Air fryer: o le a lea, eseʻesega i le va o faʻataʻitaʻiga ma le tasi e filifili mo kuka e aunoa ma le suauʻu

Uma e uiga i le ea fryer, o se mea faigaluega ua amata ona sili atu ma sili atu ona lauiloa. Seʻi o tatou suʻesuʻe pe faʻafefea ona faʻaaoga ma faʻafefea ona tatalaina eseʻese ituaiga faʻatusa

La ea falai e faʻaigoaina foʻi ole falai-leai se suauʻu, ole mea faigaluega e faʻatagaina ai oe ona falai meaʻai, ae aunoa ma le faʻaaogaina o gaʻo, pei o le suauʻu ma le pata. O le ea falai, i le mea moni, kuka faʻaaogaina le vevela faaputuputu i le potu kuka.

O se auala kuka maloloina, ma ma le matapeʻapeʻa iʻuga e tai tutusa lava ma le falai masani.

O le a le mea e faʻaaoga ai le ea

O le ea falai o se aoga mea faigaluega mo falai meaai, ae i se sili atu maloloina ma sili atu moni auala. Ioe, aua ua iloa nei o le masani ai o taumafa falai i gaʻo e le maloloina, talu mai le falai ua utaina i le gaʻo tumu, faʻapea foi ma le mamafa e faʻamalūina ma sili atu calories.

O le mea lea, o se aoga aoga e faʻaumatia falai meaai, e masani lava, o le faʻaaogaina o le ea falai, o se mea faʻaaoga e kuka faʻaaogaina le vevela ma le ea e falai i se sili atu maloloina ma siosiomaga.

E le gata i lea, faʻatasi ai ma lenei masini fou, o loʻo i ai foi se sefe i tulaga o taimi ma le suauʻu; o le mea moni, faʻaaogaina o se masani falai o loʻo i ai le sili atu tupe faʻaalu o kesi e faʻavevela ai le apa ma le suauʻu mo le falai. Ma le mea mulimuli, o vailaʻau fufulua fufulu ma fufulua lita o vai o loʻo faʻaaogaina foi ina ia mafai ona faʻamama mea uma. I le faʻaopopoga i le lafoaia osuauʻu falai faʻaaoga. 

Ae faʻafefea ona galue le fryer ea? O le vevela o le ea na faʻaputuputu i totonu o le potu kuka e faʻasolosolo vave, ma oʻo atu i le maualuga o le vevela, o le mea moni, faʻataga ai kuka O lenei auala e aveʻesea ai le susu mai meaai; le iʻuga? O se meaai magumumu ma mago.

Ae le gata mo le falai! O lenei masini e mafai foi ona faʻaaoga e vave kuka ai mea suamalie, masi ma ipu, flans, ma isi mea ... nai lo o le ogaumu masani, aloese mai le vaega muamua o le vevela ma faʻapea e sefe ai le taimi ma le malosi.

I le faʻataʻitaʻiga ma le aotelega o tatou e mafai ona saogalemu fai mai o le a ogaumu faʻapipiʻi faʻapipiʻi e faʻatagaina i se taimi puʻupuʻu ma aunoa ma le manaʻomia e muai mumu e kuka pateta, fualaʻau, iʻa ma mea uma na e falai pe taoina, e oʻo lava i le pizza poʻo se keke!

(Faitau foi: 5 isi auala i le falai ina ia lelei ai le taumafa ma suamalie)

Faʻafefea ona faʻaaoga le ea fryer e faʻaleleia ai ona aoga

Ina ia sili ona lelei le faʻaaogaina o le ea fryer matou te fautuaina oe kuka na o meaai fou, aloese mai le muaʻi faʻamamāina poʻo le aisa talu ai ua uma ona falai muamua.

E le gata i lea, i lenei mea faigaluega e mafai ona e faia e le gata i falai meaai ae faʻapea foi ma isi fua, pei o croquettes, omelettes, fualaʻau, quiches, ae faʻapena foi iʻa ma saunia sili lelei suamalie. 

E mafai foi ona faʻaaogaina e faʻavevela ai meaʻai saunia muamua, e tai pei lava microwave, ae le pei o le mea mulimuli, e le mago pe faʻamalulu tele le meaʻai, ae faʻalauteleina lona crunchiness.

Faʻafefea ona galue le fryer fryer

E pei ona taʻua muamua, o le ea fryer kuka faafetai i le potu kuka lea e televave ai le taamilosaga a le ea e oʻo atu i le maualuga o le vevela.

E kukaina meaʻai e le manaʻomia le faʻatofuina i le suauʻu pei o falai masani, aua o le ea, e oʻo atu i le 200 °, e faʻamaonia ai le kukaina o toniga ma se iʻuga auro, e magumagu i fafo ma matua malu lava i totonu.

(Faitau foi: O le a le suauʻu sili mo le falai? Suauʻu olive e tusa ai ma le suesuega talu ai nei)

E fia se mea e faʻaaoga e se fryer i le ea

O le fryer ea i le averesi faʻaumatia sili atu nai lo o masani fryer ma le suauʻu; le mafuaaga? Ina ia mafai ona kuka naʻo le faʻaaogaina o le ea vevela ma, o le mea lea, e aunoa ma ni gaʻo faʻaopopo, a matagi malosi o le ea e oʻo i le maualuga o le vevela, e oʻo atu i le 200 °; o lenei faiga e aofia ai tupe faʻaalu i le tulaga o le malosi.

