upang makakuha ng libreng pagkain sa campus.

Nalaman nila na ang mga kalahok na gumawa ng mga alternatibong plano ay nag-decipher ng mas kaunting mga pangungusap. Sa madaling salita, mas malala ang nakuha nila sa pagsusulit. Ito ay nagpapahiwatig na ang paggawa lamang ng iba pang mga diskarte upang makuha ang gantimpala ay nakaapekto sa kanilang pagganap.

Nang maglaon, ang mga talatanungan na inaalok sa mga kalahok ay nagpakita na ang pagbaba ng pagganap ay hindi dahil sa ang katunayan na ang mga nasa Plan B ay nagambala, ngunit sa katotohanan na sila ay nakaramdam ng hindi gaanong motibasyon.

Napagpasyahan ng mga mananaliksik na "Habang ang pagkakaroon ng isang plan B ay may mga kilalang benepisyo, tulad ng pagbabawas ng pagkabalisa tungkol sa hinaharap, mayroon din itong mga gastos na kailangang maingat na timbangin." Nadama din nila na ang "negatibong epekto" na ito ay maaaring palakasin kapag ang Plan A ay nangangailangan ng higit na pagsisikap.

Ang pagkakaroon ng alternatibong plano ay sumisira sa motibasyon

Noong 1519, nang salakayin ni Hernán Cortés ang Mexico, nagpasiya siyang palubugin ang kanyang 11 barko. Hindi niya sinira ang mga ito, tulad ng sinasabi ng alamat, ngunit nagpadala ng isang malinaw na mensahe sa kanyang mga tauhan: ang pagbabalik ay napakalayo na posibilidad na hindi na nila ito kailangang isaalang-alang.

Karaniwan, ang katotohanan ay ang pagkakaroon ng isang plano B ay nagpapahina sa pagganyak. Hindi talaga natin makakalimutan na ang takot sa kabiguan o maging ang hirap na nararanasan sa labas ng kaginhawaan zone ang mga ito ay makapangyarihang mga insentibo upang magsikap at kadalasang humahantong sa tagumpay.

- Advertising -

Ang pagkakaroon ng isang plan B, lalo na kung ang layunin na itinakda mo para sa iyong sarili ay napaka-ambisyoso at nangangailangan ng maraming pagsisikap at tiyaga, ay maaaring magdulot sa iyo ng tuwalya bago bumalik sa iyong komportableng lugar kung saan maaari mong pigilan ang takot at pagkabalisa.

Oo naman, ang pagharap sa isang pun ay hindi katulad ng pagharap sa isang proyekto sa buhay, ngunit ang mga eksperimentong ito ay nagbabala sa atin na ang pagbabawas ng takot at pagkabalisa na likas sa malalaking proyekto sa pamamagitan ng paggamit ng alternatibong plano ay maaari ding magpababa sa ating motibasyon.

Ang magkaroon ng plan B o wala, ito ang dilemma

Una, mahalagang tandaan na ang mga resultang ito ay pangunahing nalalapat sa mga layunin na ang tagumpay ay lubos na nakadepende sa pagsisikap. Samakatuwid, ang mga alternatibong plano ay patuloy na isang perpektong magagamit na opsyon para sa mga layuning iyon kung saan pumapasok ang pagkakataon.

Pangalawa, hindi palaging kinakailangan na isakatuparan ang isang plano B kasama ang plano A. May posibilidad ng pagbalangkas ng alternatibong plano kapag nagsimula tayong mapagtanto na ang master plan ay nabigo o nagawa na natin ang lahat ng posible at ang huling resulta ay hindi ito ganap na nakasalalay sa atin. Kung gayon, ang pagkakaroon ng plan B ay maaaring magkaroon ng kahulugan.

Pangatlo, ang Plan B ay hindi palaging kailangang magsasangkot ng pagbabago ng layunin, hindi ito nangangahulugan ng pagsuko, ngunit maaari itong maging isa pang paraan upang makamit ang layunin. Iyon ay, ang iyong alternatibong plano ay maaaring magdisenyo ng isa pa, marahil mas matagal, ruta upang makarating sa nais na punto.

Sa anumang kaso, mahalagang suriin mo kung ang iyong problema sa pag-abot sa isang layunin ay ang pagkabalisa na nabubuo nito sa iyo dahil sa kawalan ng katiyakan na dulot nito o dahil sa kawalan ng motibasyon. Kung ang takot at pagkabalisa ay masyadong malaki, maaari silang maging baldado, kaya ang pagkakaroon ng isang plan B ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang iyong layunin habang pinapanatili ang pinakamataas na pagganap. Sa kabilang banda, kung pagganyak ang problema, maaaring pinakamahusay na huwag magdisenyo ng isang alternatibong plano dahil mas malamang na magtapon ka ng tuwalya.

Source:

Shin, J. & Milkman, KL (2016) Paano maaaring makapinsala ang mga backup na plano sa pagtugis ng layunin: Ang hindi inaasahang downside ng pagiging handa para sa kabiguan. Organizational Behavior at Human Decision Processes; 135: 1-9.

Ang pasukan Alam mo ba na ang pagkakaroon ng plan B ay maaaring magpabagsak sa iyong plano A? unang nai-publish sa Sulok ng Sikolohiya.

- Advertising -
Nakaraang artikuloPag-ibig at pagluluto: isang hindi malulutas na bono
Susunod na artikuloPaano linisin ang iyong isip bago matulog? 3 mga diskarte na gumagana
Ang tauhan ng editoryal ng MusaNews
Ang seksyong ito ng aming Magasin ay nakikipag-usap din sa pagbabahagi ng mga pinaka-kagiliw-giliw, maganda at nauugnay na mga artikulo na na-edit ng iba pang mga Blog at ng pinakamahalaga at kilalang Mga Magasin sa web at pinayagan ang pagbabahagi sa pamamagitan ng pag-iwan ng bukas sa kanilang mga feed upang makipagpalitan. Ginagawa ito para sa libre at di-kita ngunit may nag-iisang hangarin na ibahagi ang halaga ng mga nilalaman na ipinahiwatig sa komunidad ng web. Kaya… bakit ka pa nagsusulat sa mga paksang tulad ng fashion? Ang make-up? Ang tsismis? Mga Aesthetics, kagandahan at kasarian? O higit pang mga? Dahil kapag ginawa ito ng mga kababaihan at kanilang inspirasyon, ang lahat ay tumatagal ng isang bagong paningin, isang bagong direksyon, isang bagong kabalintunaan. Nagbabago ang lahat at ang lahat ay nag-iilaw ng mga bagong shade at shade, dahil ang babaeng uniberso ay isang malaking paleta na may walang hanggan at laging bagong mga kulay! Ang isang wittier, mas banayad, sensitibo, mas magandang katalinuhan ... ... at kagandahan ay ililigtas ang mundo!