Zvakanaka sei kutarisa, kwete chete sevataridzi, ai kufambira mberi kwezuva nezuva kwevana vavo? Zvinoita kuti tizvikudze uye kutonyanya kudanana kupfuura zvataive tamboita. Munyaya ino tichaona ese shanduko uye kufambira mberi kwekukura zvine chekuita ne Mwana ane mwedzi gumi. Anoitei? Unotaura sei? Famba?
Usati waenderera mberi, heino vhidhiyo yako iwe iine mazita evana ane chirevo chakanakisa!
Izvo zviyero zvemucheche wemwedzi gumi
Il wepakati uremu yemwana ane mwedzi gumi ekuberekwa anowanzo pakati pe8 ne10 kilos. Asi pane akakosha misiyano yemunhu inosiyana kubva pachidzidzo kusvika pamusoro: pamwedzi gumi vamwe vacheche vanorema makirogiramu manomwe uye vamwe vanopfuura gumi nemana.
Nekudaro, iyi misiyano uye zvakajairika kuwedzera kwehuremu hwemwana wako pazera iri, haisisina kukosha sezvayakanga yakaita kare uye iri kutanga kushoma kukosha.
Zvisinei, mumwedzi wegumi wehupenyu, mwana achakura anenge 250 gramu.
Pamwedzi gumi mwana chiyero muchiuno, pakati pe66 uye 77 cm. Asi kunyangwe mune ino kesi inongova mavhareji: kana mwana wako ari pamusoro kana pazasi pemitemo iyi, hapana chekutya nazvo; chero bedzi mwana achikura zvinowirirana, zvinoreva kuti ane hutano uye kuti zvinhu zvese zviri kufamba mushe.
Nutrition: mwana wemwedzi gumi anodya chii?
Muzviitiko zvakawanda mumwedzi wegumi wehupenyu ndizvo kurumura kana iyokuzvirumura dzinofanira kunge dziri kufamba zvakanaka. Pakati pese, kusiyaniswa kwechikafu kunoenderera. Vazhinji vana, kusanganisira avo vakanyatsopandukira kutsva kwekudya kwekutanga kunze kwemukaka, kazhinji wedzera kubatsirana, asinganyumwiri kana, kunyange, anofarira zvekudya kwevana nemichero. Kana usati waita zvakadaro, unogona sanganisira yakasimba kuravira miriwo, Kunge kabichi kana broccoli. Kana zviri zvekugadzirwa, iwe unogona ikozvino kungopusha yakabikwa miriwo kana michero yakaibva. Uye kana iwe ukaona kuti mwana anofarira uye anoratidza kuve akagadzirira, unogona kumupawo mimwe miriwo mbishi asi kwete zvakanyanya kuomarara setomati kana cucumber. Anogona kuzvidya oga kuvaruma kuita zvidimbu zvidiki.
Zvese zvinoenderana ne kugona kwemwana kutsenga. Muchokwadi, pamwedzi yegumi zera mwana anogona kutove nemazino masere: iwo mana epasi epasi uye mana epamusoro epasi. Mukudzoka, kune vamwe vacheche maitiro ekuchekerera anotora nguva yakareba uye vamwe vana vachatomirira mwedzi mishoma kuti vaone mazino avo achikura.
Vamwe vana vanogona uchiri kunetsekana nekurumura uye kwete kugutsikana zvizere kuda kusiya zamu ramai. Mune mwana ane mwedzi gumi-asati agamuchira chikafu chemwana, simba rekusabatana namai rinokunda, zvinopesana neizvozvo zvekuzvitsaura kubva kwaari kuitira kuti uve mukuru, kuzadzikisa kuzvida kwakanyanya uye kuzvimirira. Izvi zvishuwo zviviri zvinowanzokunda pamusoro pemumwe, uye zvakare zvakawandisa kufurirwa nemafungire amai.
Chii chekuita mune idzi kesi? Vacheche vane chokwadi chakasimba chemukaka wemukaka vanozowana zvakaoma kugamuchira kuti izvi zvino zvatsiviwa ne zvimwe zvekudya kuti uzive. Mhamha Zvisinei, inogona kuita mutsauko mukusimudzira chisungo kubva pachipfuva: kana akataura pfungwa yake yekuva nemhosva kuitira kuti usagutsire mwana angade kunamira pazamu, hapana chaachaita kunze simbisa kutenda mumwana that the mukaka wemukaka uri nani pane chine chimwe; kana pachinzvimbo mai vacho anokwanisa kuva nechokwadi chake, al Mwana ane mwedzi gumi ichapfuudza meseji zvinoenderana neizvozvo kurumura inzira yechisikigo, kubva ipapo zvichazobatsira chete. Nenzira iyi, kunyangwe chinonyanya kuratidza chikafu chevacheche munguva pfupi ndichavagamuchira nemufaro.
