"Insanity e etsa ntho e ts'oanang khafetsa 'me e lebelletse litholoana tse fapaneng," o ngotse Rita Mae Brown. Leha ho le joalo, hangata re khoptjoa ke lejoe le le leng hobane feela re sa hlokomele hore re tsamaea ka tsela e tšoanang, e makatsang kamoo ho ka bonahalang kateng. Ka lebaka lena, ho e-na le ho ipotsa ka ho nyahama kapa ho tsieleha hore na ke hobane’ng ha lintho tse tšoanang li lula li re etsahalla, re lokela ho ipotsa hore na ke hobane’ng ha kamehla re khetha tsela e tšoanang.
Ha re ithute ho hongata liphosong kamoo re nahanang kateng
Re ka ithuta liphosong tsa rōna. Ho hlakile. Empa ntho e 'ngoe le e 'ngoe e bonahala e bontša hore ha re ithute ho hongata kamoo re nahanang kapa ho lokela ho etsa liqeto tse ntle le tse mpe. Hoa thahasellisa hore ebe ho hopola liphoso tsa nako e fetileng ho ka etsa hore re li phete.
Letotong la liteko tse entsoeng ho Boston College, litsebi tsa kelello li ile tsa kōpa batho ba bang hore ba hopole linako tseo ka tsona ba ileng ba khona ho laola ka katleho liteko tsa bona tsa ho reka lintho tseo ba sa li lebellang, ’me ba bang ba hopole linako tseo ba ileng ba hlōleha ka tsona. Hoa thahasellisa hore ebe ba neng ba hopola liphoso tsa bona ba ne ba ikemiselitse ho sebelisa chelete ho reka sehlahisoa se lakatsehang. Kamoo ho bonahalang kateng, boikutlo ba ho hlōleha bo sitisa motho ho itšoara ’me boa khothatsaboiketsiso.
E ne e se eona feela teko e ileng ea qholotsa bokhoni ba rona ba ho ithuta liphosong. Bafuputsi ba Univesithing ea McMaster Canada ba ile ba baka maemo a kang “ntlheng ya leleme” ha batho ba leka ho fumana lentsoe le nepahetseng. Ha motho eo a sa fumane karabo ’me a etsa liphoso, ba ile ba mo kōpa hore a ’ne a leke metsotsoana e 10 kapa e 30.
Matsatsi a seng makae hamorao, ba ile ba pheta liteko tse tšoanang. Litsebi tsa kelello li ile tsa bona hore barupeluoa ba nako e telele ba tsepamisitse maikutlo bothateng ba potoloho e fetileng, ho na le menyetla e mengata ea ho itlhahisa hape ka bothata, ba fana ka maikutlo a hore boko ba bona bo ithutile ho etsa liphoso ho e-na le ho fumana tharollo.
Se etsahalang ke hore ka mor'a ho etsa phoso, nakong e tlang ha bothata bo tšoanang bo hlaha, boko ba rona bo liehisa ts'ebetso ea ho etsa liqeto, e leng ntho e tsejoang e le "post-misstake slowdown". Leha ho le joalo, seo hase kamehla se etsang hore qeto e latelang e be betere.
Ho ka etsahala hore ebe boko ba rona bo tšoarehile haholo ka ho fumana phoso hoo bo ke keng ba fihla tharollong, mohato oa bohlokoa oa ho ithuta thuto. Ha e le hantle, re shebana haholo le ho leka ho fumana hore na ke hobane'ng ha re fositse hoo re sitisoang ke ho phalla ha boitsebiso 'me ha re batle tharollo e molemo.
Ka mantsoe a mang, re latela tsela e nang le liphoso ka lebaka la bohlokoa boo re bo behang ho tsona. Re nka liphoso e le liphoso tseo re tlamehang ho li arola "lilaboratoring tsa rona tsa kelello," empa re ka lahleha ts'ebetsong, ho se mohla re boneng tsela e 'ngoe ea ho tsoa.
Mekhoa ea rona ea kelello e laola tsela
"Ba sa ithuteng letho linneteng tse sa thabiseng tsa bophelo ba qobella kelello ea bokahohle hore e li phete ka makhetlo a mangata kamoo ho hlokahalang ho ithuta seo tšoantšiso ea se etsahetseng e se rutang," o ngotse Carl Jung.
