உங்களில் எத்தனை பேர், நாடு முழுவதுமாக சிவப்பு மண்டலமாக அறிவிக்கப்பட்டவுடன், உங்களிடம் உள்ளது தந்திரங்களை ஒரு லாக்கரில் வைக்கவும் குளியலறையில் மற்றும், 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவை முழுமையாக உள்ளன அவற்றின் இருப்பை நீக்கியது? உண்மையில், செலவு செய்வது மிகவும் பொதுவானது வீட்டில் முழு நாட்கள், இருக்கலாம் solitudine, இந்த சைகை எனவே பழக்கம் (சிலருக்கு, நிச்சயமாக) அது புதிய வழக்கத்திலிருந்து முற்றிலும் வெளியேற்றப்பட்டது. இன்னும், அது உங்களுக்கு தோன்றினாலும் கூட அபத்தமான, அங்க சிலர் "பொறுப்பற்ற" அவை பராமரிக்கப்பட்டுள்ளன இந்த நடைமுறைக்கு தவிர்க்கமுடியாமல் உண்மையுள்ளவர். உண்மையில், தனிமைப்படுத்தலில், அவர்களுடையது ஒரு உண்மையான தேவை. ஆனால், ஒருவேளை அவை அனைத்தும் தவறாக இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஏன் என்று கண்டுபிடிப்போம்!
சிறிய பிரதிபலிப்பு தேவை: உண்மையில், அதை வலியுறுத்த வேண்டும் அனைவரிடமும் உள்ளது அமைதியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான தனிப்பட்ட வழி இந்த "நரகத்தில்" இ அது தீர்மானிக்கப்படக்கூடாது இதற்காக. நாங்கள் எப்போதும் பிரசங்கிக்கிறோம் சுதந்திரத்தின் மதிப்பு, இது எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் அனுமதிக்க முடியாத உரிமை நம் அனைவருக்கும், எனவே எல்லோரும் இருக்கட்டும் நன்றாக உணர இலவசம் அவர் பொருத்தமாக இருப்பதைப் பார்க்கும்போது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - அவர் தொடர்ந்து மேக்கப் அணிய விரும்புகிறாரா இல்லையா, அவர் பீஸ்ஸாக்களை நிறுத்தாமல் பிசைந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சியடைகிறாரா, அல்லது உறைந்த உணவுகளை மைக்ரோவேவில் வெப்பமாக்குவதே அவரது மிகப்பெரிய சமையல் முயற்சி. முடிவில், வாழு வாழ விடு!
1. சுயமரியாதை
பெண்பால் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான, கட்டாயமாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும் சிலர் உணர விரும்புவது இதுதான். சுயமரியாதை மத்தியில் உள்ளது முக்கிய பொருட்கள் ஒரு கணம் நெருக்கடியை எதிர்கொள்ள. தி ஒப்பனை, இதில், இது ஒரு அடிப்படை பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஆனால் அது மற்றவர்களின் முன்னிலையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நம்புகிறாயோ இல்லையோ, உங்களுக்காக கூட நீங்கள் அழகாக இருக்க விரும்பலாம், யாரோ ஒருவர் நம் அழகை அனுபவித்து சாட்சியம் அளிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல். உண்மையில், அதை நினைவில் கொள்வோம் பாராட்டுக்கு நாங்கள் ஆசைப்படுவதில்லை, சில நேரங்களில், நாம் ஒருவருக்கொருவர் கேட்க வேண்டும் ஒரு கண்ணாடியின் முன் எளிதாக.
