அறிவாற்றல் பச்சாதாபம்: வயதாகும்போது "பச்சாதாப ஆற்றலை" சேமிக்க கற்றுக்கொள்கிறோமா?

- விளம்பரம் -

empatia emotiva

எல் 'empatia இது ஒரு சக்திவாய்ந்த சமூக பசை. இது நம்மை மற்றவர்களின் காலணியில் வைக்க அனுமதிக்கிறது. அந்தத் திறன்தான், பிறர்தன்மையை அடையாளம் கண்டு, அதன் எண்ணங்களையும் எண்ணங்களையும் புரிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், அதன் அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும் உதவுகிறது. உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள்.

உண்மையில், பச்சாதாபத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அறிவாற்றல் பச்சாதாபம் என்பது மற்றவர் என்ன உணர்கிறார் என்பதை அடையாளம் கண்டு புரிந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது, ஆனால் முற்றிலும் அறிவார்ந்த நிலையில் இருந்து, சிறிய தாக்க ஈடுபாடுடன்.

அறிவாற்றல் பச்சாத்தாபம் என்பது மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை துல்லியமாக விளக்குவதற்கும், கணித்து, விளக்குவதற்கும் திறன் ஆகும், ஆனால் அது உணர்ச்சிகரமான பிரதிபலிப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், மற்றவர்களின் வலி மற்றும் துன்பத்துடன் அதிகப்படியான அடையாளம் காணக்கூடிய பேரழிவு தரும் உணர்ச்சி விளைவுகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதன் மூலம் மற்றவர்களுக்கு உதவ இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உண்மையில், இது அடிப்படையாகும் பச்சாதாப அதிர்வு.

மறுபுறம், உணர்ச்சிகரமான அல்லது உணர்ச்சிகரமான பச்சாதாபம் ஏற்படுகிறது, இதன் மூலம் நாம் மற்றவர்களின் உணர்வுகளுடன் நம்மை மிகவும் அடையாளம் கண்டுகொள்கிறோம், அவற்றை நம் சொந்த உடலிலேயே உணர முடியும். வெளிப்படையாக, உணர்ச்சி பச்சாதாபம் தீவிரமானதாகவும், மற்றவருடன் அடையாளம் காண்பது கிட்டத்தட்ட முழுமையானதாகவும் இருக்கும்போது, ​​​​அது நம்மை முடக்கி, உதவியாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது.

- விளம்பரம் -

பொதுவாக, நாம் பச்சாதாபமாக இருக்கும்போது, ​​​​இரண்டிற்கும் இடையில் சமநிலையைப் பயன்படுத்துகிறோம், எனவே மற்ற நபரின் உணர்வுகளை நம்மால் அடையாளம் காண முடிகிறது, ஆனால் அவர்களுக்குத் திறம்பட உதவ அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதையும் நாம் புரிந்து கொள்ள முடியும். ஆனால் இந்த சமநிலை பல ஆண்டுகளாக மாறுகிறது என்பதை எல்லாம் சுட்டிக்காட்டுகிறது.

வயதுக்கு ஏற்ப அறிவாற்றல் பச்சாதாபம் குறைகிறது

பிரபலமான கற்பனையில் வயதானவர்கள் அடிப்படையில் குறைவான புரிதல் கொண்டவர்கள் என்ற கருத்து உள்ளது. நாம் அவர்களை மிகவும் கடினமானவர்களாகவும், குறைந்த சகிப்புத்தன்மை கொண்டவர்களாகவும் உணர முனைகிறோம், குறிப்பாக இளையவர்களுடன். நியூகேஸில் பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியலாளர்கள் இந்த நிகழ்வை பச்சாதாபத்தின் ப்ரிஸம் மூலம் ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

அவர்கள் 231 முதல் 17 வயதுடைய 94 பெரியவர்களை வேலைக்கு அமர்த்தியுள்ளனர். முதலில், வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும்படி கேட்கப்பட்ட நடிகர்களின் முகங்களின் புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் மக்களுக்கு காண்பிக்கப்பட்டன. பங்கேற்பாளர்கள் வெளிப்படுத்திய உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிந்து, அந்த ஜோடி படங்கள் ஒரே மாதிரியான அல்லது வேறுபட்ட உணர்ச்சிகளைக் காட்டுகின்றனவா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

பின்னர், சில வகையான சமூக கூட்டம் அல்லது செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளவர்களின் 19 படங்களை பார்த்தனர். ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், பங்கேற்பாளர்கள் முக்கிய கதாபாத்திரம் என்ன உணர்கிறார் என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்க வேண்டும் (அறிவாற்றல் பச்சாதாபம்) மற்றும் அவர்கள் எவ்வளவு உணர்ச்சிவசப்பட்டதாக உணர்ந்தார்கள் (பாதிப்பு பச்சாதாபம்).