Imba yekurara yekutanga yemwana pamwedzi gumi
Pamwedzi gumi inogona kunge iri iyo yakakwana nguva yekutanga kufunga nezve nzvimbo yakapihwa chete kumwana. Her yekutanga yekurara, pachena, anofanira kupindura ese nzira dzekuchengetedza: kure sezvinobvira mukamuri hakufaniri kuve hapana chine njodzi kuitira kuchengetedzwa kwake panyama. Ichokwadi zvakare hazvo, kuti zvinopfuura zvakafanira izvo iyo yose inogamuchira uye inowirirana. Heano mamwe matipi.
- Imba yacho haidi kuve hombe, pane zvinopesana mwana anogona kunzwa achivhiringidzika munzvimbo ine kuwedzeredza. Zvinhu zvinonyanya kukosha ndezvechokwadi kunobva mhepo uye chiedza, ipapo mumwe hwindo iro riri kure nemugwagwa wakabatikana, zvakadaro. Izvi kune rumwe rutivi kudzivirira ruzha rwekutakura kwemotokari uye kune rumwe kudzivirira hutsi nekusvibisa kuti zvipinde.
- Iyo fanicha inofanira kuve yakapusa pamwe nekushanda, kunoitwa nezvinhu zvisina chepfu uye zvinowachika. Kupenda madziro, i pastel mavara nekuti vanosimudzira kutandara. Iyo fanicha inodiwa ichave mishoma: mubhedha, tafura inoshanduka, chifuva chemadhirowa, tafura yakadzika ine makona akapoteredzwa. Zvepasi, zvirinani kusarudza parquet (inodziya) kupfuura kapeti (iyo inokwezva guruva nemiti). Mwana anozoda kutamba pasi, saka izvo zvaunogona kuita kumisikidza hombe satin jira rug kwaanogona kuronga mitambo yake yese.
- Kuchengeta matoyi zvakarongeka, shopu mabhasikiti emhando dzakasiyana siyana, zvese zviri zviviri uye zvisina muvharo. Tarisira zvimwe masherufu ekuronga maputi, mumhanzi mabhokisi uye madiki ekutanga, ane mukurumbira anozivikanwa nevana. Chekupedzisira, kuti ubate wega nharaunda, unogona kusarudza zvimwe zvinamato zvemadziro iyo inoratidza zvidzidzo zvinodiwa nevana (avo vanofarira katuni hunhu kana avo akawedzera ane echinyakare ane zuva, mwedzi nenyeredzi).
Kana iwe usina imwe yekuwedzera kamuri yemwana wako mumba, zvakakosha tangazve nzvimbo iri yake yese. Kona yekamuri yekutandarira, semuenzaniso, yakashongedzwa nemataiti akapfava, ichave yakakwana kune gamuchirai matoyi ese emudiki kuti arambe ari padyo. Munguva pfupi iwe uchaona izvo uchave mwana wako anozoziva iyo nzvimbo zvakanyanya uye zvakanyanya sezvazvirikana uye nekuzvironga sezvaunoona zvakakodzera!
Unyanzvi hwemotokari hwemwana wemwedzi gumi
Pamwedzi gumi mwana mumwe nemumwe anenge asarudza yako nzira yekufamba nekukurumidza sezvinobvira: vamwe vanofamba a mana paws, vamwe vanofamba kukambaira neshure, vamwe vanoshandisa i magokora kuzvipusha kumberi, vamwezve vanosarudza kusafamba (zvisingawanzoitika zviitiko).
Un Mwana ane mwedzi gumi kazhinji ane kugona kumira wakamira kuzembera pamidziyo. Anogona kutora matanho mashoma kana ukaibata nemaoko maviri uye kana mhasuru yayo ichibvumira.
Zvakare, mwana izvozvi inoita chaiyo kufamba kubata nekushandisa zvinhu uye kushandisa chigunwe chako uye chigunwe chekutanga kutora zvinhu zvidiki. Pamwedzi gumi mwana shandisa maoko ako kudya, ma inotanga kushamiswa nevanocheka, saka unogona kuedza kumupa kapu yakakodzera kuti aedze nayo.
