Daawooyinka dabiiciga ah si loo daadiyo oo loo qurxiyo!
Xagaagii ayaa bilawday oo cellulite wali lugahaaga ma ku hayaa?
Waan ognahay in gaar ahaan xagaaga ay kugula talineyso inaad wax badan cabto, inaad ku dhadhamiso waxay kaa caawineysaa inaad naga dhigto taam!
Waa tan sida loo lumiyo dhowr sentimitir hab gebi ahaanba dabiici ah iyada oo la miirayo shaaha geedaha ee biyaha haynta:
Shaah geedaha Cherry:
Cherries waxay ka kooban yihiin waxyaabo raadraac ah oo ku saabsan habsami u socodka iyo kicinta hababka dheef-shiid kiimikaadka. Waxay sidoo kale daahirinayaan, sunta dilayaan iyo anti-bararka.
Cuntada DIY: karkari cherry-ka jirida (sida jirida, taas oo ay kujiraan boqolley badan oo sunta sunta sunta ee sunta iyo sunta sunta ah) oo ku daa biyo 10 daqiiqo.
Shaahani dhirtu waa ka hor tag in ay uur leedahay.
Birch iyo shaah geedaha fennel:
Dammaanad-qaadista dheecaanka iyo leexinta!
Shaahhan dhirta ah ee diyaarka ah ayaa si fudud looga iibsan karaa khadka tooska ah iyo daawo dhireedka.
Cuntada DIY: karkari biyaha ka dibna ku shub caleemaha bjchrk iyo miraha fennel tiro isku mid ah. U daa si aad u karisid 5 daqiiqo.
Talo: ha ku darin sonkor!
Shaaha geedaha:
Shaahani dhireedka ah wuxuu leeyahay saameyn dheecaanka iyo xaddidista. Way kufiican tahay xagaaga maxaa yeelay waxaa aad loogu taliyaa kuwa qaba cadaadiska dhiigga oo hooseeya. Farasku si iskiis ah ayuu u koraan waana fududahay in laga helo jardiinooyinkeenna, sidoo kale waxaa laga iibsan karaa dukaamada dhirta dhirta labadaba laamo iyo budo.
Cuntada DIY: Karkari biyaha oo ku shub farasku doorbidida geedo yaryar. Waqtiga faleebada: 10 daqiiqo.
Shaah sinjibiil:
Shaahani geedaha ah wuxuu gubaa dufanka wuxuuna dhaqaajiyaa dheef-shiid kiimikaadka. Isku darka liinta ayaa si aad ah loogu talinayaa!
Cunto adiga lagaa helo: isku kari ilaa sanjabiil iyo biyaha liinta ilaa 4 daqiiqo. U daa si aad u kariso 10 daqiiqo oo kale.
Talo: waxaa la doorbidaa in aan la macaaneyn shaaha geedaha, haddii aadan runti rabin inaad ka tanaasusho dhadhanka macaan ka dib isticmaal malab aysan ku jirin dufanka.
Ma jeceshahay maqaalka? Ka tag faallo hoosta oo la wadaag fb!
Qore: Francesca De Rosa
