Bývanie samotárov doma určite nebolo na našom zozname želaní do roku 2020, no či sa nám to páči alebo nie, ocitli sme sa v tejto situácii. Jasné, mohli by sme trávime naše dni smrkaním e pozerať sa na ručičky hodín dúfajúc, že tým čas plynie rýchlejšie, alebo by mohol skús zmeniť uhol pohľadu a vidieť veci inak, možno lepšie. Nech to znie akokoľvek rétoricky, zamyslime sa nad tým, koľko máme šťastie, že máme strechu nad hlavou. Toto je privilégium, ktoré nemožno považovať za samozrejmosť. Náš domov je naším malým útočiskom pred svetom, miesto, kde cítiť sa bezpečne, slobodní byť sami sebou.
Koľkokrát, udusení rutinou, prinajmenšom neudržateľnou, chceli by sme len prekročiť prah nášho domova a zavrieť svet za sebou? Tu, teraz to môžeme urobiť, skutočne, už to robíme. Skôr či neskôr (aj tak dúfame, že čoskoro), vrátime sa k životu ako predtým, život zasvätený spoločenská, z záväzky a, bohužiaľ, z stres. Prečo to teda neskúsime „Užite si“ túto chvíľu pauzy medzi stenami domu? Nižšie uvádzame zoznam 5 jednoduchých denných gest držať s trénuj svoje šťastie bez opustenia domova!
1. Každé ráno ustelieme posteľ
"Ale keď to mám vybaliť večer, prečo si každé ráno ustlať posteľ?", táto otázka vždy znela v domácnostiach miliónov ľudí. Pre niektorých je to jedno zbytočné úsilie čo je ťažké pochopiť. Napriek tomu Gretchen Rubin, autorka bestselleru Kniha šťastia, je úplne iného názoru. Spisovateľ v skutočnosti pevne podporuje ako veľmi toto jednoduché gesto, ktorý len berie 3 minút, byť kľúčom k tomu, aby ste deň začali v dobrej nálade. Ustlanie postele nám to umožňuje mať rannú rutinu a dáva nám a pocit úspechu na nezaplatenie. Okrem toho priznáva pekný pohľad do našej izby, ten istý, na aký sme mnohí zvyknutí míňať väčšinu svojich vlastných deň.
2. Otvoríme okná
Ako nás učia staré mamy, deň nemôže začať bez toho, aby ste najprv vyvetrali miestnosť. Hneď po raňajkách, bez ohľadu na poveternostné podmienky, otvárame okná nášho príbytku a nechaj nás nový vzduch osvieži uzavreté priestory celú noc. Na druhej strane, výmena vzduchu je kritická na likvidáciu baktérií s kým, inak by sme sa museli o nájom deliť. Vo fáze núteného uväznenia nám k tomu pomáha toto jednoduché gesto zažite ten magický pocit byť vonku a ak vonku svieti slnko, ešte lepšie. Zaplavte dom prirodzeným svetlom je to všeliek na náladu – v tejto chvíli zraniteľnejšiu ako kedykoľvek predtým – a dáva nám to poriadna dávka vitamínu D.
3. Prinesme do domu jar
Jedna z ďalších vecí chýba nám v tejto ťažkej dobe je kontakt s prírodou. jarurčite nám nepomôže, skôr naopak. The kvitnúce stromy, štebot vtákov, mesto plné nových farieb, byť svedkom tohto prírodného úkazu spoza okna určite to nie je upokojujúce, najmä ak vezmeme do úvahy, že mať záhradu je privilégium pre niekoľkých. Existuje však spôsob, ako priniesť trochu jari do interiéru. Keď ideme nakupovať, medzi balíčkom droždia a vrecom múky, do košíka pridávame aj nejaké rastlinky. Kaktusy, sukulenty alebo čerstvé kvety, tam je veľa možností pre zelené a nezelené palce. Zariaďujeme si tým svoj domov zelený nádych, ktorý okamžite dodá farbu a teplo okoliu. Okrem toho, starať sa o rastlinu môže patriť do kategórie domáce záľuby s ktorou vyčistiť si myseľ e tráviť čas konštruktívne.
4. Obklopujme sa krásnymi a inšpiratívnymi vecami
Keď je k dispozícii všetok tento čas, prečo nie ako interiéroví dizajnéri improvizujeme a skontrolovať rozloženie našich interiérov? Nútený zostať v stenách domu, urobiť náš pobyt čo najpohodlnejším je to najmenej, čo môžeme urobiť. Rámujeme staré fotky ktoré nás privedú späť k šťastným spomienkam a poďme ich zavesiť spolu s disegni nášho srdca. Zo zaprášených škatúľ sa zotavujeme i suveníry z minulej dovolenky a usporiadať ich sem a tam do izieb, pomôžu nám cestovať – aspoň – s mysľou. Stručne povedané, obklopujme sa krásnymi vecamití, ktorí sa na nich len pozerajú, okamžite nám dávajú pocit pohody. Potrebujeme to.
5. Neodkladáme
Mať veľa voľného času nie je dobrá výhovorka na to, aby ste ho stále odkladali. Okrem ustlania postele hneď po vstávaní, Je dôležité vykonávať všetky tieto základné domáce úlohy každý deň, aby bol dom čistý a uprataný. Keď dojedáme, riad ihneď umyjeme a položíme na svoje miesto, bez upchávania umývadla niekoľko dní. Aj keď momentálne nemáme veľké príležitosti na zmenu nášho outfitu, vyhýbame sa hromadeniu oblečenia na stoličkách, posteliach alebo v horšom prípade rozhádzanému po podlahe. Vymeňme vypálené žiarovky, poďme dole smeti, V skratke nestrácame tie návyky, žeakokoľvek nudné, umožňujú nám zachovať si zdanie normálnosti v úplne anomálnej situácii.
Zdroj článku ženský
