Ku riyoonaya inaad yeelato buro: waa maxay macnaha riyadan xanuunka badan qarinaysaa?

0
- Xayeysiinta -

Ku riyoonaya inaad yeelato buro Maahan wax raaxo leh sidaa darteed markaad kacdo kacsan oo kacsan ka dib riyadan oo kale waa iska caadi! Waxaad noqon kartaa qof hadlaa oo cod dheer ama waad ilmeyn kartaa: kuwani waa falcelinno caadi ah. Faham maxaa ka dambeeya riyadan iyo waxa miyirkaagu doonayo inuu kuu sheego waa muhiim inaad ka gudubto welwelka bilowga ah. Hadana hadaad dareento inaad ooydo, dhoola cadee, maxaa yeelay qasab maahan wax xun!

 

Riyada inaad yeelato buro waxay noqon kartaa mid naxdin leh

Inaad riyooto inuu yeesho buro ma ahan riyo sida kuwa kale. Waa xasillooni-darro oo waad awoodi kartaa. naftaada u soo toos inaad wax ka qabato cabsida ah inay taasi run tahay ama ay tahay mid horay loo sii sheegay. Dareemo walwalka tani waa wax iska caadi ah, laakiin xusuusnow inaan ka hadlayno riyo lagu fasiro taas oo gabi ahaanba aan macnaheedu ahayn in cudur kugu dhici doono. Haddii aad ku riyootay inuu yeesho buro maskaxdaadu waxay kuu soo direysaa calaamad: inaad la kulantid caafimaad darro caafimaadkaaga. Waxa maskaxdayda iyo jidhkaygu isku dayayaan inay kuu sheegaan ayaa ah in qaab nololeedka aad qaadatay uusan kugu habboonayn taasna ay kugu sababi karto qasid miyir beel iyo halista nolol maalmeedkaaga. Hab-nololeedku wuxuu ku lug yeelan karaa meelo aad u kala duwan, laga bilaabo shaqada ilaa jacaylka. Buro ku riyood waa riyo si toos ah ugu xirmi doonta kuweenna emozioni qoto dheer. Sida had iyo jeer faahfaahintu tahay. muhiim ah iyo faahfaahinta ayaa faraq ku haya tarjumaadda riyada. Xubinta ay dhibaatadu soo gaadhay ayaa sidoo kale soo bandhigi karta wax badan oo kaaga ah emozioni! Sikastaba xaalku ha ahaadee, riyadu kuma xirna jirro dhab ah laakiin waxay u egtahay wax sheygaaga gudaha ah uu isku dayo inuu kuu sheego, fariin urta cabsi iyo qanacsanaan la'aan, cabsi, walwal, niyad jab iyo murugo. Adigu xoogga saar taada niyadda waa lama huraan in riyada loo dhigo sida saxda ah loona turjumo sida ugu macquulsan.

