Nagnjeni smo k temu, da je otroštvo idilična faza, brez skrbi in težav. Pravzaprav, glede na študijo, opravljeno na Univerzi v Kaliforniji, mnogi starši ponavadi podcenjujejo skrbi in negativna čustva svojih otrok.
Ni dvoma, da je otroštvo čudovita faza v življenju, a je lahko tudi zelo težka. Otroci se učijo potovati po svetu, soočajo se s številnimi izzivi in se spreminjajo tako rekoč vsak dan.
Zato ne bi smelo biti presenečenje, da 13 odstotkov najstnikov med 10. in 19. letom trpi za diagnosticirano duševno motnjo, glede na poročilo Unicefa. Ta številka naraste na 20,8 % v Španiji, ki je evropska država z najvišjo razširjenostjo otroške psihopatologije.
Žal je le 20 % teh otrok in mladostnikov deležnih ustreznega zdravljenja, navajaAmeriško psihološko združenje, ki opozarja, da doživljamo pravo otroško epidemijo duševnega zdravja.
Žal mnogi starši predolgo čakajo, da poiščejo psihološko pomoč. Zavedanje, da je otrok zlomil roko ali nogo in potrebuje nujno zdravniško pomoč, je enostavno, vendar so psihološki simptomi bolj izmuzljivi, zato ga starši lahko zamenjajo s "stvari starosti" ali mislijo, da "ga bo minilo". Vendar, pozneje ko pride psihološka pomoč, globlje se problem ukorenini in večje so njegove posledice.
Kdaj peljati otroka k psihologu?
1. Regresija na prejšnje stopnje razvoja
V mnogih primerih je regresivno vedenje prvi opozorilni znak, da otrok potrebuje pomoč psihologa. Ko so malčki pod velikim stresom, se vrnejo v zgodnje faze svojega razvoja, da se počutijo bolj samozavestne, zato izgubijo pridobljene veščine. Običajno je, da ponovno zmočijo posteljo, podoživijo ločitveno tesnobo, se vrnejo nočne more ali imajo pogostejše in intenzivnejše izbruhe. Te regresije na zgodnjo stopnjo razvoja so način, kako prositi za pomoč.
2. Spremembe v otroških navadah
Vsi otroci imajo hitre rasti in imajo obdobja, ko jedo več kot običajno ali izgubljajo apetit. Če pa opazite velike spremembe v svojih prehranjevalnih ali spalnih navadah, ki trajajo dlje kot dva tedna, je pomembno, da poskusite razumeti vzrok. Težave s spanjem, pogosta nočna prebujanja in nočne more lahko kažejo na globlje psihične težave, ki se kažejo s temi spremembami v njihovih spalnih in prehranjevalnih navadah.
3. Pojav pretiranih strahov in skrbi
Otroštvo ni čas brez skrbi. Normalno je, da otroci začnejo skrbeti za svet okoli sebe, še posebej, ko odraščajo. Dandanes je običajno, da se njihove misli občasno premikajo proti pandemiji ali vojni in kažejo nekaj strahu in negotovosti. Če pa so te skrbi in strahovi pretirani, do te mere, da vplivajo na njegovo čustveno ravnovesje ali omejujejo njegove običajne aktivnosti, je treba otroka odpeljati k psihologu, da preprečimo nastanek resnejših težav, kot sta anksiozna motnja ali fobija. .
4. Socialna izolacija
Nekateri otroci in najstniki so ponavadi bolj umaknjeni in umaknjeni kot drugi, zato so radi sami. Če opazite, da vaš otrok preživi preveč časa sam, se distancira od prijateljev in zavrača pristop vrstnikov, je lahko v konfliktni situaciji, trpi za depresijo ali je ustrahovan. V primeru depresije to izolacijo običajno spremlja izrazita nezainteresiranost za dejavnosti, v katerih so prej uživali, na primer otrok, ki je rad hodil ven in se igral, tega ne želi več.
5. Povečana razdražljivost ali agresivnost
Pri otrocih in mladostnikih se psihološke motnje lahko kažejo s simptomi, kot so vznemirjenost, razdražljivost in impulzivni odzivi. Deloma je to zato, ker predfrontalna področja možganov, ki sodelujejo pri samokontroli, še niso povsem razvita, zato otroci težko zatrejo svoje impulze. Poleg tega otroci in mladostniki doživljajo tudi večjo frustracijo ob padcih, ki se lahko kažejo v destruktivnem vedenju. V nekaterih primerih se lahko tudi samopoškodujejo, kar je v tem življenjskem obdobju vse pogostejša težava, h kateri se zatečejo, da bi razbremenili čustveno napetost, ki jo doživljajo.
6. Šolske težave
Če ima otrok ali mladostnik težave v šoli, je treba najti vzrok. Motnje, kot so ADHD, disleksija, disgrafija ali učne težave, se odkrijejo, ko otroci začnejo obiskovati šolo. Tudi, če imajo otroci težave, bodo verjetno težko sledili razredu, zato bo njihov učni uspeh trpel. V drugih primerih se lahko te težave kažejo v agresivnem vedenju z učitelji ali sošolci. Zato je pomembno, da ste na tekočem z vedenjem in učnim uspehom svojih otrok.
7. Somatske spremembe
Otroci velikokrat ne najdejo pravih besed, s katerimi bi izrazili svoje občutke ali skrbi, zato psihično stisko na koncu somatizirajo. Pogosti glavoboli, alopecija areata, težave s prebavili ali kožo, pa tudi živčni tiki so nekateri od načinov, kako se čustvene težave kažejo.
Če ste v dvomih, je vedno najbolje poiskati pomoč psihologa. Pomembno je, da se starši izogibajo katastrofalnim mislim in ne verjamejo, da mu bodo drugi, če bodo otroka odpeljali k psihologu, nadeli negativno etiketo, ki ga stigmatizira.
Iskanje specializirane pomoči ne pomeni nujno, da mora otrok ali mladostnik dolgotrajno zdraviti duševno zdravje. Veliko primerov je mogoče rešiti z nekaj svetovanjem in/ali družinsko intervencijo. Resnična težava ni iskanje pomoči, saj se stanje lahko poslabša.
Zato je pomembno, da ste na tekočem s skrbmi svojih otrok. Podprite jih, pokažite empatijo in jim dajte vedeti, da se lahko zanesejo na vas, ko imajo težave. In če otroci potrebujejo psihologa, se tega spomnite »Terapija ni za nore. Je za tiste, ki želijo prevzeti svoja čustva ", kot pravijo strokovnjaki v sektorju.
Vir:
(2022) Estado Mundial de la infcia 2021. V: UNICEF.
Lagattuta, KH; Sayfan, L. & Bamford, C (2012) Ali veste, kako se počutim? Starši podcenjujejo zaskrbljenost in precenjujejo optimizem v primerjavi z otrokovim samoporočanjem. Časopis za eksperimentalno otroško psihologijo; 113 (2): 211–232.
DeAngelis, T. (2004) Težave z duševnim zdravjem otrok, obravnavane kot 'epidemija'. APA; 35 (11): 38.
Vhod 7 opozorilnih znakov, da morate otroka peljati k psihologu se publicó primero sl Kotiček psihologije.
