Geedka Aloe vera: miinada waxtarka

0
- Xayeysiinta -

La geedka aloe Vera waxay ka timaaddaa Afrika, sidaa darteed aag leh cimilo diiran oo heerkeedu hooseeyo roobka. Iyada kala duwan waxaa jira kuwo badan, oo ku saabsan 200 iyo in ka badan, oo adduunka oo dhan laga beero. Kun astaamo waxtar leh oo ku jira hal geed, qurux badan, qurux badan in la fiiriyo laakiin ka sarreeya waxtar badan ayey leedahay waqti kasta maxaa yeelay waxay hodan ku tahay sifooyin iyo saameyn faa'iido leh: daawo fiidiyaha hoose oo wax walba oo ku saabsan raadso geedka aloe vera!

Geedka aloe, noocyadiisa iyo astaamaha uu leeyahay.

Waxaa ka mid ah noocyada ugu waaweyn ee Alore, tan ugu wanaagsan ee la yaqaan waa geedka aloe vera, taas oo ah tan ugu badan ee loo isticmaalo soo saarista wax soo saarka dabiiciga ah ee waxtarka u leh jirka iyo gaar ahaan maqaarka. Markaas waxaa jiraaloe barbadensis, aristata, saponaria iyo arborescens. Aloe Barbadensis waxaa loogu magac daray jasiiradaha Barbados, laakiin sidoo kale wuxuu ku koray Karibiyaanka. Sida laga soo xigtay taageerayaasha qoraalkan, arborescens waxay leeyihiin waxyaabo ka firfircoon tan aloe vera, sida loogu diyaargaroobayo dhammaan caleemaha min saxarka illaa rind-ka ayaa la isticmaalaa, iyadoo la adeegsanayo nadiifinta iyo saamaynta caloosha ee xiidmaha. Halabuurka alaabtan oo ku saleysan aloe arborescens qeybta anthraquinone ayaa sidoo kale loo isticmaalaa, taas oo si kastaba ha noqotee sida ay qabaan aqoonyahanno kale ay dhibaato weyn u keeni karto xiidmaha iyo beerka sidaa darteedna laguma talin. Intaa waxaa sii dheer, dabeecadeeda antiarcinogenic-ka laguma cadeyn daraasad rasmi ah. Waxsoosaar geedo aloe vera ah gurigaaga dhexdiisa waa fikrad runtii aad u qurux badan, maadaama aad had iyo jeer gacanta ku haysatid casiir caleentiisa, taas oo ah jel waxtar badan u leh dhacdooyinka badan. Intaa waxaa sii dheer, si ka duwan dhirta kale ee daaweynta, waa qurux badan tahay in la arko, wuxuu leeyahay caleemo cagaaran oo dhaadheer oo dhaadheer sidaa darteedna ma dhicinayo bilicsanaanta alaabta gurigaaga.

Geedka Aloe vera: kun adeegsi© Istock

Soosaarida Aloe vera waxaa loo isticmaalaa inay ka kooban tahay alaabooyin tayo leh oo loogu talagalay quruxda iyo caafimaadka jirka, waxyaabaha la isku qurxiyo, daawooyinka iyo kaabisyada dabiiciga ah, oo aad ka heli karto daawada geedaha, barafuunka iyo xitaa farmashiyaha Waxtarkeeda sidoo kale waa la ogaa waqtiyadii hore. Masaarida, khabiiro dhab ah oo ku saabsan qurxinta, Shiinaha, Hindida, Carabta iyo xitaa Redskins ayaa u adeegsaday guryaha aan caadiga ahayn; sidoo kale waxaa lagu sheegay Axdigii Hore iyo Injiillada. Masaarida ayaa ku beeray meel u dhow Ahraamta si ay u raad raacaan wadadii uu ku dhintay Fircoon aakhiro waxayna u adeegsadeen inay ka kooban tahay meydka. Waxay ugu yeedheen "Geed aan dhimanayn". Intaas waxaa sii dheer, waa wax dabiici ah, aan kiimiko ahayn, wax soo saar aan waxyeello lahayn oo leh diidmo aad u yar. Aloe jecel qorraxda iyo iftiinka, laakiin qaar ka mid ah noocyadeeda ma jecla soo-gaadhista duhurkii oo waxay beddelaan midabka caleemaha oo u janjeera midab casaan sababtoo ah falaadhaha qorraxda oo aad u toos ah oo xoog leh. Hase yeeshe, iska ilaali, heerkulka aad u qabow inta lagu jiro xilliga qaboobaha. Xilligaan aloe waa in si aad ah loo ilaaliyaa oo lagu ilaaliyaa guriga, gaar ahaan haddii heerkulku hoos uga dhaco eber, maxaa yeelay caleentiisa waxaa ku jira dareere gelatinous ah oo barafoobin kara, taas oo keeneysa in geedka uu si qallalan u qalalo. Carrada aan ku dhex beerayno aloe waa inay noqotaa mid aashitaysan, tayo leh oo leh dheecaan wanaagsan, maadaama xididdadiisa ay si weyn u waxyeeleeyaan fadhiisiga biyaha. Tan awgeed biyo badan ha ka waraabin soo noqnoqda oo aan badnayn. Sug intaadan mar kale waraabin ilaa ay carradu ka qalasho. Haddii dhirtu u dhalatay deegaan leh cimilo kulul oo qalalan sidaas darteedna ay caado u tahay biyo yari, waa inaan tan tixgelin si aan ugu ilaalinno caafimaad wanaagsan. Marka, in kabadan ama kayar waxaad waraabin kartaa usbuuciiba hal mar xiliga xagaaga iyo bishiiba mar xilliyada kale.


