Isu tiri vanhu vanogarisana. Uye izvi zvinoreva kuti tinofanira kutakura yakawanda ballast. Hukama hwepakati pevanhu hune gangaidzo: patinonyanya kuvimba nenetiweki yedu yerutsigiro, ndiko kunowedzera kumanikidza kwavanogona kuita kuti tijairane nemagariro avo.
Mhuri, shamwari, uye nharaunda yehunyanzvi inzvimbo dzinogona kuitika dzedzvinyiriro dzinogona kutisundidzira kuenderana netsika, tsika, uye nzira dzekuita zvinhu zvatisinganzwe takasununguka nazvo. Manzwiro asingafadzi, akadai sekutya kusabatanidzwa munharaunda kana manzwiro ekunyara uye mhosva yekubata maonero akasiyana, ndiwo madhiraivha ekutanga ekuenderana uku.
Ehe, conformism inogonawo kutipa zvimwe zvakanaka, sekuwedzera zvedu denderedzwa rekuvimba, zvichiita kuti tinzwe takachengeteka. Uyezve, kunotidzivisa kuita zvisarudzo zvakawanda nemhaka yokuti zvinowanzoitwa navamwe nokuda kwedu, nokudaro zvichibvisa mutoro womutoro. Asi nokufamba kwenguva, kuwirirana nevamwe pakupedzisira kuchaparadza uchokwadi hwedu uye kunotidzivisa kurarama upenyu hunofadza.
Kuva wechokwadi kwauri kunoda kushinga kwakawanda, asi kunopa kugutsikana kwekutora hupenyu hwako nekuhufambisa munzira yaunoda.
Iwo 5 akanyanya kukuvadza mhedzisiro yekuenderana nemagariro muhupenyu hwako
Isu tose, pane imwe nguva, takawira mumusungo wekuenderana kwevanhu. Tese takanzwa kufurirwa nevezera pane imwe nguva muhupenyu hwedu uye vazhinji vedu takasarudza kukanda mapfumo pasi.
Kugarisana kwevanhu kunoitika patinoshandura maitiro edu nekuda kwekumanikidzwa kwekunze, kunogona kubva kushamwari, mhuri kana nzanga. Kuenderana kwevanhu hakurevi shanduko yechokwadi yemukati, asi kugadzirisa kwemaitiro kuti aenderane nezvido zvekunze. Iko hakuna mukati memukati kukurudzira, asi chishuwo chekuenderana.
Chokwadi, kana tikabvuma kune vamwe, kugashira kwepamusoro kuya kunogona kuita kuti upenyu hwedu huve nyore nekudzivisa kunetsana nekusawirirana. Nekudaro, dambudziko rekuenderana kwevanhu nderekuti rinotitadzisa kurarama chokwadi, kubva pachokwadi kune isu pachedu, chimwe chinhu chakakosha kuwana nzira yedu muhupenyu. Mutengo wekuenderana uri kusiya huchokwadi hwedu.
Kugara mumumvuri wevamwe, kuenderana nenzira yavo yekuona nyika, hakusi kurarama. Patinoedza kutevedzera vamwe, tinotadza kuona zvatiri.
1. Kuora mwoyo kwakanyanya. Kana tikatevedzera zvinotarisirwa nenzanga noupofu, tinogona kupedzisira tarasikirwa nechinangwa choupenyu hwedu. Conformism inotibvisa isu kubva pachedu, kubva pamanzwiro edu, zvinyengeri uye zvishuwo, kuitira kuti nekufamba kwenguva tinogona kukudziridza kuora mwoyo, chigumisiro chekusakwanisa kunzwisisa zvatinoda uye zvatinoda.
2. Kuzvirasikirwa. Kuenderana nemagariro kunogona kunyaradza sezvo kunounza pfungwa yekuchengeteka segungwa rakadzikama, asi nekufamba kwenguva tinozoona magumo ekugara achienderana nevamwe. Patinoramba takanamatira kune vamwe uye tichiramba kuva kwedu pachedu, ndipo patinonyanya kumanikidzwa kusiyana nezvatiri. Izvi zvinotungamirira kumanzwiro ekuparadzaniswa uye depersonalization. Tinogona chete kuva nemafungiro akajeka patinotarisa mukati medu kuti titeerere kune zvatinoda uye zvatinoda.
3. Zvinotadzisa munhu kukura. Kubvuma zvinodiwa nevamwe kunogona kuva muedzo nekuti kunotitadzisa kuita sarudzo, asi kuzviisa pasi pesimba rehupenyu hwedu kunotitadzisa kukura. Kugarisana nevamwe kunotitadzisa kuwana izwi redu. Zvinoita sekunge tinomisa hupenyu hwedu nekuti isu hatiite sarudzo, asi tinogutsikana nemamiriro ezvinhu.
4. Kutsamira pane vamwe. Kuwirirana ndiko, muchokwadi, kurarama maererano nezvatakarongerwa nevamwe. Pane nguva dzose mumwe munhu anotiudza zvatinofanira kuita, kufunga kana kunyange kunzwa, munyaya yekuenderana mupfungwa. Kana isu tisina kujaira kuita sarudzo, tinova vanovimba neavo vakatikomberedza, tichiwedzera kuderedza kuzvitonga kwedu, kuzvimiririra uye rusununguko.
5. Kusawirirana kwakakosha. Zvakaoma kuramba takatsiga kana tichifanira kugara tichigadzirisa zvinodiwa nevamwe vanhu. Social conformism inotitadzisa kukudziridza chirongwa chehupenyu hwedu nekuchitevera. Kutaura idi, kunotiita kuti tigare tichimhanyira mirangariro, zvirongwa, uye zvinangwa zvavamwe, izvo zvinowedzera ukoshi hushoma kana kuti gutsikano muupenyu hwedu. Pane kudaro, kugadzikana kwechokwadi kunomuka patinotora kutonga kwezvinozoitika, tomisa zvinangwa zvedu, uye kugadzira hurongwa hwekuzvizadzisa.
Kuenderana kunoreva kuzvisiya kune pfungwa dzevamwe, izvo zvinosiya nzvimbo shoma yekuzvitaura uye rusununguko rwemunhu. Kusarudza kutsvaga mvumo nekusimbiswa kubva kune vamwe kunotidzivirira kubva pachokwadi kwatiri. Social conformism inosiya nzvimbo diki yekufunga kuzvimiririra uye inoremedza maitiro ekuita sarudzo. Patinenge takabatikana tichifunga zvinodiwa nevamwe vanhu, hatinyanyi kukoshesa zvatinoda.
Nokuda kwechikonzero ichi, kuva wechokwadi kwatiri pachedu kunoreva kupesana nemhepo uye kuda kutarisana nemakakatanwa. Kuti titore hupenyu hwedu tinofanira kuwana nzira yekuzviratidza uye kutevera zvatinoda nezvatinoda. Mufaro wechokwadi unobva mukubatana nemukati medu. Tinofanira kuzvivimba zvakanyanya uye kutanga kuzviteerera, pachinzvimbo chekuvimba nekusimbiswa kwekunze. Tevedzera zvido zvedu, bvisa zviroto zvedu uye uwane hushingi hwekutevera zvinangwa zvedu.
Kunobva:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) The neuroscience yekuenderana kwevanhu: zvinorehwa nekutsvakurudza kwakakosha uye kushandiswa. Front. Neurosci.; 9:10.3389.
Kupinda Social conformity, mutengo wekuenderana nevamwe yakatanga kubudiswa muna Kona yePsychology.