Ha e le hantle, ha se hore ho na le tsebo ea bokahohle e itokiselitseng "ho re otla", empa ho e-na le hoo, maikutlo a rona, likhanyetso, mekhoa ea kelello le litsela tsa ho bona lefatše li re lebisa ho etsa liqeto tse tšoanang, e le hore re ka pheta liphoso.
Ka kakaretso, tšekamelo ea ho khoptjoa holim'a lejoe le le leng habeli e bakoa ke tsela eo boko ba rona bo hlophisitsoeng ka eona. Litsela tsa Neural li bōptjoa ha re ntse re etsa lintho. Ha re etsa ntho e nepahetseng, ho thehoa khokahano ea methapo. Ka bomalimabe, e boetse e hlaha ha re etsa ntho e fosahetseng. Ha e le hantle, ena ke tsela eo re ahang mekhoa ea rōna ka eona, e molemo le e kotsi.
Lena ke le leng la mabaka a etsang hore re lule re etsa liphoso tse tšoanang khafetsa. Ka ho sa feleng, re khutlela morao mekhoeng e teng ea neural, e bolelang ho kenya tšebetsong mekhoa e itseng ea ho nahana, mekhoa ea ho sebetsana le maemo, kapa mekhoa ea boleng. Kahoo ha ho hlokahale hore re tobane le mosebetsi o boima oa phetoho.
Empa ho pheta liphoso tse tšoanang le ho tsosolosa tsa rona Ke qala bocha (filimi ea 1993), e fetoha bothata ha ho tluoa mekhoeng e chefo le mekhoa ea ho nahana e senyang bophelo ba rona, hobane ke ntho e le 'ngoe ho lebala linotlolo ha u tloha ka tlung,' me e 'ngoe, e fapaneng haholo, e lula e oela likamanong tse mpe. mekoloto ea likoloto, kapa ho itšoarella mekhoeng e chefo.
Joang ho senya potoloho ea liqeto tse mpe?
E le ho qoba ho etsa liphoso tse tšoanang, mohlomong re lokela ho khaotsa ho ela hloko ho hlōleha le ho tsepamisa maikutlo haholoanyane tharollong. Ho e-na le ho soma le ho nahana ka nako eo re entseng khetho e fosahetseng, re lokela ho rera bokamoso.
Phoso ea tlhaloso e lokile. Empa ho nahana ka tsona ho ka re tsosetsa morao ’me ha re boloka re tlamahane le tsa nako e fetileng. Ho e-na le hoo, re ka tsepamisa maikutlo bokamosong 'me ra nahana bocha tsela ea rona ka pono e behiloeng holim'a tharollo.
Re lokela ho hopola hore haeba re tšoenngoa ke a ho qobella ho pheta, joalokaha Freud a bitsitse tšekamelo ea ho pheta liphoso tse tšoanang kamehla, bothata ha bo kantle empa bo ka hare. Tlhaloso e itšetlehile ka mekhoa ea rona ea kelello, litebello le litsela tsa ho bona lefatše. Ka hona ha ho na thuso ho ipotsa hore na ke hobane'ng ha lintho tse tšoanang li lula li re etsahalla, empa ho e-na le hoo ke hobane'ng ha re khetha tsela e tšoanang kamehla.
Mehloli:
Nikolova, H. et. Al. (2016) Ho hlorisa kapa ho thusa ho tloha nakong e fetileng: Ho utloisisa phello ea ho hopola boitšoaro ba hona joale. Sengoloa sa Consumer Psychology; 26 (2): 245-256.
Warriner, AB & Humphreys, KR (2008) Ho ithuta ho hloleha: Ho pheta-pheta ha lintlha tsa maleme. Koranta ea Quarterly ea Teko ea Psychology; 61 (4): 535-542.
Monyako U se ke ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha lintho tse tšoanang li lula li etsahala ho uena, empa ke hobane'ng ha u khetha tsela e tšoanang kamehla e phatlalalitsoe ka lekhetlo la pele ka Sekhutlo sa Psychology.