 

- Xayeysiinta -
Geedka Aloe vera: guryaha© Istock

Is tijaabi: ku dheji aloe guriga dheriga dhexdiisa!

Hadday ku siiyaan goyn ah ee warshad aloe waad ku beeran kartaa geedo markay gaaraan dhererka farta, la doorbidayo guga. Ama waad iibsan kartaa geed horey u weynaaday oo dooro weel ku habboon, laga yaabee inuu weyn yahay oo qiyaastii lixdan sintimitir qoto dheer yahay. Doorbida dheriyo dhoobo ah, maxaa yeelay waa kuwo daaqaya oo ka fogaanaya fadhiidnimada iyo isbeddelada kediska ah ee heer kulka Intaas waxaa sii dheer, iyagoo ka culus dheriga balaastigga ah, waxay ku siinayaan degganaansho iyo dheelitirnaan ballaaran geedka kaas oo, xitaa sii kordhaya dhererkiisu, aan isu dheellitirnayn. Haddii aad go'aansato inaad soo ururiso caleemaha aloe si aad u isticmaasho casiirka, iyaga u door iyaga waaweyn, si nadiif ah ugu jar daab biyo dhoobada ah. Iyaga dhaq, ka saar qaybta kore e soo ururi jelka gelatinous taas oo aad u baahan doonto inaad soo diyaariso badeecada. Soo saarista casiirku waa inay ka fogaataa ilaha iftiinka ee hoos u dhigi kara hantidiisa isla markaaba ka dib ururinta caleemaha, oo ay tahay in si fiican loo nadiifiyo, aan qodax lahayn oo la diiriyo, si looga tago oo keliya qaybta dhexe, taas oo lagu qasbay u qaad. Waad ku mahadsan tahay filimka difaaca ee daboolaya caleemahiisa, geedka aloe vera wuxuu awood u leeyahay inuu miirayo hawo iyo biyo labadaba. Baasaboorka waa runti warshad dawo oo dawo ah loo isticmaalay labadaba cabitaankiisa, u adeegsiga gudaha, iyo jel loo isticmaalo dibedda.
Waxay kaa caawin kartaa yaraynta cuncunka, qoraxdu iyo cuncunka wajiga iyo jidhka! Maqaarkaagu wuu kuu mahadcelin doonaa!

- Xayeysiinta -

 

Cuntooyinka u wanaagsan maqaarka© iStock

 

karootada© iStock

 

isbinaajka© iStock

 

yaanyada© iStock

 

Avokado© iStock

 

blueberries© iStock

 

Shaah cagaaran© iStock

 

iniinyo© iStock

 

Abrikot© iStock

 

Raspberries© iStock

Aloe vera: astaamaha, isticmaalka iyo kahortagga.

