உங்கள் பிறந்த குழந்தையை இரவில் எப்படி அலங்கரிப்பது இது மிகவும் குளிராக அல்லது அதிக வெப்பமாக இருப்பதைத் தடுக்க? கேள்வி திறந்திருக்கும், ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் எவ்வளவு அறிந்திருக்கிறோம் தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது: நீங்கள் நன்றாக தூங்கவில்லை என்றால், அந்த நாள் கடினமாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவது தவிர்க்க முடியாதது! எனவே நாம் எப்படி இருக்க வேண்டும் சிறிய ஒரு ஆடை ஒருஅதிக வெப்பநிலை மாற்றங்களை நீங்கள் உணரும் வரை? எங்கள் குறிப்புகள் இங்கே.
படுக்கையறைக்கு ஏற்ற வெப்பநிலை
குழந்தை பருவ தொழில் வல்லுநர்கள் வழங்கிய முதல் ஆலோசனை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் குழந்தையை முதுகில் இடுங்கள், அவரை அதிகமாக மறைக்க வேண்டாம்.
குழந்தையின் அறைக்கு ஒரு தேர்வு செய்வது நல்லது காற்று நீரோட்டங்களுக்கு அதிகம் வெளிப்படும் இடம், ஆனால் மிகவும் சூடாக இல்லை. இலட்சியமானது அழகு வேலைப்பாடு அமைந்த தரை மற்றும் ஒன்று வசதியான கட்டில் மற்றும் சிறிய அளவு பொருத்தமானது. மென்மையான பொம்மைகளால் அதை நிரப்புவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, இது தூசி சேகரிப்பதைத் தவிர, அதன் வாழ்க்கை இடத்தைக் குறைக்கும்.
எங்கள் கட்டுரையில் அனைத்து இணை தூக்க கட்டில்களையும் கண்டுபிடி!
La அறை காற்றோட்டமாக இருக்கும் நல்ல விமான பரிமாற்றத்திற்கு தவறாமல்; மேலும், ஒரு இரவு இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம் வெப்பநிலை 18 அல்லது 19. C வரை இருக்கும். மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உடல் வெப்பநிலையை இன்னும் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை, எனவே அறை அதிக வெப்பமடையக்கூடாது. படுக்கையில், ஒரு தாள் மட்டுமே போதுமானதாக இருக்கும் (டயபர் வழிதல் அல்லது வாந்தி போன்ற சிறிய விபத்துக்களைத் தவிர்க்க) மற்றும் மறைக்க ஒரு மேல் தாள். டூவெட், குயில் அல்லது போர்வை இல்லை.
அறை வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப இரவில் குழந்தையை எப்படி அலங்கரிப்பது
குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, உங்கள் குழந்தையை வைக்கவும்:
- ஒரு நீண்ட கை சிறுத்தை
- சூடான ஒரு-துண்டு பைஜாமாக்கள் (ஒன்ஸி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன)
- ஒரு தூக்கப் பை அல்லது ஓவர் பிஜாமா
Il நீண்ட கை சிறுத்தை குழந்தையின் வயிறு மற்றும் கைகளை நன்றாக உள்ளடக்கியது. அழுத்தத்தால் மூடுவோரை விரும்புங்கள், வயிற்றில் கட்டியிருப்பதை விட மிகவும் நடைமுறைக்குரியது.
I ஒரு துண்டு வெல்வெட் பைஜாமாக்கள் அவை சிறந்தவை. குழந்தை படுக்கையில் நகரும்போது நழுவும் இரண்டு துண்டு பைஜாமாக்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் வயிற்றில் முடிவடையும்.
