Afai o oe o se tagata e fiafia i teuga, e tatau ona e nofouta i le vave o le pisinisi. Faatasi ai ma le faateleina o tauvaga e oo mai ai luitau sili atu. O se tasi o lu'itau tele i le pisinisi fa'aonaponei o lo'o tumau le talafeagai.
Atonu o lo'o e mafaufau pe o le a se mea e mafai ona e faia e fa'afeso'ota'i lelei ai au tagata matamata ma fa'atupu ai se a'afiaga. Ia, ua matou i ai iinei e fesoasoani ia te oe. O faʻamatalaga nei e sefulu e fesoasoani ia te oe e fatuina ata mataʻutia ma mata-matamata ma ata matagofie mo lau au maimoa i luga ole laiga:
- Filifili lau aofia
E tele ituaiga ma ituaiga o vitio e mafai ona e fatuina mo lau 'upega tafaʻilagi ma aulelei aulelei. E taua le filifilia o le ituaiga o anotusi e te mana'o e pu'eina a'o le'i amataina lau alalaupapa. E fesoasoani lea ia te oe e fa'afeso'ota'i faigofie ma tagata fa'alogo tutusa. E le gata i lea, e te le fa'afememea'i au tagata fa'atau i ituaiga fou o fa'ameamea i aso uma. O autu ta'uta'ua o iloiloga fa'aafu, malaga malaga, fa'ailoga lalelei ma vitio masani masani.
- Filifili fa'ata'ita'iga fa'apolofesa mo vitio.
O le taimi lava e te amata fatuina ma lolomiina vitio mo lau ituaiga, e taua tele le pipii i le tasi faatulagaga. O le faatulagaga poʻo le faʻasologa e te filifilia e avea ma vaega o lau faʻailoga. O lea la, e tatau ona e filifilia faʻataʻitaʻiga faʻapolofesa mo au ata vitio ma ata vitio.
- Filifili tulaga fa'avae vitio.
E fesoasoani se tagata fai vitiō ia te oe e faia ni vitio foliga faapolofesa. E tusa lava pe o oe o se faʻailoga faʻapolofesa, e tatau ona e filifili mo se fai vitio e faatelevave ai le faagasologa ma fatuina ata vitio atoatoa i se taimi itiiti. E mafai ona fesoasoani fa'avae fa'atupu vitiō ia te oe e fa'asa'o, fa'aopoopo i ai a'afiaga, tipi ma fa'aputu, ma fa'asoa fa'asoa vitiō. E mafai ona e fa'asoa au vitio i le tele o fa'asalalauga fa'asalalau fa'atasi ma le kiliki e tasi.
- Filifili mo vitio pupuu
Ia faapuupuu ma suamalie. O vitio ma ata pupuu e masani ona tosina mai ai le tele o tagata matamata. E le gata i lea, o le umi o ata i le faavaa e tatau foi ona pupuu. Taofi se tasi ave mo le lima i le sefulu sekone ona sui lea. O lenei fa'ata'ita'iga o le a fa'agasolo pea lau vitiō ma fiafia tagata matamata. O le a tosina mai ai foʻi le tele o tagata faʻatau ma faʻapipiʻi umi i au mea.
- Pu'e mai itu e tele
O le pu'eina mai le tele o itu o le a fa'afiafiaina au vitio, fa'aluaina le malie i le tele o tulimanu. E mafai ona e fa'aogaina meapueata lua ma fa'aoga ata mai meapueata uma e lua mo le vitio mulimuli.
- Tuuina atu ni tusitusiga i au vitio.
O tusitusiga pupuu, ma'oti e fa'aopoopo atili ai le taua i au vitio nai lo lou manatu. O le tele o vitio e matamata e aunoa ma se leo. O lea la, o le fa'aopoopoina o tusitusiga i lau vitio o le a fa'amaumau ai mea i mafaufau o tagata matamata mo se taimi umi. Aua le fa'aopoopoina ni parakalafa uumi i au ata vitio.
- Fa'afaigofie ile fonuka ma lanu.
E iloa e au fa'asalalauga lau oe igoa igoa. Filifili ma tausia se mamanu masani ma le lanu lanu mo au mea uma. Ole mea lea ole a fesoasoani ile tagata fa'atau e feso'ota'i ma lau fa'ailoga. Manatua e aua le fa'aogaina mataitusi tetele ma lanu mo au vitio.
