L 'ljubezen se počutite dobro iz več razlogov. Na eni strani je pravzaprav vse, kar človek zaradi tega čuti čustveno občutek, kot tisti občutek evforije in metulji v želodcu ob pogledu na samega partnerja. Po drugi strani pa obstaja nabor fizično zaznavanje ki jih imate med dejanskim spolni akt. Torej, iz kakršne koli perspektive jo želite analizirati, koristi ljubezni toliko jih je, četudi so včasih pozabljeni ...
Različne študije pa se osredotočajo na pozitivne učinke ljubljenja. Zlasti nekatere raziskave so se osredotočile o tem, kako dobro je to početi vsak dan in tu so prišli do kakšnih zaključkov!
1. Seks vas ohranja v formi!
Znanstvena revija PLoS ONE objavil študijo, v skladu s katero spol med mladimi v povprečju gori 4,2 kalorije na minuto pri moških in 3,1 kalorije na minuto pri ženskah. Med najbolj strastnim seksom lahko izgubite do 7,1 kalorije na minuto! Če računate, ocenite, da se pari navadno ljubijo dvakrat na teden približno 20 minut, to je več kot 6.000 kalorij sežgali vsako leto! Neverjetno, kajne? Zaradi tega je program treninga veliko bolj zabaven in priročen kot katera koli druga telovadnica.
2. Ljubezen vam pomaga ostati mlad!
Študija univerze Oxford razkriva, da seks poveča proizvodnjo androgena DHEA, naravni steroid, znan tudi kot hormon proti staranju!
Med spolnim odnosom se DHEA izloča v telo in po a orgazem, se raven v krvi zviša na petkratno normalno vrednost. Tudi ženske, ki imajo spolne odnose, pogosteje izločajo višja raven estrogena. To naredi kožo več mehka in sijoča. Višje ravni estrogena pomenijo tudi zaščito pred bolezni srca, L 'osteoporoze in potencialno Alzheimerjeva bolezen.
3. Dobro je za pritisk!
Študija na Škotskem je pokazala, da so ljudje, ki so imeli več seksa, zlasti ženske nižji krvni tlak v primerjavi z ljudmi, ki so se vzdržali spolnih odnosov. Te rezultate je potrdila študija z univerze Brigham Young, kjer je bila prikazana popolnoma enaka. Poleg tega je študija v Avstraliji tudi pokazala, da ljudje dosežejo vrhunec užitka vsaj trikrat na teden imajo 50% manj možnosti umreti iz kakršnega koli zdravstvenega razloga kot tisti, ki tega ne storijo.
4. Dobro je za kožo!
Medtem ko je seks v smislu porabe kalorij praktično tek za tek, so raziskovalci v bolnišnici Royal Edinburgh ugotovili, da idealen za kožo. To je posledica dejstva, da se med seksom v telo črpajo višje ravni kisika, ki naraščajo krvni obtok e oskrbo kože s hranili. Celice povrhnjice se obnovijo na površini kože in ji dajo a videti bolj zdravo. Ženske, ki imajo pogoste spolne odnose, jih imajo boljša koža kot tisti, ki je ne.
5. Seks vam polepša dan!
Prvih 20 minut vašega dneva je lahko odločilnih za preostanek dneva. Zakaj ne bi začeli dneva z zagon pozitivnosti? Dr. Debby Herbenick, avtorica številnih knjig o spolnosti, je ugotovila, da odrasli, ki imajo spolne odnose že zgodaj, niso samo dobro razpoloženje, ampak tudi imajo močnejši imunski sistem! Torej, preden jutri pohitete s kavo, zakaj ne bi ostali še nekaj minut pod odejo?
6. Ljubezen odpravlja menstrualne krče!
Po mnenju dr. Jennie Campbell Leslie je mišične kontrakcije povzročeno, ko ženske dosežejo orgazem lahko lajšajo napetost v mišicah maternice, ki so glavni vzrok za menstrualni krči. Zmanjšanje te napetosti lahko močno zmanjša bolečino, povezano z menstruacijo. Po mnenju ameriškega zdravnika seks in samozadovoljevanje koristni so iz več razlogov.
7. Spolni odnosi zmanjšujejo bolečino!
Dr. Barry R. Komisaruk z univerze Rutgers v New Jerseyju je izvedel študijo, ki je to pokazala orgazmi lahko blokirajo bolečino. V svoji raziskavi je ugotovil, da lahko vaginalna stimulacija zmanjša bolečino, ki jo povzroča kronične bolečine v hrbtu. Pokazalo je tudi, da imajo številne ženske manj bolečin zaradi samozadovoljevanja. To velja tudi za artritična bolečina e glavobol. Zdaj vemo, kaj moramo storiti: ljubezen vsak dan!
