Kolikokrat v življenju smo že slišali stavek: "oči so ogledalo duše"? Ohranjanje očesnega stika z drugo osebo ali s sogovornikom nam to omogoča razumeti veliko vidikov pred kom si ed je bistven ukrep ob določenih priložnostih. Pravzaprav je kontakt z očmi del tega ne verbalna komunikacija ki vključuje tudi branje govorica telesa drugih. Ta praksa daje prednost razumevanje, kdo smo zraven, ne da bi bilo treba uporabljati besede.
V tem članku bomo odkrili učinkiočesni stik tako med tujci kot med partnerji. Opazili bomo tudi, kako je to mogoče premagovanje težav pri vzdrževanju očesnega stika in ko je v resnici jedro poglejte sogovornika v oči.
Pogled tujca v oči: učinki
Sčasoma je bilo izvedenih več študij in eksperimentov, ki so tujce videli kot protagoniste z eno samo nalogo: nekaj minut si glejte v oči, ohranite stik z očmi e razložite izkušnje in čustva v omejenem času. Vsak par neznancev je zaznal ustvarjanje a vez afinitete in harmonije skozi samo pogled in torej s preprosto uporabo tega neverbalnega jezika. Vse to se je zgodilo nehoten smeh, pordelost in včasih živčni nasmeh. Na splošno so na koncu zapisnikov, ki so na voljo, vsi neznanci poskusili sokrivda z osebo, s katero sta bila: nekateri so se celo pogovarjali ljubezen na prvi pogled!
Te izkušnje so pokazale, da uporaba besed ni vedno edini način za ustvarjanje vezi med posamezniki. Stik z očmi je lahko način za vzpostavitev prva povezava med dvema tujcema brez predsodkov ali ovir zaradi sramežljivost ali zadrega.
Poglejte si v oči: pomen
Iste študije so bile izvedene med pari, ki se ne samo poznajo, ampak tudi poznajo odnos v resničnem življenju. Glede na vsakodnevno rutino včasih pozabite na pomembnost pogleda partnerja v oči in na učinke, ki jih ima ta preprosta gesta na tiste, ki jo izvajajo in na dobro počutje razmerja. Pogled v oči ljubiteljev pomeni bodite pozorni drug na drugega, okrepiti afiniteta ter duševno in čustveno sočutje in občutek bližje. Ta rezultat je bil najden v vse vrste parov, tako dolgoletni kot tisti, ki so bili kratek čas.
Kako človeku pogledati v oči
Ni vsakdo sposoben vzdrževati očesnega stika nekaj časa med pogovorom. So tisti, ki poskusijo določeno zadrega zadržati pogled drugih, skoraj kot da bi našel to dejanje zastrašujoče ali čutil pod drobnogledom. Vendar pa je v nekaterih situacijah resnično pomembno, da nekoga pogledate v oči, ne da bi pogledali stran. Če ste tudi vi živeli ta "blok", vedite, da jih je nekaj majhni previdnostni ukrepi premagati to "mejo", ki pomaga počutite se udobno med gledanjem druge osebe.
- Poskusite se sprostiti: ko čutite sramežljivost ali nelagodje, ko podpirate pogled drugih ali sogovornika, morate najprej sprejeti sprostitev. Z odpravo napetosti boste takoj začutili dobro počutje samega sebe in se boste lahko bolje osredotočili na druge. Če želite to narediti, se morate osredotočiti na svojega dihanje, podaljšanje časa, porabljenega za vdih in izdih.
- Osredotočite se na eno oko: Ko govorite, je morda težje pogledati obe očesi. Dobra rešitev je osredotočiti se na samo eno oko, ki se občasno izmenjujejo, ali vmesna točka med obema, kot je stičišče nosu. Druga oseba ne bo mogla ugotoviti razlike in lažje boste nadaljevali pogovor.
- Dodajte gibe, da pokažete zanimanje: komunikacija je sicer tista, ki je sestavljena iz besed, vendar tega dela ni za podcenjevati Ne besedno. Še posebej, če med govorjenjem težko zadržite pogled nekoga, nasmeh, prikimavanje ali pošiljanje drugih znakov odobritve vam lahko pomaga. To je zato, ker gre za vsa dejanja, ki uspejo pokazati zanimanje za pogovor in na enak način raztopiti napetost.
Pomen pogleda drug drugega v oči
V različnih družbenih ali zasebnih odnosih, ki se zabavajo, je videti drugim v oči resnično temeljno. Pogosto je tako slabo kot stisk roke: oba sta uvodni izkaznici, ker razkrivata različne informacije o tem, kdo smo. V splošnem pogovoru poskusite podprite pogled sogovornik, zlasti ko zaključujete misel. To je trenutek, v katerem se toliko prenese tvoja poštenost in iskrenost koliko dovolite tistim, ki so pred vami, da to razumejo lahko začnete govoriti in pričakujete njegovo mnenje.
Za zaključek izpostavimo dve situaciji, koočesni stik igra ključno vlogo:
- Na prvih zmenkih si poglejte v oči: medtem ko človeka spoznavate in ste v fazi prvih srečanj, je z očesnim stikom mogoče razumeti, ali ga resnično zanima ali ne. Če se skoraj vedno znajdete, da buljite drug v drugega, potem verjetno je tako privlačnost med vami in iskreno zanimanje za kaj misliš.
- Med razgovorom za službo ohranite očesni stik: Pogled potencialnega delodajalca v oči je zelo pomemben zaupanje v svoje sposobnosti in svojo odločnost glede tega položaja. Tudi če ne boste odvrnili pogleda, medtem ko se sogovornik pogovarja z vami, ga boste dali razumeti vaše zanimanje za to, kar vam govori.
