Ti latihan surfing ka aqua pole, olahraga kabugaran cai paling fun nurutkeun platform Gympass
Milan, 17 Méi 2022 - Ayeuna urang bisa nyebutkeun: usum panas geus approaching! Naha henteu ngamangpaatkeun olah raga pikeun tetep obah bari ngahibur? Kursus-kursus cai, kanyataanna, ngamungkinkeun pikeun nurunkeun suhu awak sareng janten langkung tahan panas, ogé ngirangan gaya gravitasi sareng beban dina sendi; Tapi aya ogé latihan indoor seru, penting pikeun ngamimitian olahraga anyar (kayaning surfing) dina total kaamanan saméméh "luncat" kana laut.
gim pas, platform wellbeing perusahaan panggedéna di dunya, geus ngaidentifikasi diantara puseur mitra na 5 kagiatan anu kudu dilaksanakeun di jero jeung di luar cai ngarasa geus di usum panas:
Aquatime
Sistem kabugaran cai énggal anu ngamungkinkeun anjeun pulih kabugaran anjeun dina waktos anu singget! Aquatime nyayogikeun kagiatan hydrobiking di kabin individu sareng 22 jet hydromassage ozon. Salian urut dihasilkeun ku gerakan dina cai, jet ngalaksanakeun draining na detoxifying aksi dina kulit suku, ngurus awak ti ankles ka cangkéng sarta ngahasilkeun épék penting dina shaping awak. Hiji olahraga optimal ogé pikeun merangan cellulite!
Dimana: AQUATIME Cai Kabugaran di Prati - Roma
Aqua Kutub Gym
Pikeun anu hoyong wani, aya ogé Aqua Pole Gym, anu sakumaha namina diwangun ku tari galah anu dipraktékkeun dina cai, lengkep sareng galah anu direndam dina kolam renang. Ieu mangrupikeun latihan akuatik anu ngalibatkeun awak sacara gembleng, ngamungkinkeun anjeun langsing panangan, nada sareng ngajantenkeun beuteung langkung sculpted. Otot salawasna dina tegangan nu defy duanana gravitasi sarta lalawanan cai, ngajamin otot nyata strengthening jeung sesi toning salila anjeun bisa ngaduruk nepi ka 500 kalori.
Dimana: Kolam renang Castel San Giovanni Activa Piacenza - Castel San Giovanni, PC
Putri duyung
Ieu disada kawas ngimpi tapi teu. Pikeun anu henteu terang, putri duyung mangrupikeun disiplin akuatik anu ngagaduhan asal-usul anu jauh (dilahirkeun dina awal 1900-an), dumasar kana gerakan wavy anu khas tina putri duyung sareng diwangun ku ngojay nganggo buntut anu saé. Ku cara kieu latihan panangan, beuteung, imbit sareng suku langkung sengit sareng efektif. Aktivitas ieu ngagabungkeun téknik engapan sareng rélaxasi sareng gaya ngojay anu béda, sahingga ningkatkeun hubungan sareng cai sareng merangsang fungsi aérobik jantung.
Dimana: Ngarasakeun Olahraga - Cernusco sul Naviglio, MI
Rowing
Upami dina lima taun ka pengker, rowing parantos narik perhatian langkung seueur awéwé, saatos kameunangan Itali Federica Cesarini sareng Valentina Rodini di Olimpiade Tokyo, ayeuna tren pangénggalna nyaéta rowing jero ruangan: disiplin anu nyampur sareng kabugaran. palajaran nu urang sadayana baris babarengan, kawas dina kapal, tapi dina ngamen musik tur diuk dina alat disebut mesin rowing. Hasilna mangrupikeun latihan kelompok anu pikaresepeun, cocog pikeun sadaya kabutuhan, anu nada harmonis, ningkatkeun koordinasi sareng ngamungkinkeun anjeun ngaduruk seueur kalori!
Dimana: Bossy - Milan
Latihan salancar
Olahraga cai anu hebat, tapi ogé tiring tur kompléks sabab merlukeun kakuatan baris, kasaimbangan tetep nangtung bari tunggang gelombang jeung kakuatan dina suku teu masihan ka swings. Kituna perlu dilatih ogé pikeun latihan aranjeunna, sabab lamun ieu teu masalahna, resiko malah teu bisa ngahontal puncak! Ieuh terus a workout anyar dedicated ka pencinta olahraga cai: surfing latihan, hiji kursus indoor nu ngidinan Anjeun pikeun simulate aktivitas di laut jeung runtuyan latihan dina papan dijieun husus pikeun ngaktipkeun inti jeung nyaimbangkeun otot ku ngalibetkeun sakabeh awak.
Dimana: Cryovis - Milan
Ngeunaan Gympass
Gympass mangrupikeun platform kesejahteraan perusahaan 360 ° anu muka panto karaharjaan ka sadayana, ngajantenkeun universal, pikaresepeun sareng tiasa diaksés. Usaha di sakumna dunya ngandelkeun karagaman sareng kalenturan Gympass pikeun nyumbang kana kaséhatan sareng kabagjaan karyawanna. Kalayan langkung ti 50.000 mitra kabugaran, 1.300 kelas online, 2.000 jam meditasi, mingguan 1: 1 sesi terapi sareng ratusan pelatih pribadi, Gympass ngadukung sagala jinis perjalanan pikeun kabugaran. Mitra Gympass kalebet panyadia kabugaran pangsaéna ti pasar anu béda sapertos Amérika Kalér, Amérika Kidul sareng Eropa. Mayor
inpormasi: https://site.gympass.com/it
Pencét kontak
BPRESS - Alexandra Cian, Serena Roman, Chiara Sandonato
via Carducci, 17
20123 Milan