- Faailoga au vitio
E taua le fa'ailoga. A uma mea uma, o le mea lea ua matou fatuina ai vitio. Ole averesi ole fa'alogo ole tagata fa'atau i luga ole laiga e eseese mai le 10 i le 20 sekone. E tatau ona e iloa le faʻailogaina o au vitio i le amataga o le vitio. E mafai ona e fa'aopopoina lou igoa fa'ailoga po'o oe lava i le amataga o le vitio ina ia maua e lau tagata matamata se lagona tusa lava pe latou te le matamata i vitio seia o'o i le iuga. E mafai fo'i ona e faia se folasaga tulaga ese mo au vitio uma ma fa'asalalauga vitiō.
- Saili fa'asalalauga fa'aagafesootai eseese
Aua le faatapulaaina oe i le na o le tasi tulaga ala o faasalalauga faaleagafesootai. Fausia se lagona i mea uma e avanoa mo oe. Fa'asalalau au ata vitiō ma aulelei i luga o tulaga uma. O le faia o lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e faʻateleina lau au maimoa. O le mea lea, faʻateleina le numera o tagata faʻatau ma maua ni faʻaiuga sili atu. Manatua e fa'asa'o au vitiō e fa'afetaui i luga ole fa'asalalauga fa'asalalau. Ole tele ole fa'avaa vitio tutusa ma le fa'atulagaina o le a le aoga i fa'asalalauga fa'aagafesootai uma. E mafai ona e fa'aogaina se mea faigaluega fa'apolofesa i luga ole laiga e fa'asa'o ma fa'asoa au ata ma au vitiō matagofie.
- Faaali atu lou tagata moni i au tagata matamata i luga ole laiga.
Aua le faafoliga pe kopi se isi foafoa. O le a mafua ai ona le toe fa'atuatuaina oe e lau tagata fa'atau. Avea oe ma tautala i lou mafaufau. O tagata matamata e atamamai ma maua avanoa i mea e tele. O ou manatu sese e mafai ona le fiafia ai lau tagata matamata i lau faʻailoga. Filifili lau sitaili ma fegalegaleai ma au tagata faʻatau ma le atamai.
iʻuga
E mafai ona e faia ni vitio fa'afiafia ma ofoofogia mo au tagata matamata i se taimi vave. E te le mana'omia le umiaina o mea tau fana. Pau lava le mea e te manaʻomia o se telefoni ma se naunautaiga mo tifiga e faʻaalia ai ou tomai i au matamata.
Filifili se fa'avae fa'atupu vitiō e fai ma fefa'asoa'i ata fa'apolofesa ma au matamata. E faigofie ona e fa'asa'o, fa'asoa, ma fa'aoga a'afiaga i fa'ata'ita'iga ma faia ni vitio mata'utia i se taimi.
FAQ mo se fai ata vitio ma lalelei
E fa'afefea ona ou fatuina vitio fa'apolofesa mo Instagram ma YouTube?
E taua le filifilia o se talaaga faʻapolofesa. Aua le fa'alavelaveina au tagata matamata i se fa'alavelave po'o le fa'alavelave. Filifili ofu talafeagai ma vaavaai mo vitio e fetaui ma se autu.
- O ai e mafai ona faia se ata vitio?
So'o se tasi e fiafia tele i teuga ma mana'o e fa'asoa atu a latou sikaili ma lalelei tomai e mafai ona faia vitio i luga ole laiga. E mafai fo'i ona e fatuina ata ma ata matagofie e fa'alauiloa ai lau fa'ailoga. E mafai fo'i ona e pu'eina se vitiō i na'o lau meapueata telefoni ma fa'asoa atu ou manatu i au matamata.
- E fa'apefea ona fesoasoani mai se fa'avae fa'atupu vitiō ia te a'u?
O le a fesoasoani le fa'atulagaina o ata vitio ia te oe e filifili fa'ata'ita'iga fa'apolofesa mo au vitio ma ata. E faigofie ona e fa'aopoopoina a'afiaga. Ma le isi, fatuina vitio faʻapolofesa i se taimi vave.
- E mafai faapefea ona ou pu'eina se vitio faapolofesa?
E taua tele musika ma moli i tua pe a pu'eina se ata fa'apolofesa ma ata matagofie. E le gata i lea, ia mautinoa o loʻo lelei lau seti, faʻataʻitaʻiga, poʻo lau amio. E le mafai ona e tu'uina atu fautuaga fa'alelei pe afai o lo'o e tu fa'afefe i le vitio. Ia mautinoa e fesootai lelei lau au maimoa ma oe.
Manuia le fatuina!
