Bodi ti stai chiedendo kako se znebiti prhljaja, ste prišli do pravega članka. Biti ena najbolj strahujočih sitnosti in hkrati pogosta pri moških in ženskahsmo želeli ustvariti vodnik s koristnimi nasveti, kako se enkrat za vselej znebiti majhnih belih kožic, ki se pojavijo v vaših laseh.
Pred nadaljevanjem želimo priporočiti tudi uporaben video, da bodo lasje obsežni, razbijanje ploščatega učinka.
Poznavanje prhljaja za njegovo odpravo: sprožilci
Videz prhljaj med lasmi je običajno posledica pospešenega nadomeščanja epitelijskih celic, ki ga povzročajo dražilne maščobne kisline, ki jih proizvaja gliva Malassezia furfur, ki se hrani z lojem.
Odmrle celice najprej prevzamejo a belkasto ali rumenkasto barvo in spremenijo se v luske, prekrijejo kožo lasišča in pogosto dajo bolj ali manj blago srbenje. Končno se postopoma odlepijo od kože. To povzroči pojav prhljaja, zelo moteče prisotnosti, ki lahko vname kožo lasišča in četudi redko povzroči večjo izgubo las kot običajni izliv. Prekomerna tvorba sebuma je odvisna od številnih dejavnikov, ki so pogosto povezani z začasnimi ali genetskimi hormonskimi pojavi. Sprožitev povzroča prhljaja je pravzaprav veliko: koža, ki je preveč suha, pa tudi koža, ki je preveč mastna zaradi odvečnega sebuma, kar povzroča seboroični dermatitis in draženje, nato luskavica, zelo intenzivna in pogosta ali preveč razporejena umivanja z ne zelo občutljivimi šamponi in preveč agresivno kozmetiko za lase, kot so težki spreji, precej mastni geli, pene in nekakovostne barve za lase. Vendar je treba upoštevati tudi druge sprožilci zelo pomemben prhljaj, ki je včasih podcenjen: neustrezna ali pretirana prehrana in preveč bogata s slabimi maščobami, šibkost imunskega sistema do stres ali zaradi intenzivnih in dolgotrajnih terapij in nenazadnje dedne genetske nagnjenosti. Vzrokov je veliko, a tudi zdravila niso šala!
Prhljaj v laseh in na oblačilih: težava, ki povzroča nelagodje in zadrego.
Včasih zadostuje rahlo ščetkanje in tisti belkasti kosmiči, pogosto skoraj prozorni, ki se odlepijo od kože, se pojavijo v laseh ali še huje, se vseeno na zelo očiten način usedejo kot snežinke na oblačilih in ustvarijo zadrega pri zadevni osebi, ki se boji, da bi v drugih ustvarila napačno podobo površnosti in malo osebne higiene. Popolnoma nemotiviran občutek, ker je prhljaj običajno le posledica presežka sebuma, ki ga proizvajajo kožne žleze lasišča. Vendar, kot smo videli, krivda ni le mastna koža! Poleg tega srbenje pogosto vodi do praskanja nohtov, nekoliko neprijetne geste in tudi odsvetuje, ker lahko povzroči majhne poškodbe kože draženje foliklov.
A brez skrbi, zaman je biti razočaran in predvsem ne izgubljati potrpljenja (tudi stres položaj poslabša!). Pomembno je, da je to neprijetnost mogoče odpraviti tudi po naravni poti: nenehna in ustrezna nega, posebna nega s specifičnimi in kakovostnimi izdelki za nego kože lasišča in ustrezni tretmaji za dobro počutje las in kmalu boste doseči zelo zadovoljive rezultate. Da bi odpravili to situacijo, jo moramo dobro oblikovati in se najprej spomniti, da obstajata dve vrsti prhljaj:
- prhljaj suha, s tankimi in belkastimi luskami, ki se zlahka odlepijo od kože in odpadejo s prehodom glavnika ali krtače.
- mastni prhljaj, z večjimi in rumenkastimi luskami, veliko bolj pritrjen na kožo in lase in tudi veliko bolj srbeč.
