#iorestoacasa: waxay la mid tahay Victoria Beckham oo ay la socoto tababaraha Tracy Anderson

IJirka ugu fiican ee xiddigaha?

Mucjiso malahan, waa natiijada shaqada adag - iyo maalin walba. Si fiican buu u garanayaa Victoria Beckham, qoraal xamaasad leh oo ku saabsan tababarka degdegga ah, yaa soo geliyay fiidiyowga tababarihiisa gaarka ah Tracy Anderson si loogu dhawaaqo aagga garbaha iyo gacmaha maalmaha jimicsiga xiran.

Sidee Beckham u tababaraa

Tracy Anderson ayaa ka mid ahaa tababaraha gaarka ah ee kooxda dheeraad ah ayaa laga soo xigtay. Macaamiishiisa caanka ah wuxuu ku dhex leeyahay faylalka magacyo aad u fiican iyo fiisigisyahano uu ku qayliyo da 'kasta. Ka soo Jennifer Lopez a Gwyneth Paltrow, halkaa Madonna iyo malaa'igihii Sirta Victoria ku jiray Alessandra Ambrosio sida iska cad ilaa Victoria Beckham, oo iyadu la tababaraysay ilaa toban sano.

- Xayeysiinta -

Fiidiyowga oo uu soo diray Victoria Beckham waa taxane taxane ah oo soo socda kaas oo Tracy Anderson waxay muujineysaa jimicsiga Mrs. Beckham ee maalinlaha ah. Ka dib fikirka asxaabta xayawaanka inta lagu jiro karantiil, Fiidiyowga waxaa loola jeedaa inuu caawimaad iyo dhiirigelin u noqdo taageerayaasha guriga ku xiran, oo hadda u tababaran kara sida diva.

Jimicsiyadii ugu horreeyay ee la daabaco waxay ku lug leeyihiin garabka iyo aagga gacanta. Iyadoo loo maleynayo in jimicsiga loo qabtay si tartiib tartiib ah oo loo hagaajinayo xoojinta iyadoo loo eegayo tababarka isboortiga iyo da'da, koorsada yar-yar waxay ka bilaabaneysaa kordhinta iyo dhaqdhaqaaqyada kaa dhigaya inaad dareentid duulimaadka ka dibna si tartiib tartiib ah ugu gudbo dib-u-soo-celinta miisaannada fudud. In kasta oo Ingiriisiga lagu jiro, laylisyada si fudud ayaa loo fahmi karaa oo sida uu Anderson yidhi: "Waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan jimicsiga ayaa ah in gabi ahaanba diirada la saaro oo diirada la saaro inta jimicsigu socdo. Sida Victoria oo kale sameyso ".

Jimicsiyada waa laxiray, joornaalka fayoobaanta ee wadada

Sida qaar badan oo ka mid ah asxaabtiisa adduunka oo dhan Tracy Anderson xirtay jimicsiyadeedii New York, Los Angeles, Hamptons iyo Madrid. Qiyaas ku meel gaar ah oo ay ugu wacan tahay xaaladda degdegga ah Coronavirus taas oo, si kastaba ha noqotee, aysan joojinayn ganacsadaha jimicsiga jirdhiska, aad ugu firfircoon kuwa kalfadhiyada tababarka ee socodka tooska ah laakiin kaliya maahan.

Xaqiiqdii, daabacaadda guga ee "Tracy Anderson Mind, jirka iyo nafta". a majaladda fayoobaanta saddex-biloodlaha ah leh fikrado loogu talagalay tababar jidhka, maskaxda iyo ruuxiga ah in qodobkan in ka badan 80 bog uu ku siinayo talooyin ku saabsan cunno caafimaad leh cuntooyin lagu rakibo maaddooyinka antioxidant-ka oo aan ugu yaraan ahayn xeelado si fiican loo qorsheeyo menus. Fikradda aasaasiga ah? Had iyo jeer ilaali xiriirka naftaada adoo ku leh magaca adkeysi iyo is daryeel joogto ah.

Muuqaalkani eeg bogga Instagram

Waraaqdayda tafatiraha, waxaan wax kaga qorayaa tabula rasa waana macno aniga ila ah markaan bilowno sanadka cusub. Weedhan, iyo mid kasta oo ka mid milicsigaaga cad waa dhiirrigelinta ka dambeysa Cadadka 04 ee Magazine Tracy Anderson. Si aad u badan, oo aan soo bandhignay 8 safar qoys ah gudaha, inbadanna la soo socdo. Arrintan 80 + bog ah (tii ugu weyneyd weli!) Waxaa ka buuxa wanaag tifaftirka tifaftirka oo leh wax kasta oo ka imanaya qorshooyinka cunidda caafimaadka leh iyo nafta, wareysiyada aan si dabiici ah u ogaanay inay ku taageeri doonaan, iyo xitaa jimicsiga OG oo ila jira. Waxaan maanta sii deynayaa daabacaadda dijitaalka ah si safarrada fasaxyada uga dhigto mid xiiso leh, iyo fursad aan horay ugu dalbado nuqul daabacan ka hor inta aysan soo degin bisha Janaayo. Waxaan rajeynayaa inaad jeceshahay waxaad aqrisay (link in bio), waxaana rajeynayaa inaad jeceshahay kan aad aragto sanadka cusub. Ciid wanaagsan oo caafimaad leh! # TA2020daawo

Fariin ay wadaagaan Tracy Anderson (@macaan_jacayl) on 23, 2019 at 1: 00pm PST

L'articolo #iorestoacasa: waxay la mid tahay Victoria Beckham oo ay la socoto tababaraha Tracy Anderson waxay umuuqataa inuu yahay kan ugu horeeya iO Haweeney.