- Xayeysiinta -


Ku riyoonaya inaad yeelato buro - macnahaI GettyImages-

Xubinta ay bararto burooyinka ayaa lagama maarmaan u ah tarjumaada riyada

Xusuusnow xubinta, ee ku jirta sogno, ayaa la dhacay burada aad ayey muhiim ugu tahay tarjumaadeeda saxda ah. Haddii aad ku riyootay inaad yeelato a kansarka sanbabada, waxay u badan tahay inaad dareento inuu qof ku xiiqay ama xaalad, goob kasta, adigoo u shaqeeya sidii caadifad. Waxa kale oo ay noqon kartaa in riyadu ka turjumayso taada walwalka ku xiran: haddii aad tahay a sigaar caba runtiina waxaad jeceshahay inaad joojiso waa wax iska caadi ah inaad ku fikirto riyo cawaaqib xumo waxyeelada ay leedahay dhib ka timaadda macsalaameynta kuxigeenka. Haddii, dhanka kale, riyada ruuxaagu buroodiisu yihiin allo caloosha, waxaa jira wax awood u leh inay kaa dhigaan inaad lumiso rabitaankaaga ama xiisaha aad u qabtay wax ilaa dhawaantan muhiim kuu ahaa. Guud ahaan, Caloosha ayaa ah xubinta ay ka baqaan baqdinta iyo xiisadaha, sida maskaxda oo kale. Laakiin haddii aad ku riyootay inuu yeesho buro kan maskaxda waxay ka dhigan tahay inaad ku dhex marayso xaalad adag noloshaada, oo ay ugu horreyso dhiirrigelin iyo hal-abuur. Haddii buradu tahay al sinaan waxay muujineysaa dhibaato xagga dheddignimada iyo qaybtaada hoose. Sidoo kale, kansarka ku dhaca makaanka ilmo galeenku wuxuu muujinayaa dhibka la socoshada qorshooyinkaaga. Dumar badan oo raba cunug laakiin dareema awoodin inay hooyooyin noqdaan waxay yeelan karaan nooc riyo ah sida tan. Sikastaba xaalku ha ahaadee, waxaa jira waji kale oo laga fiirsado: sida caadiga ah waxaad ku soo toostaa bartanka riyadan cabsi iyo dhib badan. Laakiin haddii aad ku riyootay inaad buro leedahay oo aad riyadii ku dhaaftay, waxay ka dhigan tahay inaad dareento inuu xalku dhow yahay iyo in wax walwal kaa qabay la xallinayo.

- Xayeysiinta -

 

Ku riyoonaya inaad yeelato buro: waa maxay sababta ay u dhacdo?I GettyImages-

Nambarada la ciyaarayo haddii aad ku riyootay inuu yeesho buro

Haddii aad ku riyootay inaad yeelato buro, fiiri dhinaca wanaagsan: waxaad ku ciyaari kartaa lambarada lootada oo laga yaabee inaad ku raaxeysato guul wanaagsan. Waa kuwan kuwa lagu ciyaaro: sida ku xusan Neapolitan grimace lambarka ku xiran buro waa kan 72. Ka wanaagsan inaad isku daydo kan 32 hadday tahay kansarka naasaha inta 55 haddii aad ku riyootay inuu yeesho buro maskaxeed.

Isha maqaalka Alfeminile

- Xayeysiinta -
Maqaalka horeEva Mendes waa hooyo mashquul badan
Maqaalka soo socdaFaytamiin D-ga dhallaanka: illaa goorta la siinayo iyo sababta?
Shaqaalaha tifaftirka MusaNews
Qaybtani majaladdayadu waxay kaloo ka hadlaysaa wadaagista maqaallada ugu xiisaha badan, ugu quruxda badan uguna habboon ee ay tafatireen Blogs kale iyo joornaalada ugu muhiimsan uguna caansan ee ku jira websaydhka kuwaas oo oggolaaday wadaagista iyaga oo u daayey quudintooda inay isweydaarsadaan. Tan waxaa loo sameeyaa bilaash iyo aan faa'iido doon ahayn laakiin iyada oo ujeedadu tahay oo keliya in la wadaago qiimaha waxyaabaha ku jira ee lagu muujiyay bulshada websaydhka. Marka… maxaa wali wax looga qoraa mowduucyada sida moodada? Qurxinta? Xanta? Qurxinta, quruxda iyo galmada? Ama intaa ka badan? Sababtoo ah markay haweenku iyo dhiirrigelintoodu sidaa yeelaan, wax waliba waxay qaadaan aragti cusub, jiho cusub, macno cusub. Wax walba way isbadalayaan wax walbana waxay ku ifinayaan shuruudo iyo hoos cusub, maxaa yeelay caalamka dumarku waa gogol weyn oo leh midabbo aan dhammaad lahayn oo had iyo jeer cusub! Caqli badan, xariifnimo badan, xasaasi ah, sirdoon ka qurux badan ... ... quruxduna adduunka ayay badbaadin doontaa!