Med, citrón, vajcia alebo jogurt: 10 potravín, ktoré pravdepodobne máte v chladničke a ktoré sú zázračnými tajomstvami prírodnej krásy: ako ich používať
Jedlo nás robí krásnymi. Niekedy doslova.
Je to prípad mnohých vysoko prospešné potraviny ak sú zjedené, ktoré sú rovnako závažné pri použití ako prírodná kozmetika.
** Nájdenie dobrej nálady: 10 antistresových liekov, ktoré máte v kuchyni **
Koncentráty vitamínov, minerálnych solí, kyselín, ktoré zlepšujú vzhľad pokožky a živiny, ktoré tvoria hodvábne a veľmi jemné vlasy.
Chceš zistiť, čo sú zač?
Tu je nákupný zoznam, ktorý treba držať pri chladničke, aj keď v chladničke už pravdepodobne bude ležať mnoho z nasledujúcich ingrediencií: od vajec po jogurt, tu sú skrášľovacie triky prirodzené v dosahu každého a super efektívne.
(Pokračujte po fotografii)
Jogurt, vyživuje pokožku a vlasy
Lo jogurt obnova bakteriálnej flóry je nielen zázrakom, ale je tiež vhodné ako veľmi prírodné čistiace mlieko.
Ak sa používa na tvár alebo vlasy ako kompresia, hlboko vyživuje a čistí dermu aj vlasy.
Má úspech redukujte chyby, ako sú škvrny, pupienky a dokonca aj výrazové čiary.
Tiež skvelé pre zjemnite zhrubnutú pokožku v oblastiach ako lakte, kolená a päty.
Med, na redukciu vrások
Il miele je to vynikajúci doplnok, ktorý pri požití prináša telu prírodné cukry, vitamíny a veľa minerálnych solí.
Ale tiež na vonkajšie použitie je to skutočný zázrak! Má výživný a zmäkčujúci účinok (pojem „zvláčňujúci prostriedok“ je odvodený od slova med), preto je obzvlášť vhodný ako základná prísada pre upokojujúce masky a obklady na redukciu vrások.
Jeho dezinfekčný a liečivý výkonnavyše je vynikajúcim spojencom v boji proti pupienkom, ranám a oparom.
Citrón, na čistenie pokožky a pokožky hlavy
Il citrón je koncentrát vitamínu C na pitie pre všetkých. Ale nielen to: aj ako sťahujúce a dezinfekčné tonikum je vrchol.
Zosvetľuje pokožku, dezinfikuje ju a horí, preto je ideálny pre akné, mastnú a nečistú pokožku alebo dokonca na potlačenie seboroickej dermatitídy pokožky hlavy.
Aby ste to prekonali, postačí ľahké trenie citrónovej šťavy spojené s vodou a sódou bikarbónou. Okrem toho, že je vynikajúcim tonikom, je tiež prísadou do krémov na zmiešanú pleť čistiaci účinok.
Vajcia, na regeneráciu pokožky a vlasov
Živiny a vysoko bielkovinové vajcia sú vajcia potravinou, ktorú treba zaviesť do vyváženej stravy (bez prehnanej konzumácie, aby sa príliš nezvýšila hladina cholesterolu).
Používajú sa ako kozmetika, dajú sa však použiť obklady a emulzie, ktoré sa šíria po tvári a vlasoch, ako žĺtok, tak aj albumín regenerujú vlasy a pokožku v časoch najväčšieho stresu.
Na jeseň pôsobia proti vypadávaniu vlasov a udusenej pokožke, v zime pôsobia proti suchým vlasom a popraskaným lícam. A na jar a v lete? Aj v najteplejších obdobiach vajcia pomáhajú regenerácii buniek.
Pivo, aby boli vlasy jemnejšie a lesklejšie
Ak ste milovníkom pivo, vedzte, že keď odomknete jednu, nesmiete mať príliš veľa výčitiek. Pivo je dobré pre Ossa, predchádza srdcovo-cievnym chorobám, zmieruje spánok a je tiež zdrojom antioxidanty prirodzené, ktoré vás udržia mladé.
Ale nielen na dúšok je to skutočný elixír: blond (ale aj tmavý) je tiež vynikajúci kozmetické ktoré sa majú aplikovať na kože e Capelli.
Bohatýv Vitamíny skupiny B e Mineral, ak ho použijete po šampónovaní vi zjemní vlasy a zvýrazní ich prirodzené farebné odlesky.
Na pokožke je však pár kvapiek piva vysoko upokojujúci.
Zrieďte tmavé pivo vodou a umyte si týmto roztokom tvár. Ktoré bude pre vás definitívnym riešením: kompaktná textúra pokožky a veľmi jasný vzhľad.
Mrkva, na masku proti vráskam
Všetci vieme, aké priaznivé účinky má mrkva ako jedlo, od beta-karotén že chráni pokožku od UVA lúčov po Vitamíny obsahoval.
