சமூக இணக்கம், மற்றவர்களுடன் இணங்குவதற்கான செலவு

நாம் சமூக மனிதர்கள். இதன் பொருள் நாம் நிறைய பாலாஸ்ட்களை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். தனிப்பட்ட உறவுகளில் ஒரு முரண்பாடு உள்ளது: எங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்குகளை நாம் எவ்வளவு அதிகமாக நம்புகிறோமோ, அவ்வளவு அழுத்தம் அவர்களின் சமூகத் தரங்களுக்கு ஏற்ப நம்மை மாற்றியமைக்க அவர்கள் செலுத்த முடியும்.

குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் தொழில்முறை சூழல் ஆகியவை அழுத்தத்தின் சாத்தியமான மையங்களாகும், அவை விதிமுறைகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நாம் விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்வதற்கான வழிகளுக்கு இணங்க நம்மைத் தள்ளும். சமூகப் புறக்கணிப்பு பற்றிய பயம் அல்லது வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதால் அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்வு போன்ற விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் இந்த இணக்கத்தின் முதன்மை இயக்கிகள்.

நிச்சயமாக, கன்ஃபார்மிசம், நம்முடைய சொந்தத்தை விரிவுபடுத்துவது போன்ற சில நன்மைகளையும் நமக்கு வழங்க முடியும் நம்பிக்கையின் வட்டங்கள், ஒரு மாயையான பாதுகாப்பு உணர்வை நமக்கு அளிக்கிறது. மேலும், இது பல முடிவுகளை எடுப்பதைத் தடுக்கிறது, ஏனெனில் அவை பொதுவாக மற்றவர்களால் நமக்காக எடுக்கப்படுகின்றன, இதனால் பொறுப்பின் சுமையை நீக்குகிறது. ஆனால் நீண்ட காலமாக, மற்றவர்களுடன் இணங்குவது இறுதியில் நமது நம்பகத்தன்மையை அழித்து, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நடத்துவதைத் தடுக்கிறது.

உங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பதற்கு நிறைய தைரியம் தேவை, ஆனால் அது உங்கள் வாழ்க்கையை பொறுப்பேற்று விரும்பிய திசையில் நகர்த்துவதில் திருப்தி அளிக்கிறது.

உங்கள் வாழ்க்கையில் சமூக இணக்கத்தின் 5 மிக மோசமான விளைவுகள்

நாம் அனைவரும், ஒரு கட்டத்தில், சமூக இணக்கத்தின் வலையில் விழுந்துவிட்டோம். நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் சில சமயங்களில் சகாக்களின் அழுத்தத்தை உணர்ந்திருக்கிறோம், நம்மில் பலர் விட்டுக்கொடுக்க முடிவு செய்துள்ளோம்.

நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது சமூகத்தில் இருந்து வரக்கூடிய வெளிப்புற அழுத்தங்களால் நமது நடத்தையை மாற்றும்போது சமூக இணக்கம் ஏற்படுகிறது. சமூக இணக்கம் என்பது உண்மையான உள் மாற்றத்தைக் குறிக்கவில்லை, மாறாக வெளிப்புறத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு நடத்தையை சரிசெய்தல். உள்ளார்ந்த உந்துதல் எதுவும் இல்லை, ஆனால் பொருந்துவதற்கான விருப்பம்.

நிச்சயமாக, நாம் மற்றவர்களுக்கு அடிபணியும்போது, ​​​​அந்த மேலோட்டமான ஏற்றுக்கொள்ளும் அடுக்கு மோதல்கள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நம் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும். எவ்வாறாயினும், சமூக இணக்கத்தின் சிக்கல் என்னவென்றால், அது நம்மை நம்பகத்தன்மையுடன் வாழ்வதைத் தடுக்கிறது, நமக்கு உண்மையாக இருந்து, வாழ்க்கையில் நம் வழியைக் கண்டுபிடிக்க முற்றிலும் அவசியமான ஒன்று. இணங்குவதற்கான செலவு நமது நம்பகத்தன்மையை விட்டுக்கொடுக்கிறது.

மற்றவர்களின் நிழலில் வாழ்வது, அவர்கள் உலகைப் பார்க்கும் விதத்தில் வாழ்வது அல்ல. மற்றவர்களின் அச்சுக்கு ஏற்றவாறு நாம் முயற்சி செய்யும்போது, ​​நாம் யார் என்பதை நாம் மறந்துவிடுகிறோம்.

1. கடுமையான மனச்சோர்வு. சமுதாயத்தின் எதிர்பார்ப்புகளை கண்மூடித்தனமாக பின்பற்றும் போது, ​​நம் வாழ்வின் அர்த்தத்தை இழக்க நேரிடும். இணக்கவாதம் நம்மை நம்மிடமிருந்து, நமது உணர்ச்சிகள், மாயைகள் மற்றும் ஆசைகளிலிருந்து துண்டிக்கிறது, இதனால் காலப்போக்கில் நாம் மனச்சோர்வை உருவாக்க முடியும், இந்த இயலாமையின் விளைவாக நமக்கு என்ன வேண்டும் மற்றும் தேவை என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியாது.