Jelkan ayaa ku weyn iyadu guryaha xanuun, anti-bararka, cicatrizants iyo kuwa dayactira maqaarka. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale u adeegtaa si loo dheellitiro dhirta bakteeriyada ee xiidmaha. Casiirkeeda qaaliga ah runti wuxuu leeyahay sifooyin badan waxtarna u leeyahay dhibaatooyin badan. Waxay sidoo kale waxtar badan u leedahay gaastariga, boogaha yar yar, sida xuubka xabka ee caloosha looga ilaaliyo dheecaanka caloosha, baabasiirka, xiidmaha, shuban biyoodka iyo calool istaagga, neefta xun iyo xanuunka laabotada Cajiib ah, laakiin waa run. Aloe vera qaab jel qaro weyn waxay kaloo leedahay awood difaac iyo isdaahirin. Isaga ayaa mahad leh guryaha bogsiinaya iyo dayactirka epithelium wuxuu xoojiyaa dib u soo nooleynta unugyada. Xaqiiqdii, aloe vera waxay awood u leedahay inay si dhakhso leh u kordhiso fibroblasts, unugyada laga helo maqaarka ayna soo saaraan collagen, borotiin hagaajiya dabacsanaanta maqaarka kana dhiga mid adag oo is haysta. Waxay kaloo ka hortagtaa infekshannada fayraska iyo bakteeriyada, qandho, boronkiito, herpes, oo ku dhaqmaya habka difaaca jirka. Waxay leedahay saameyn anti-bararka oo la mid ah tan cortisone, sidaas darteed, sidoo kale waa waxtar haddii ay dhacdo arthritis. Waxay dhiirrigelisaa ciribtirka sunta dibedda iyo gudaha jirkeenna, waxay hagaajineysaa wareegga dhiigga, waxay waxtar u leedahay dhiig-yaraan iyo wuxuu leeyahay tallaabo antioxidant ah taas oo gaabisa hawsha gabowga unugyada. Dhab ahaantii, fitamiin C iyo fitamiin E, oo ay weheliso manganese iyo selenium waxay jirka ka caawisaa inuu la dagaallamo xagjirnimada bilaashka ah iyo cawaaqibta gabowga maqaarka. Intaas waxaa sii dheer, nuugista kaalshiyamka iyo fosfooraska oo ayku doorbidaan aloe vera waxay hagaajineysaa xaaladda lafaha waxayna sahlaysaa bogsigooda haddii ay dhacdo jab. Haddii maqaarkayagu dhaawacan yahay, aad u qalalan, haddii uu soo bandhigo qoraxdu ama ololka, cuncunka, qaniinyada cayayaanka, ama la xiriir dermatitis, markale waa aloe si aad noo caawiso.
Casiirkeeda sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu mariyo saliida lagama maarmaanka ah ee geedka shaaha xuubabka xuubabka, oo waxtar u leh candida ama caabuqa cirridka. Waa in aan loo isticmaalin gudaha gravidanza iyo haddii ay dhibaato ku timaado beerka iyo xiidmaha. Caleen waa in aan waligood la isticmaalin iyadoon laga xoqin maadama ay aad u sarayso oo ah maadada aloin, taas oo sababi karta cuncun xiidmaha Haddii lagu qaato qaadasho aad u sarreeya waxay sababi kartaa shuban, lallabbo iyo matag; Sababtaas awgeed suuqa waxaa ku jira oo keliya alaabooyinka afka laga qaato ee aan lahayn aloon. Bukaannada ku jira daweynta caafimaadka waxay faragelin ku sameyn kartaa daawooyinka kale, gaar ahaan marka la eego xinjirowga dhiigga. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay toonta iyo basasha. sidoo kale waxay u noqon kartaa falcelinta aloe vera.
Waxaad qaadan kartaa 2 qaado oo casiir ah aloe aroortii iyo 2 fiidkii inta u dhexeysa cuntooyinka la qasay ama aan lagu qasi karin casiirka miraha.

 

Geedka Aloe vera: maxaa loogu talagalay© Istock

Aloe vera iyo faa iidooyinka aan waligood dhamaan.

Alos ee Giriiggii hore macnaheedu waa walax cusbo leh, laga yaabee inay ka timaaddo deegaankeeda badda; dadka kale magaceedu wuxuu ka yimid alua carabi, taas oo ah, qadhaadh, maadaama runti ay tahay casiirkeeda. Hippocrates sidoo kale waxaa loo aaneeyey inay tahay anti-barar, nafaqo iyo jeermis dile. Oo sidaas Dioscorides, sidoo kale dhakhtar, oo u arkay inay ku habboon tahay bogsashada nabarrada iyo nabarrada gubashada iyo maqaarka. Pliny the Elder waxay ku habboonayd calool fadhiga, xanuunnada caloosha iyo cirridka oo barara. Roomaaniyiintii hore waxay ogaayeen awooddeeda bogsiineed inay tahay baali loogu talagalay nabarradii dagaalyahannadii. Dhamaadkii 50-yadii, mahadi haka gaadho farmashiistaha reer Texan, Koofiyadu waxay bilaabeen suuqgeynta wax soo saarka warshadaha oo ku saleysan aloe. Khabiir ku takhasusay cilmiga nafaqada oo Mareykan ah, Hedendal, ayaa ogaaday taas hantida aloe ugu weyn waa inay kujirto MPS fasal ah sokor silsilad-dheer, oo si iskiis ah ugu koraysa jidhkeenna oo keliya carruur ahaan, markaa waa inaan ka soo qaadnaa bannaanka. MPS waxay saliideysaa kala-goysyada, waxay ka ilaalinaysaa xiidanka iyo waliba unugyadeena wakiilada microbial. Aloe vera waxay sare u qaadeysaa heerka difaaca jirka, si sax ah sababta oo ah waxay hodan ku tahay acemannan, mucopolysaccharide. Aloe vera waxay dhiirrigelisaa ciribtirka sunta ka imanaya dibedda iyo gudaha jidhkeenna, waxay hagaajineysaa wareegga dhiigga, waxay wax ku ool u tahay dhiig-yaraanta waxayna leedahay tallaabo antioxidant ah oo gaabisa hawsha gabowga unugyada. Waxay sidoo kale saameyn dabacsan ku leedahay neerfaha, maadaama ay kicineyso soo saarista endorfin. Aad maqaarka qoyaanka, wuxuu kiciyaa dheef-shiid kiimikaadka iyo soo-kicinta unugyada. Waad ku mahadsantahay saameynteeda hypoglycemic waxay waxtar badan u leedahay bukaanada qaba sonkorowga. Aloe vera waa xinjirow dabiici ah.