Ma, o se ea fryer mafai ona alu i ai faʻaalu i le va o 1300 ma 2000 Watts, fuafua i le tele. E manino lava, e faʻamoemoeina foʻi mea uma i le faʻatusa e te filifilia e faʻatau; o le mea moni, o le sili ona fou ituaiga, e tusa lava pe sili atu le malosi, faʻatonutonu e tausia taumafa i le va o 1500-1700 Watt.

Lelei ma le lelei

Cooking ma le ea fryer e tele naua tulaga lelei; o mea autu ia:

• Faia o māmā ma maloloina maloloina falai meaai
• E oʻo ia i latou e maua ile faʻafitauli o le cholesterol e mafai ona latou faʻaaogaina meaʻai falai i nisi taimi
• Laʻititi palapala ma manogi leaga
• Faamama
• E le afaina le suauʻu i le oona ona e le oʻo i le asu (Faitau foi: fualaʻau fualaʻau, o mea e faʻaaoga faʻavae i luga o le asu manatu)
• O le faʻamamaina o le loloto fryer e vave ma faigofie
• Sefe i le aofaʻi o le suauʻu faʻaaogaina
• Meaʻai tausia uma latou meatotino le suia

Faatasi ai ma le lelei matou faʻailoa atu:

Il taugata tele, aua o le loloto fryer mafai tau e oʻo atu i le 400 euro mo sili ona faʻaauupegaina ma agavaʻa faʻataʻitaʻiga; e manino lava, e iai foʻi tau feololo ma oloa maualalo amata mai ile 60/70 euro. Faʻailoa atu, peitaʻi, luga ole 100/150 euro e mafai ona e faʻatau se oloa lelei, ae maise pe a fai o oe e te faʻatatau i se "masani" drawer faʻataʻitaʻiga.

O le isi itu le lelei e tusa ma malosi faʻaaogaina; o le mea moni, o lenei mea faigaluega e mafai ona faʻaaluina i le va o 800 ma 2.000 watts. E moni foi o le kuka saosaoa faʻatagaina ai meaai e kuka i le afa taimi (eg Farani falai kuka i le tusa o le 16/18 minute) ma afai e avea o se sui i le masani umu, e sefe ai foʻi i luga o le malosi faʻaumatia e preheat.

Eseesega i le va o ituaiga eseese

E le tutusa uma vaʻalele; luga o le maketi e mafai ona filifili i le va o nei ituaiga:

• tuʻufaʻatasia poʻo se pusatoso: o lenei ituaiga ei ai le ato mai le 3,5 i le 6/7 lita. E mafai ona faʻafuainumera i latou ma polokalame eseʻese, poʻo tusi lesona ma faʻamau. E le pei o le ogaumu, o loʻo faʻaauupegaina i latou i luma o le drawer, o lona uiga o le ato, e faʻailoa ai meaʻai.
• i le ogaumu: nei faʻataʻitaʻiga i ai se ato e mafai ona ofuina i luga i le 10/12 lita. O le ata e manatua ai se ogaumu, aua latou te faʻatulagaina i se faitotoʻa. Ole tele ole ogaumu o loʻo faʻaauupegaina ma le feanu e kuka, mo se faʻataʻitaʻiga, o le moa tunu, fata ma le gaʻo fata i lalo. Ma le isi, o le oveni frig air e talafeagai lelei foi mo le faʻamagoina o mea taumafa. 
• faʻatele: nei o sili atu alualu i luma faʻataʻitaʻiga e faʻaopoopo i le masani falai, faʻatagaina le sauniuniga o isi meaʻai pei o risottos, cous cous, stews, pizza, manogi pai ma meaʻai suamalie. E masani lava o nei faʻataʻitaʻiga e taugata tele atu, e sili atu ona felanulanuaʻi, ae laʻititi le malosi 

Air fryer: faʻafefea ona filifilia le faʻataʻitaʻiga lelei

Ae e te leʻi alu i le faʻatau e lelei le matau le uiga o le eseʻese faʻataʻitaʻiga luga o le maketi, ina ia mafai ona i ai se aotelega lautele o le 'eseʻese oloa ma faʻatusatusa latou ma ou manaʻoga. Afai o tatou o 4 tagata i totonu o le aiga, mo se faʻataʻitaʻiga, e fautuaina ia taulaʻi i faʻataʻitaʻiga ma le maualuga gafatia (masani lava o le drawers air frasters i luga o le maketi eseese mai 3,5 kg - talafeagai mo 2 tagata) i le 6,5 kg, ae o faʻatusa " Ogaumu "ma le faʻatulagaina o uta e oʻo atu i le 10-12 kg.

O le isi elemeni e mafaufau i ai o le paoa: o le maualuga o lenei, o le puʻupuʻu taimi kuka o le ai, ae o le faʻaaogaina ma crunchiness o meaai o le a faʻateleina. I se tulaga lautele, o se lelei fryer ea tatau ona i ai le itiiti ifo 1600 kw / itula.