2. சுய இழப்பு. அமைதியான கடல் போன்ற பாதுகாப்பு உணர்வை உருவாக்குவதால் சமூக இணக்கம் ஆறுதலாக இருக்கும், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு நாம் மற்றவர்களுடன் தொடர்ந்து இணங்குவதற்கான வரம்புகளை கண்டுபிடிப்போம். நாம் எவ்வளவு காலம் மற்றவர்களுடன் ஒட்டிக்கொண்டு நமது தனித்துவத்தை மறுக்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக நாம் யார் என்பதில் இருந்து விலக வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். இது பற்றின்மை மற்றும் ஆள்மாறாட்டம் போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. நமக்குத் தேவையானதையும் விரும்புவதையும் கவனத்தில் கொள்ள நமக்குள்ளேயே பார்க்கும்போதுதான் தெளிவான யோசனைகளைப் பெற முடியும்.

3. இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. மற்றவர்களின் விருப்பத்திற்கு அடிபணிவது தூண்டுதலாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் அது நம்மை முடிவுகளை எடுப்பதில் இருந்து தடுக்கிறது, ஆனால் நம் சொந்த வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அடிபணிவது நம்மை வளரவிடாமல் தடுக்கும். சமூக இணக்கம் நம் குரலைக் கண்டுபிடிப்பதைத் தடுக்கிறது. நாம் எந்த முடிவும் எடுக்காமல், தற்போதைய நிலையில் திருப்தியாக இருப்பதால், நம் வாழ்க்கையை நிறுத்தி வைப்பது போலாகும்.

4. பிறரைச் சார்ந்திருத்தல். இணங்குதல் என்பது, சாராம்சத்தில், மற்றவர்கள் நமக்குத் திட்டமிட்டபடி வாழ்வது. உணர்ச்சி இணக்கத்தின் விஷயத்தில் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும், சிந்திக்க வேண்டும் அல்லது உணர வேண்டும் என்று எப்பொழுதும் யாரோ ஒருவர் சொல்கிறார். நாம் முடிவெடுக்கும் பழக்கமில்லாத போது, ​​நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களைச் சார்ந்து இருக்கிறோம், மேலும் நமது சுயாட்சி, சுதந்திரம் மற்றும் சுதந்திரத்தை குறைக்கிறோம்.

5. முக்கிய முரண்பாடு. மற்றவர்கள் விரும்புவதை நாம் தொடர்ந்து சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும் போது சீராக இருப்பது கடினம். சமூக இணக்கம் நமது வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்குவதையும், அதைப் பின்பற்றுவதையும் தடுக்கிறது. உண்மையில், இது மற்றவர்களின் யோசனைகள், திட்டங்கள் மற்றும் இலக்குகளுக்குப் பின் தொடர்ந்து ஓட வைக்கிறது, இது நம் வாழ்வில் சிறிய மதிப்பையோ திருப்தியையோ சேர்க்கிறது. மாறாக, நமது விதியைக் கட்டுப்படுத்தி, நமது இலக்குகளை அமைத்து, அவற்றை அடைவதற்கான திட்டத்தை வடிவமைக்கும்போது உண்மையான ஸ்திரத்தன்மை எழுகிறது.

இணங்குதல் என்பது மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு உங்களை ராஜினாமா செய்வதாகும், இது சுய வெளிப்பாடு மற்றும் தனிப்பட்ட சுதந்திரத்திற்கு மிகக் குறைந்த இடத்தை விட்டுச்செல்கிறது. மற்றவர்களிடமிருந்து ஒப்புதல் மற்றும் சரிபார்ப்பைப் பெற முடிவு செய்வது, நமக்கு நாமே உண்மையாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது. சமூக இணக்கம் தன்னாட்சி சிந்தனைக்கு சிறிய இடமளிக்கிறது மற்றும் முடிவெடுக்கும் செயல்முறையை எடைபோடுகிறது. மற்றவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதில் நாம் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது, ​​​​நாம் விரும்புவதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை.

இந்த காரணத்திற்காக, நமக்கு உண்மையாக இருப்பது என்பது அலைக்கு எதிராகச் செல்வதும், மோதல்களை எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருப்பதும் ஆகும். நம் வாழ்க்கையைப் பொறுப்பேற்க, நம்மை வெளிப்படுத்தவும், நமக்குத் தேவையானதையும் விரும்புவதையும் தொடர ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உண்மையான மகிழ்ச்சி என்பது நமது உட்புறத்துடன் இணைப்பதில் இருந்து வருகிறது. வெளிப்புறச் சரிபார்ப்பைச் சார்ந்திருப்பதற்குப் பதிலாக, நம்மை நாமே அதிகமாக நம்பி, நம்மை நாமே கேட்கத் தொடங்க வேண்டும். எங்கள் உணர்வுகளைத் தொடருங்கள், எங்கள் கனவுகளைத் தூசி எறிந்துவிட்டு, எங்கள் இலக்குகளைத் தொடர தைரியத்தைக் கண்டறியவும்.

ஆதாரம்:

Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) சமூக இணக்கத்தின் நரம்பியல்: அடிப்படை மற்றும் பயன்பாட்டு ஆராய்ச்சிக்கான தாக்கங்கள். முன்னணி. நியூரோசி.; 9:10.3389.

நுழைவாயில் சமூக இணக்கம், மற்றவர்களுடன் இணங்குவதற்கான செலவு se publicó Primero en உளவியலின் மூலை.