ஆராய்ச்சியாளர்கள் உணர்ச்சிகரமான பச்சாதாபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைக் காணவில்லை, ஆனால் 66 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களின் குழு அறிவாற்றல் பச்சாதாபத்தில் சற்று மோசமாக மதிப்பெண் பெற்றது. வயதானவர்கள் உண்மையில் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை துல்லியமாக விளக்குவதற்கும் விளக்குவதற்கும் மிகவும் சிரமப்படுவார்கள் என்பதை இது குறிக்கிறது.

அறிவாற்றல் இழப்பு அல்லது தழுவல் பொறிமுறையா?

நரம்பியல் துறையில் நடத்தப்பட்ட மற்றொரு தொடர் ஆய்வுகள், பச்சாதாபத்தின் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் கூறுகள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் வெவ்வேறு மூளை நெட்வொர்க்குகளால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.

உண்மையில், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அறிவாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான பச்சாதாபம் வெவ்வேறு வளர்ச்சிப் பாதைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. மூளையின் மிகவும் பழமையான பகுதிகளை, முதன்மையாக அமிக்டாலா மற்றும் இன்சுலா போன்ற லிம்பிக் சிஸ்டம் சார்ந்திருக்கும் போது, ​​புலனுணர்வு சார்ந்த பச்சாதாபம் அதிக தகவல் செயலாக்கம் தேவைப்படும் மனதின் பொதுவான பகுதிகளை நம்பியிருக்கிறது, எனவே நம்மை தடுக்கும் திறன் போன்றவை மறுமொழிகள் மற்றும் நம்மை மற்றவரின் இடத்தில் வைக்க நமது முன்னோக்கை ஒதுக்கி வைக்கவும்.

- விளம்பரம் -

அதே வழியில், ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள், சில வயதானவர்கள் அறிவாற்றல் பச்சாதாப செயல்முறைகளில் ஈடுபடும் முக்கிய பகுதிகளில் துல்லியமாக குறைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறார்கள், அதாவது டார்சோமெடியல் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ், இது அறிவாற்றல் பச்சாதாப வலைப்பின்னலில் தொடர்புடைய பகுதி என்று கருதப்படுகிறது. மக்கள்.

இந்த நிகழ்வுக்கான சாத்தியமான விளக்கம் என்னவென்றால், வயதானவர்களில் ஏற்படும் பொதுவான அறிவாற்றல் மந்தநிலை அறிவாற்றல் பச்சாதாபத்தை பாதிக்கிறது, இதனால் அவர்கள் தங்கள் பார்வையில் இருந்து வெளியேறி மற்றவர்களின் காலணிகளில் தங்களை ஈடுபடுத்திக்கொண்டு அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

மறுபுறம், ஒரு ஆய்வு உருவாக்கப்பட்டது தேசிய யாங்-மிங் பல்கலைக்கழகம் மாற்று விளக்கத்தை அளிக்கிறது. இந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, அறிவாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான பச்சாதாபம் தொடர்பான பதில்கள் பல ஆண்டுகளாக மிகவும் சுதந்திரமாகின்றன.


உண்மையில், வயதானவர்கள் தங்களுக்குப் பொருத்தமான சூழ்நிலைகளுக்கு இளையவர்களை விட அதிக பச்சாதாபத்துடன் பதிலளிப்பதையும் அவதானிக்க முடிந்தது. நாம் வயதாகும்போது, ​​நமது பச்சாதாப சக்தியை எவ்வாறு "செலவிடுகிறோம்" என்பதைப் பற்றி மேலும் நுண்ணறிவு பெறுகிறோம் என்பதை இது குறிக்கலாம்.

ஒருவேளை அந்த பச்சாதாபம் குறைவது வயதான மற்றும் ஞானத்தின் விளைவாக இருக்கலாம் பாதுகாப்பு பொறிமுறை துன்பங்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இது அனுமதிக்கிறது, மேலும் கவலைப்படுவதை நிறுத்துகிறது.

ஆதாரங்கள்:

கெல்லி, எம்., மெக்டொனால்ட், எஸ்., & வாலிஸ், கே. (2022) எல்லா வயதினருக்கும் பச்சாதாபம்: "எனக்கு வயதாகலாம் ஆனால் நான் இன்னும் உணர்கிறேன்". நரம்பு உளவியல்; 36 (2): 116–127.

மூர், RC மற்றும். அல். (2015) வயதானவர்களில் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் பச்சாதாபத்தின் தனித்துவமான நரம்பியல் தொடர்புகள். மனநல ஆராய்ச்சி: நியூரோஇமேஜிங்; 232:42-50.

சென், ஒய். மற்றும் Al. (2014) முதுமை என்பது பச்சாதாபத்தின் அடிப்படையிலான நரம்பியல் சுற்றுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. வயதான நரம்பியல்; 35 (4): 827-836.

நுழைவாயில் அறிவாற்றல் பச்சாதாபம்: வயதாகும்போது "பச்சாதாப ஆற்றலை" சேமிக்க கற்றுக்கொள்கிறோமா? se publicó Primero en உளவியலின் மூலை.

- விளம்பரம் -