I le aotelega, o le foliga vaaia O mea taua e vaʻai i ai ao le i faʻatauina se ea fryer o:

• Ole tapulaa maualuga e le tatau ona i lalo ole 200 °
• O le vevela e tatau ona maopoopo
• Foliga ma lapoʻa
• Faʻafefea ona uta le ato, pe faʻapaʻepaʻe pe faʻatulagaina
• Malosiaga e iloilo ai taumafa 
• Le iai o le timer 
• Malosiaga ato 
• Taimi mafanafana (ova atu i le 3 minute)
• Le i ai pe leai foi o nisi faʻaopoopoga
• Aofai o resistors faʻaaogaina mo kuka (tasi pe lua)

I tau latou te fesuiaʻi mai le maualalo o le 70 i le maualuga o le 400 euro; o sili ona alualu i luma ma tekonolosi faʻataʻitaʻiga e mafai ona oʻo atu i le 1800 Watts o le paoa, ma e masani lava ona faʻaauupegaina i se ato lapoʻa. timer numera ma polokalame kuka eseese.

Air fryer: pito i luga ituaiga ma faʻataʻitaʻiga:

• Innsky 5.5L Hot Air Fryer IS-EE003: o se fryer masani ma se ato e tusa ma le 5 ma le afa lita, lea e faʻatagaina ai oe ona kuka e oʻo lava i le tele o tagata ona e mafai foi ona aofia ai se atoa moa. O loʻo faʻaauupegaina i le 8 faigofie ona faʻaaogaina o gaioiga faʻatulagaina, o se taimi tuʻufaʻatasia e mafai ona setiina i le 60 minute ma se tusi fua mo le kukaina o ipu eseese. O le tau e lata ile 130 euro.

• Princess Digital Aerofryer XL 182020: o lona autu foliga o le 7 eseʻese polokalama e mafai ona filifilia i luga o le paʻi lau faʻaali. Ae leʻo naʻo mea uma, aua o lenei mea faigaluega e mafai ona e faia ai ipu eseʻese, aua e faʻataga ai oe e tunu, tunu, fai falaoa ma meaai suamalie. Le taugofie: tusa o le 90 Euro.

• Faʻavevela vevela vevela falai: lenei faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ei ai le mafai o le 6 ma le afa lita. E le gata i lea, o loʻo faʻaauupegaina i le 8 preset function program, LED touch screen, e mafai ona aveese ma e le o le stick lio lapotopoto O lenei loloto fryer o le fufulua tagamea saogalemu, ma aapa i le malosiaga e uiga i le 1800W. Le tau maualalo ile 110 Euro.

• Tristar FR-6964: oveni faʻatusa ma le gafatia e oʻo atu i le 10 lita; lelei mo tele aiga. Faʻatumuina ma 10 preset polokalame e kuka tele meaai, e le gata i falai ae faʻapea foi meaai suamalie. O totonu o le falai o se ogaumu moni, aua e lua foʻi fata e mafai ona aveʻesea, e faʻaopoopo i le ato. Tau: 104 euro.

• Philips Fryer AirFryer HD9216 / 80: o se maualuga-iuga faʻataʻitaʻiga ma timer ma pateni tekonolosi, lea e aofia ai le taaviliga o le vevela o le ea i totonu o le vaega kuka mo le falai, oloina ma taoina. O se moni fou ma fou fou augatupulaga multimry fryer, o se tasi o le sili ona lelei i luga o le maketi. Tau: tusa o le 110 Euro.

• De'Longhi FH1394 / 2 Multicooker: o se multicooker faʻataʻitaʻiga ma le tau e fai si maualuga, tusa ma le 270 Euro, faʻatulagaina ma vave kuka sefe taimi, na o le 27 min mo le 1 kg o chips faʻaisa. I se faʻaopopoga, o loʻo faʻaauupegaina i le 3 gaioiga faʻapitoa (ogaumu, apa ma faʻapapa) ma 4 fua o faʻatonuga amata

• Tefal ActiFry Genius XL: o se oloa fou, o lona tau e tusa ma le 200 Euro. Tekinolosi faʻalua e faʻaaogaina e faʻatagaina ai le kukaina atoatoa o mea e ala i le tuʻufaʻatasia o le vevela o le ea ma le faʻaosoina otometi. Faʻatasi ai ma foliga vaaia tatou te maua ai se tusi fua, 9 otometi lisi o lisi, eseese auala kuka, e le gata i falai, ae faʻapea foi meaai suamalie, meaʻai mama, meaʻai ma meaʻai ma fualaʻau fualaʻau.

Ti potrebbe faʻalavelave:

• E leaga meaʻai falai mo le fatu? Leai, pe a e faʻaaogaina le suauʻu olive poʻo le sunflower
• Faʻafefea ona tiaʻi ma toe faʻaoga le falai fualaʻau
• E fia taimi e mafai ai ona toe faʻaaogaina le suauʻu falai e tasi (ae leʻi tiaʻi lelei)