Prvo naravno sredstvo proti prhljaju: pravilna prehrana.
Pomanjkanje esencialnih maščobnih kislin in antioksidantov resnično vpliva na sestavo sebuma, katerega presežek lase v kratkem času tudi po skrbnem šamponu zmasti in umaže. Torej uživajte živila, bogata s polinenasičenimi omega 3 in omega 6 antioksidanti (sardela, skuša, sled, palamida, morske alge, sojino in sončnično olje, suho sadje, pšenični in koruzni kalčki, sezam, rdeča in oranžna zelenjava in sadje, mleko, školjke, agrumi, peteršilj, solata, zelje, česen, čebula, vse vrste stročnic, polnozrnate žitarice, peteršilj, radič, zelje, kivi) in odstranili boste tako suhe kot mastne luske prhljaja.
Drug način, kako se znebiti lusk pred prhljajem: babičina zdravila
Naravna in učinkovita, znamenita zdravila proti prhljaju, ki jih naredi sam, so res izvrstna, na primer kratke masaže na koži z bikarbonatom, pomešanim z rožno vodo, in nato izpiran, vendar brez uporabe šampona. The luske zlahka se bodo odstranili in koži lasišča hitro olajšali.
Odlična je tudi nega naših lasolivno olje, ki ima posebne vlažilne lastnosti, namenjene popravilu capelli krhko in suho. Zvečer ga je treba masirati na konicah in pustiti čez noč.
Proti prhljaju, seboroični dermatitis in srbenje je dobro znana učinkovitost aloe vera gel, ki ga je treba masirati na koži glave in pustiti delovati približno trideset minut, preden nadaljujete s šamponom. Koža ne postane mastno ampak hidrirano in zdravo! Drugo dragoceno naravno zdravilo je jabolčni kis, ki ga zmešamo z vodo in poškropimo z razpršilnikom. Zelo koristni so tudi obkladki prezračevana glina e infuzija timijana za izpiranje las ter naravne maske in maske, ki jih naredi sam, na primer mešanica avokada in kokosovega olja ali tista, ki vključuje mešanje dveh žlic pretepenega medu z jajcem. Ne pozabimo na učinkovitost nekaterih rastlinskih izdelkov, eteričnih olj in rastlinskih izvlečkov, kot je peperoncino, vedno za lokalno uporabo, ki lahko odpravijo problem prhljaja.
Odličen način, kako se rešiti prhljaja, je tudi zatekanje k njemu olje čajevca, ki ima dragocene lastnosti, zaradi katerih je dobro protivnetno in protibakterijsko zdravljenje.
Tudi sol, groba, se zaradi svojih luščilnih lastnosti bori predvsem z oljnatim prhljajem. Po masaži je priporočljivo narediti nežen in neagresiven šampon ter z veliko previdnostjo očistiti kožo.
Tradicionalna medicina in lekarniški izdelki: še en način, kako se znebiti prhljaja in dermatitisa
Pravega zdravljenja prhljaja ni. Zato ni pravih farmakoloških zdravil, obstaja pa veliko veljavnih pilingov in vlažilnih losjonov, šamponov proti prhljaju in protiglivičnim sredstvom. Kortizoni se uporabljajo le v določenih primerih suhega prhljaja, vendar res v končni analizi, saj so naravna zdravila prednost pred izdelki, ki imajo lahko vedno kontraindikacije, četudi se uporabljajo samo za lokalno uporabo. Tudi zaradi prhljaja so na trgu naravni izdelki, kot sta jojobino olje ali mandljevo olje sladice. Te snovi niso primerne za mastno prhljaj. Če je dejansko vzrok dermatitis, te snovi niso koristne, nasprotno pa so lahko škodljive. Če vas problem prhljaja že nekaj časa prizadene in če naravna zdravila za vas ne morejo biti koristna, vedno prosite za nasvet dermatolog ki vam bodo znali svetovati glede ustrezne terapije da se za vedno znebite prhljaja iz glave in misli!
Vir članka Alfeminile