Mwana wemwedzi gumi ekuberekwa: hunhu
Pamwedzi gumi mwana inoramba ichienderera mberi zvine chekuita ne kudyidzana uye kugona kutaura. Hezvino izvo zvazvingaite.
- anodzokorora manzwi aanonzwa
- anodudza mazwi akawanda akateedzana
- dhaiza "Mhoro" e "mukomana akanaka" Nemaoko
- anonzwisisa zvinotaurwa kwaari uye haazeze kutaura "kwete" nemusoro wake (kunyangwe paanobvuma)
- svikira kumbundira uye kuti usimbiswe
Maitiro akakosha emwana ane mwedzi gumi ekuberekwa
Pamwedzi gumi, mwana ari kudzidza mazano matsva, senge iyo "Mudziyo pfungwa": uchanakidzwa a isa zvinhu mubhokisi ugoenda nazvo kunze, kana kuti ichavanyurura zvachose pasi. Kunyange mitambo yakadai zvindori zvekuiswa, zvinomufadza zvakanyanya.
Iye anodawo kukanda zvinhu kutsamwisa nekuona maitiro evanhu vakuru, kana zvikasadaro haazeze ipa chinhu kune chero anochikumbira.
Iye anodawo ini zvakanyanya kutevedzera mitambo, semuenzaniso: rova maoko uye uchaona kuti mwana achaita zvakafanana.
Pamwedzi gumi yemakore, mwana anowedzera uye anowedzera kukwanisa kutenderedza maoko uye anogona kutamba nemaputi.
Chaizvoizvo zvirwere zvemwana pamwedzi gumi
Munguva yese ye gore rekutanga rehupenyu hwemwana zviri nyore kwazvo izvo inosangana nehutachiona uye mabhakitiriya uye ino ichave nguva iyo hosha dzekutanga dzichaonekwa. Usavhunduke, iyi ndiyo yakajairwa nzira yekukura. Ngatione kuti mwana angavei pazera rino.
- Fivha
Icho chiratidzo, asi zvakare a zvisikwa zvekudzivirira maitiro, kana ichidarika chimwe chikumbaridzo kana ichiramba iri padanho rine mwero inokonzera kusagadzikana kwakanyanya kumwana, inofanira kuongororwa nemishonga neimwe nzira yaizove neyakaipisisa kupfuura zvayakanakira. Inoyerwa sei? Nzira yakanakisa yemwana wemwedzi gumi ndeyekushandisa un thermometer zvemagetsi muhapwa. Chinhu chakanakisa kuita muzviitiko izvi kubvunza kuna chiremba uye tinzwisise pamwe kuti zvakafanira here kupa paracetamol (tachipirina) kana kwete.
- Cystitis
Kana mwana achiratidza general malaise, fever uye unoona ropa mumurini rako, zvinogona kudaro cystitis. Ndichokuzvimba kwedundira inokodzera, kazhinji, kuEscherichia coliutachiona hwechituru. Chiremba wevana achapa rubatsiro rwakakodzera kumucheche.
- Gluten kusashivirira (chirwere checliac)
Kana iwe uchifungidzira kuti mwana wako ari kusashivirira kune gluten, chinhu chekuita ndeche yambira chiremba wevana iyo ichataura yakatarwa bvunzo kuratidza kuti izvi ndizvo chaizvo zvazviri. Gluteni ipuroteni inowanikwa kunyanya mu farinecei uye, kana isina kunyatso nyudzwa nemuviri, zvinogona kukuvadza ura. Zviratidzo ndezvekuti: kurutsa, manyoka, kumira uye kuonda.
Iyi tsika yekurara
When the mwana ane mwedzi gumi uye ane imba yekurara yake, inguva yekuti itanga kumuita kuti arare ega. Kuti uone kuti hapana marwadzo, unogona kutora mukana we tsika yakanaka.
Iyi tsika yekurara inofanira kugara yakafanana nekuti i vana vane tsika dzakadzikama. Amai vese nababa vese vanogona nyore nyore tsika yakanakisa yemwana wako, iyo inowanzo kuve ne:
- mucheche wekugezera
- pijama
- cuddles
- kuverenga ngano
- mucheche Bere
- Goodnight kutsvoda
Zviratidzo zvidiki, mazwi erudo, yakakosha kurira, ndiyo yakanyanya kunaka iwe yaunogona kuitira kusimudzira hukama hwakanaka nehope uye pamwe kuitora, muchiitiko chekuti kusagadzikana kwakabatana nekuparadzanisa kushushikana kwainge kwaita kuti kuve nedambudziko kurara manejimendi.
