எல் 'அமோர் பல காரணங்களுக்காக உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. ஒருபுறம், உண்மையில், இதற்கு ஒருவர் உணர்வுபூர்வமாக நன்றி தெரிவிக்கும் அனைத்தும் உள்ளன உணர்வு, குறிப்பிட்ட ஒன்றைப் போல பரவச உணர்வு மற்றும் வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகள் கூட்டாளியின் பார்வையில் மட்டும். மறுபுறம், தொகுப்பு உள்ளது உடல் உணர்வுகள் உண்மையான நேரத்தில் உங்களிடம் உள்ளது செக்ஸ் செயல். எனவே, நீங்கள் எந்த கண்ணோட்டத்தில் அதை பகுப்பாய்வு செய்ய விரும்புகிறீர்கள், அன்பின் நன்மைகள் சில நேரங்களில் அவை மறந்துவிட்டாலும் கூட பல உள்ளன ...
இருப்பினும், பல்வேறு ஆய்வுகள் லவ்மேக்கிங்கின் நேர்மறையான விளைவுகளை மையமாகக் கொண்டுள்ளன. குறிப்பாக, சில ஆராய்ச்சிகள் கவனம் செலுத்தியுள்ளன ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்வது எவ்வளவு நல்லது என்பது பற்றி இங்கே அவர்கள் என்ன முடிவுகளை அடைந்தார்கள்!
1. செக்ஸ் உங்களை பொருத்தமாக வைத்திருக்கிறது!
அறிவியல் இதழ் PLOS ONE ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டது, அதன்படி இளைஞர்களிடையே பாலியல் எரிகிறது நிமிடத்திற்கு 4,2 கலோரிகள் ஆண்களில் மற்றும் பெண்களில் நிமிடத்திற்கு 3,1 கலோரிகள். மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உடலுறவின் போது, நீங்கள் இழக்க நேரிடும் நிமிடத்திற்கு 7,1 கலோரிகள்! நீங்கள் கணிதத்தைச் செய்தால், தம்பதிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சுமார் 20 நிமிடங்கள் அன்பு செலுத்துகிறார்கள் என்று மதிப்பிடுவது, அதை விட அதிகம் 6.000 கலோரி ஒவ்வொரு ஆண்டும் எரிகிறது! நம்பமுடியாதது, இல்லையா? இது மற்ற ஜிம்ம்களை விட பயிற்சி திட்டத்தை மிகவும் வேடிக்கையாகவும் வசதியாகவும் ஆக்குகிறது.
2. அன்பை உருவாக்குவது இளமையாக இருக்க உதவுகிறது!
ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழக ஆய்வு ஒன்று பாலியல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது ஆண்ட்ரோஜன் DHEA, ஒரு இயற்கை ஸ்டீராய்டு, என்றும் அழைக்கப்படுகிறது வயதான எதிர்ப்பு ஹார்மோன்!
உடலுறவின் போது, டி.எச்.இ.ஏ உடலில் சுரக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு புணர்ச்சி, உங்கள் இரத்த அளவு அதன் சாதாரண மதிப்பை விட ஐந்து மடங்கு உயரும். மேலும், உடலுறவில் ஈடுபடும் பெண்கள் பெரும்பாலும் சுரக்கிறார்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உயர் நிலை. இது சருமத்தை அதிகமாக்குகிறது மென்மையான மற்றும் கதிரியக்க. அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவிற்கும் எதிரான பாதுகாப்பு என்று பொருள் இதய நோய், எல் 'ஆஸ்டியோபோரோசி மற்றும், சாத்தியமான, தி அல்சீமர் நோய்.
3. இது அழுத்தத்திற்கு நல்லது!