அதை மறைக்க, ஒரு தூக்கப் பையை ஒரு ஓவர் பிஜாமாவால் மாற்றலாம். நடைமுறை, இது குழந்தையை அனுமதிக்கிறது நன்றாக மூடப்பட்டிருக்கும் fஅவர் தூக்கத்தில் நிறைய நகர்ந்தாலும் அவரது கால்விரல்கள் வரை. ஆனால் தாள்கள் மற்றும் போர்வைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவை எதையும் கொண்டு வரவில்லை குழந்தை அவற்றில் சிக்கிக் கொள்ளும் அபாயங்கள் மட்டுமே மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளது. சில தூக்கப் பைகள் நீக்கக்கூடிய சட்டைகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன: வெப்பநிலை மாறுபடும் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- 3 முதல் 12 மாதங்கள் வரை குழந்தைகளுக்கு குளிர்கால ரம்பர் - அமேசானில் 19,95 XNUMX
- ஃப்ளீஸ் ஹூட் ரோம்பர் - அமேசானில் 19.95 XNUMX
- ஃபிளான்னல் ரோம்பர் - 12 மாதங்கள் வரை - அமேசானில். 21,97
இரவில் குழந்தையை சூடாக இருக்கும் போது எப்படி ஆடை அணிவது?
வெப்பமான காலநிலையில், இது மிகவும் முக்கியமானது குழந்தையை அதிகமாக மறைக்க வேண்டாம். அவளுடைய அலமாரிகளை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் தவறவிட முடியாதது இங்கே:
- ஒரு குறுகிய கை சிறுத்தை
- இலகுரக பைஜாமாக்கள்
- தூங்கும் பை
விட்டுவிடாதீர்கள் நிர்வாண குழந்தை கூட தூங்க வெப்பமான காலநிலையில், அவர் அணியட்டும் குறைந்தது ஒரு சிறுத்தை (ஸ்லீவ்லெஸ் அல்லது ஷார்ட் ஸ்லீவ்) சருமத்தை தேய்க்காமல் பாதுகாக்க. அ ஜெர்சி பைஜாமாக்கள் ஒளி சிறந்ததாக இருக்கும், அல்லது உள்ளன குறுகிய சட்டை மற்றும் கால்கள் கொண்ட பைஜாமாக்கள் இரவுகள் வெப்பமடையும் போது.
Il தூக்க பை கோடை, குளிர்காலத்தை விட இலகுவானது, குழந்தையை இருக்க அனுமதிக்கிறது வெப்பத்தால் பாதிக்கப்படாமல் போதுமான அளவு மூடப்பட்டிருக்கும். சிறுத்தை மற்றும் ஒளி பைஜாமாக்கள் போதுமானவை. வெப்ப அலை அல்லது மிகவும் சூடான இரவுகள் (26 ° C இல் தொடங்கி) ஒரு நாட்டில் தங்கியிருந்தால், குழந்தையை ஒரு டயபர் மற்றும் ஒரு குறுகிய கை உடலுடன் மட்டுமே படுக்க வைக்கவும்.
- அமேசானில் கோடை தூக்க பை 17.99 at
- அமேசானில் எர்கோபாபி காட்டன் ஸ்லீப்பிங் பை € 29,28 க்கு
- அமேசானில் இலகுரக தூக்கப் பை € 29,95
கட்டு: நன்மை தீமைகள்
La கட்டு சுமார் பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மீண்டும் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒரு மூதாதையர் நுட்பமாகும்: இது இதில் அடங்கும்குழந்தையை ஒரு துணியில் போர்த்தி விடுங்கள் அல்லது வாழ்க்கையின் முதல் 3 மாதங்களில் ஒரு போர்வையில். கைகளின் ஒழுங்கற்ற இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், வயிற்றில் மென்மையான அழுத்தத்தை செலுத்துவதன் மூலமும், கட்டு குழந்தையை வைத்திருக்கிறது, எனவே அது அவருக்கு ஓய்வெடுக்கவும் நன்றாக தூங்கவும் உதவுகிறது. கட்டுகளில் தாய்மார்களும் குழந்தை மருத்துவர்களும் பிரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், சிறந்தவற்றை வாங்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
கட்டுரை மூல அல்பெமினில்