2. இயல்பான உணர்வு
இது எந்த நாள், எந்த மாதம் மற்றும் பருவத்தில் இருக்கிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, உங்கள் பெயரை நீங்கள் இன்னும் நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா? நல்லது, எல்லாம் இயல்பானது. நாம் அனுபவிக்கும் நிலைமை ஒரு குறிப்பிட்டதை உள்ளடக்கியது அந்நியப்படுத்தும் டோஸ் மற்றும் விளைவுகள் இதன் விளைவாக இருக்கலாம் எங்கள் ஆன்மாவில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கம். இந்த தொற்றுநோய் உள்ளது எங்கள் வழக்கத்தை வியத்தகு முறையில் வருத்தப்படுத்தியது ஒன்றிலிருந்து புதிய ஒன்றை உருவாக்குவது எளிதல்ல. முயற்சி செய்யலாம் வைத்து குறைந்தது அந்த பயன்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் அதற்காக நாம் நம்மை அர்ப்பணிக்க முடியும் வீட்டின் சுவர்களுக்குள் கூட. இவற்றில் ஒப்பனை ஒன்றாகும். அது ஒன்று என்று Passione அல்லது, அற்பமாக, ஒன்று தனிப்பயன், அதை ஒரு தூசி நிறைந்த அலமாரியில் விடக்கூடாது. அவை அனைத்தையும் நகலெடுக்கவும் சைகைகள் அவர்கள் செய்தது எங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி அது எங்களுக்கு உதவும் யதார்த்த அறிவை இழக்காதீர்கள் மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, a நாங்கள் யார் என்பதை எங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
3. பொழுதுபோக்கு
மேலும், செயலில் தானே கவனம் செலுத்துவது, எனவே அழகு வழக்கமானது சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளிலும் நம்முடையது மூளை si திசை திருப்ப சிறிது நேரத்தில் ஆர்வமுள்ள எண்ணங்களிலிருந்து மற்றும் மீண்டும் கண்டுபிடி அமைதி உணர்வு.
4. சுய பாதுகாப்பு
நாம் முயற்சிப்போம் முன்னோக்கை மாற்றவும் அதனுடன் நாம் விஷயங்களைப் பார்க்கிறோம்: அலங்காரம் செய்யும் போது எடுக்கப்பட்ட நேரம் நாம் நமக்கு அர்ப்பணிக்கும் நேரம், நிச்சயமாக வீணாகாது. குறிப்பாக இப்போது, நம் மனநிலை ஒவ்வொரு நாளும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்போது, அது நம்முடையது புனித வலது எங்களுக்கு ஆடம்பரமாக கொடுங்கள் கவனங்கள் இது நாம் அடிக்கடி நம்மை இழந்துவிடுகிறோம், மற்றவர்களுக்கு மட்டுமே நாங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறோம்.
5. நம்பிக்கை
ஒப்பனை போடுங்கள் ஒரு அழகு சடங்கு….இருக்கிறது நல்ல மனநிலையில். அழகுசாதனப் பொருட்கள், உண்மையில், பல்வேறு வழிகளில் வெளிவருகின்றன நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் ஒரு அழகியல் மட்டத்தில் மட்டுமல்ல, மேலும் உளவியல் மட்டத்தில். ஒரு இதயமான காலை உணவுக்குப் பிறகு தினமும் காலையில் மேக்கப் போடுவதற்கான தேர்வு நமக்கு வழங்குகிறது தேவையான கட்டணம் ஒரு தொற்றுநோய்க்கு நடுவே கூட, நம் நாளை சிறப்பாக எதிர்கொள்ள. தவிர எங்களுக்கு பிரகாசத்தை மீண்டும் கொடுங்கள் கவலைகள் மற்றும் துன்பகரமான செய்திகளிடையே தொலைந்து போன இந்த அறநெறி நமக்கு இருக்கலாம் நம்பிக்கையின் உடனடி ஆதாரம். என்று சொல்வது லிப்ஸ்டிக் விளைவு, ஹார்வர்டில் 2017 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, அதன்படி, ஒப்பனை அணியும் நபர்கள் சிறந்த அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர் வாழ்க்கை மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகிற்கு மரியாதை. அதனால்தான், நெருக்கடி காலங்களில், கையில் உள்ள தரவு சிவப்பு உதட்டுச்சாயங்கள் அதிகம் விற்பனையாகும் தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும்? சுருக்கமாக, நல்ல பழைய அலங்காரம் ஒரு ஆக மாறிவிடும் அத்தியாவசிய நட்பு மீண்டும் கண்டுபிடிக்க தன்னம்பிக்கை மற்றும், இதன் விளைவாக, எதிர்கால சாத்தியத்தில்.