 

Geedka Aloe vera: daaweynta dabiiciga ah© Istock

Soo saarida Aloe iyo alaabada la isku qurxiyo ee wajiga iyo jirka quruxdiisa.

Iyada oo laga soosaaray waxyaabaha la isku qurxiyo ee aadka u fiican ayaa la sameeyaa, waxyeello ma leh, oo leh INCI aad u fiican, oo sidoo kale laga iibsan karo khadka tooska ah ee jirka, wajiga iyo daryeelka gacanta. (kareemada dareeraha ah, qaboojiyeyaasha, looshinnada timaha iyo shaambooyada). Casiirkeedu sidoo kale waa u adeegaa madax xanuunka, sida maaddada loo yaqaan 'scruu' iyo timaha iyo wejiga wajiga. Wax soo saarka qaar ee suuqa kuyaala waa heer sare ficil dejin ah iyo cusbooneysiinta maqaarka casaanka iyo dhaawaca. Waxa kale oo jira balms dib-u-cusbooneysiinaya bushimaha xoqan oo leh waxyaabo dabiici ah sida Aloe Vera, Argan Oil, Shea Butter iyo Vitamin. Intaas waxaa sii dheer, waxaad sidoo kale ka heli kartaa dheeri iibka khadka tooska ah gudaha internetka kaabsal. Jelkeedu wuxuu waxtar badan u leeyahay xasaasiyadaha joogtada ah.

Hadda waxaad ku haysataa gurigaaga ama beertaada wax runtii qaali ah, ha dhigin meesha aaminka ah, laakiin ku dadaal daryeelka geedkaaga aloe vera jacayl, kaas oo kugu abaalmarin doona adoo maalin walba wax ku darsanaya caafimaadkaaga jidh ahaaneed waxayna ku siin doontaa caawimaaddeeda si kasta oo ay u dhacdo.

Isha maqaalka Alfeminile

- Xayeysiinta -
Maqaalka horeJinka soodhada leh: waa qaab dabiici ah oo xiiso leh
Maqaalka soo socdaQurxinta aqalka istuudiyaha: fikradaha lagu abuurayo aagaaga raaxada yar
Shaqaalaha tifaftirka MusaNews
Qaybtani majaladdayadu waxay kaloo ka hadlaysaa wadaagista maqaallada ugu xiisaha badan, ugu quruxda badan uguna habboon ee ay tafatireen Blogs kale iyo joornaalada ugu muhiimsan uguna caansan ee ku jira websaydhka kuwaas oo oggolaaday wadaagista iyaga oo u daayey quudintooda inay isweydaarsadaan. Tan waxaa loo sameeyaa bilaash iyo aan faa'iido doon ahayn laakiin iyada oo ujeedadu tahay oo keliya in la wadaago qiimaha waxyaabaha ku jira ee lagu muujiyay bulshada websaydhka. Marka… maxaa wali wax looga qoraa mowduucyada sida moodada? Qurxinta? Xanta? Qurxinta, quruxda iyo galmada? Ama intaa ka badan? Sababtoo ah markay haweenku iyo dhiirrigelintoodu sidaa yeelaan, wax waliba waxay qaadaan aragti cusub, jiho cusub, macno cusub. Wax walba way isbadalayaan wax walbana waxay ku ifinayaan shuruudo iyo hoos cusub, maxaa yeelay caalamka dumarku waa gogol weyn oo leh midabbo aan dhammaad lahayn oo had iyo jeer cusub! Caqli badan, xariifnimo badan, xasaasi ah, sirdoon ka qurux badan ... ... quruxduna adduunka ayay badbaadin doontaa!