Meghan Markle esale a itlhalosa e le fereko e ntle, le haeba a ile a lumela lilemong tse 'maloa tse fetileng, ka lebaka la morethetho oa bohlanya oa setšoantšisi sa Hollywood, hore o ne a bolokile lijo e ngata haholo e hlokang tekatekano: ho tloha ho li-fries tsa french ho ea ho sejana se tloaelehileng sa Amerika, mac le chisi. Leha ho le joalo, ho bonahala eka li-Duchess tsa Sussex li fetotse maikutlo a hae mme o se a qalile ho rata ho pheha hantle le mosali oa ntlo, joalo ka ha a bontša blog ya e tletse litlhahiso tsa ho pheha le litlolo tse bonolo tseo motho e mong le e mong a ka li fihlelang.
BALA HAPE> Harry le Meghan, ba ea phomolong hokae?
Anecdote e tlaleha hore feela ho keteka boitlamo ba hae le Khosana Harry, Meghan o lokiselitse e tummeng khoho e halikiloeng ka Ina Garten, sengoli se tsebahalang haholo sa libuka tsa ho pheha sa Amerika. Leha ho le joalo, morao tjena khoho ea hae e ratoang e halikiloeng e ile ea nkeloa sebaka ke risepe e ’ngoe eo kapele e ileng ea fetoha ea hae pere ea ntoa. Re bua ka spaghetti le sauce zucchini alla bolognese (leha ho se letho ka Setaliana).
BALA HAPE> Harry le Meghan, motsamaisi ea hapileng Oscar bakeng sa litokomane tsa bona tsa Netflix
Puisanong le makasine ea culinary, Thabisa li-Duchess li itse, "Soso e ba monate haholo, qetellong u ka hlapanya hore ho na le lithane tsa botoro le oli ha ke le mong. zucchini, metsi le hanyane ea moro". Empa u lokisa risepe ee e monate joang? KE e bonolo haholo, hantle hobane ho hlokahala feela metsoako ena e meraro e thathamisitsoeng ke Meghan. Ha ho letho le fetang le letho.
BALA HAPE> Meghan Markle o phahamisa lentsoe ha a hana ho ntša mpa: "Lintho li tlameha ho fetoha"
Recipe ea blog ea Meghan Markle: mona ke mokhoa oa ho lokisa sauce ea zucchini ea Bolognese
Tokisetso, joalo ka ha ho na le sauce leha e le efe e itlhomphang, e telele. Ha e le hantle, li-Duchess li pheha li-courgettes, oli, moro le clove ea onion e khethiloeng ka pitseng hoo e ka bang. lihora tse nne. Ha sose e se e lokile, kapa mohlomong ho molemo ho re minestrone, e fanoa hammoho le pasta e u loketseng hantle. Empa, haeba u batla ho latela likeletso tsa chef Meghan lengolong leo, mofuta o nepahetseng ka ho fetesisa oa pasta tabeng ena ke ona. spaghetti. Joalo ka ha sebui se ratoang sa lehae se ka re, "Ho phehiloe le ho jeoa" 'me joale u se u itokiselitse ho ja lijo tsa motšehare tsa sebele tsa borena!