Málokto však pozná jej zázračné vlastnosti ako napr kozmetické, Vďaka mrkvové pyré varené môžete urobiť jeden maska proti vráskam urob si svojpomocne rovnako lacný ako efektívny.
A mrkvová šťava je to namiesto a tonikum výnimočné, aby bola pokožka kompaktná a vylepšená farebný.
Kurkuma, proti škvrnám
La curcuma je to korenie, ktorého vlastnosti sa cenia termogenetika: konzumácia štipky denne zvyšuje metabolizmus, spálite viac kalórií a preto sa vylučuje viac tuku, čím sa zvyšuje telesné teplo.
Okrem toho, že je kurkumou ingredienciou na požitie, je kurkuma tiež ideálna z roztiahnutý na tvári rozlúčiť sa s nenávistnými páperie a nepríjemné prekvapeniaakné.
Zmiešajte niekoľko lyžičiek tohto intenzívneho žltého prášku s trochou vody a naneste zmes na kritické miesta.
Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút a uvidíte, že po niekoľkých aplikáciách bude vaša pokožka znovuzrodená!
Kiwi, pre super zvlhčujúcu masku
Il kiwi je to ovocie s tisíc vlastnosťami. Špongia plná vitamínov a plná antioxidantov, ktoré spomaliť starnutie pokožky, kiwi treba na najzdravších stoloch privítať s otvorenou náručou.
Ale tiež v rutine krásy: keď je kivi príliš zrelé a kašovité, jeho dužina sa stáva zvlášť kyslou, ale rozhodne ho nevyhadzujte.
Radšej si ho rozotrite na tvár, nechajte pôsobiť 15 minút, opláchnite veľkým množstvom teplej vody a lietajte: broskyňová pokožka, nič iné ako kiwi!
Semená a dužina tohto ovocia sú zmäkčovadlá a zvlhčovače, čím zarába veľa pokožka je pružná a žiarivá ošetrený.
Jahody, proti taškám a tmavým kruhom
La jahoda je omamný kokteil z antioxidačných flavonoidov, vápniku, horčíka, vitamínu C a draslíka.
Ich obsah ich robí vysoko diuretikum, spaľovanie tukov a vyhladenie vrások. V skratke: najlepšie kamarátky žien.
Jahody boli zaradené medzi superpotraviny proti starnutiu do špeciálneho rebríčka ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), ktorý zostavilo USDA (americké ministerstvo poľnohospodárstva) práve pre ich rekordný obsah v zdraviu prospešných antioxidačných látkach.
Ale aj na vonkajšie použitie sú jahody zázračné, čítajte (a skúšajte) veriť! Zmiešajte štyri alebo päť jahôd, napr rozotrite pyré pod oči, ak trpíte vakmi a tmavými kruhmi.
Po 15 minútach pózovania opláchnite a ... neuveríte svojim tmavým kruhom. Pretože budú preč!
Je to vďaka protizápalová sila jahodovej. Dokonca aj krájanie jahôd na plátky, ktoré chcete položiť na tvár, alebo prechádzanie bavlnenej podložky namočenej v ich šťave na kritických miestach, budete mať ohromujúce výsledky.
Antioxidanty obnovovať bunky, kyselina salicylová eliminuje kožné škvrny a redukuje vrásky.
Rovnomerné akné je trpkým nepriateľom jahôd: nasekajte päť jahôd, pridajte ich do lyžice kyslej smotany a rozložte na oblasti postihnuté pupienkami. Nechajte pôsobiť 10 minút a operáciu opakujte dvakrát týždenne.
E keď je pokožka vystavená priamemu slnečnému žiareniu„Jahodová buničina použitá ako maska pomáha chrániť pokožku vďaka antokyanom, čo sú pigmenty zodpovedné za charakteristickú červenú farbu jahôd.
Tekvica, maska proti starnutiu alebo píling
La zucca je to koncentrát antioxidantov a vitamínov, a preto je vynikajúcim jedlom pre pohodu.
Rovnaké hodnotenie ako prírodná kozmetika. Pre pleťová maska proti starnutiu, vyhladzovacie a zvlhčovacie balenie, tekvica je ideálna vďaka obsiahnutému betakaroténu.
Semená tejto zeleniny sú tiež užitočné na jej prípravu jemné drhnutie. Stačí ich nakrájať, zmiešať s trochou dužiny, pridať mrholenie olivového oleja a jemne rozotrieť.
Ak vám zostala nevyužitá tekvica, použite ju ako balíček na vlasy. Dužinu roztlačte, zmiešajte s pár lyžičkami medu a pred šampónom rozotrite na vlasy.
Príspevok 10 tajomstiev prírodných krás, ktoré máte doma v chladničke sa objavil najprv na Grazia.