ஸ்காட்லாந்தில் ஒரு ஆய்வில், அதிக உடலுறவு கொண்டவர்கள், குறிப்பாக பெண்கள், இருப்பதாகக் காட்டியது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பாலியல் உடலுறவில் இருந்து விலகிய நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது. இந்த முடிவுகள் ப்ரிகாம் யங் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வின் மூலம் சரிபார்க்கப்பட்டன. அதற்கு மேல், ஆஸ்திரேலியாவில் ஒரு ஆய்வு மக்கள் இன்பத்தின் உச்சத்தை அடைகிறது என்பதையும் நிறுவியது வாரத்தில் குறைந்தது மூன்று முறை வேண்டும் 50% குறைவான வாய்ப்பு இல்லாதவர்களை விட எந்த மருத்துவ காரணத்திற்காகவும் இறக்க வேண்டும்.
4. இது சருமத்திற்கு நல்லது!
கலோரி நுகர்வு அடிப்படையில் செக்ஸ் ஒரு ஜாகிங் அமர்வு என்றாலும், ராயல் எடின்பர்க் மருத்துவமனையின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதுவும் என்று தீர்மானித்துள்ளனர் சருமத்திற்கு ஏற்றது. உடலுறவின் போது அதிக அளவு ஆக்ஸிஜன் உடலில் செலுத்தப்படுவதால் இது அதிகரிக்கும் இரத்த ஓட்டம் e சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கல். மேல்தோல் செல்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் தங்களை புதுப்பித்துக்கொள்கின்றன, இது ஒரு ஆரோக்கியமாக இருக்கும். எனவே அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ளும் பெண்கள் இல்லாதவர்களை விட சிறந்த தோல்.
5. செக்ஸ் உங்கள் நாளை ஒரு நல்ல நாளாக மாற்றுகிறது!
உங்கள் நாளின் முதல் 20 நிமிடங்கள் நாள் முழுவதும் தீர்க்கமானவை. ஏன் நாள் தொடங்கக்கூடாது நேர்மறை ஒரு ஊக்க? பாலியல் குறித்த ஏராளமான புத்தகங்களை எழுதிய டாக்டர் டெபி ஹெர்பெனிக், ஆரம்பத்தில் உடலுறவில் ஈடுபடும் பெரியவர்கள் மட்டும் அல்ல என்பதைக் கண்டறிந்தனர் நல்ல மனநிலை, ஆனால் அவை உள்ளன ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு! எனவே, நீங்கள் நாளை காபி தயாரிக்க அவசரப்படுவதற்கு முன், இன்னும் சில நிமிடங்கள் அட்டைகளின் கீழ் ஏன் இருக்கக்கூடாது?
6. காதல் மாதவிடாய் பிடிப்பை நீக்குகிறது!
டாக்டர் ஜென்னி காம்ப்பெல் லெஸ்லி கருத்துப்படி, தி தசை சுருக்கங்கள் பெண்கள் போது ஏற்படும் அவை புணர்ச்சியை அடைகின்றன முடியும் கருப்பையின் தசைகளில் பதற்றத்தை நீக்குங்கள், இவை முக்கிய காரணம் மாதவிடாய் பிடிப்புகள். இந்த பதற்றத்தை குறைப்பது மாதவிடாயுடன் தொடர்புடைய வலியை வெகுவாகக் குறைக்கும். அமெரிக்க மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, பாலியல் மற்றும் சுயஇன்பம் அவை பல காரணங்களுக்காக நன்மை பயக்கும்.
7. உடலுறவு வலியைக் குறைக்கிறது!
நியூ ஜெர்சியில் உள்ள ரட்ஜர்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் டாக்டர் பாரி ஆர். கோமிசாருக் அதைக் காட்டும் ஒரு ஆய்வை நடத்தினார் புணர்ச்சி வலியைத் தடுக்கும். யோனி தூண்டுதலால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும் என்று தனது ஆராய்ச்சியில் கண்டறிந்தார் நாள்பட்ட முதுகுவலி. சுயஇன்பம் காரணமாக பல பெண்களுக்கு குறைவான கால வலி இருப்பதையும் இது காட்டுகிறது. இதுவும் பொருந்தும் மூட்டுவலி வலி e தலைவலி. எனவே நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இப்போது அறிவோம்: ஒவ்வொரு நாளும் அன்பு!
