සාමාන්‍යයිà, මිතුරන්, සාමාන්‍යයà: අපට සාමාන්‍ය භාවය කොතරම් මග හැරී ඇත්ද?à?
මම මේ වන විටත් වාස්කෝ රොසි ප්‍රසංගයට යාම ගැන කතා නොකරමිà ටිකට් පත්, නමුත් අවම වශයෙන් වෙස්මුහුණක් නොමැතිව යන්න, ආගන්තුකයෙකු සමඟ සමීප වීම ගැන කරදර නොවන්න, නිතර නිතර අත් සේදීමට මතක තබා ගත යුතු නැත ...
නැවත එන්නà සාමාන්‍යයà පෙර? ඔව් නම්ì, කවදා ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම මම නොදනිමි, නමුත් මම හිතන්නේ අපි හැමෝටම එයට ඇතුල් විය යුතුයි'ඉදිරිදර්ශනය සඳහා අපට මෙම තත්වය සමඟ දීර් live කාලයක් ජීවත් වීමට සිදුවනු ඇත.
එන්නත සඳහා ගතවන කාලය දිගු වේ, සහ එය පැමිණි වහාමà ට්‍රොවාටෝ දිගු නිෂ්පාදන හා බෙදාහැරීමේ වේලාවන් ඇත.
කෙටියෙන් කිවහොත් එය එසේ නොවේà සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් පිළිබඳ කාරණයක් වන අතර අප සියලු දෙනාටම ඇතුළු විය යුතුය'නැවත නොඑන දෘෂ්ටිà සෑම දෙයක්ම පෙර මෙන් සහ විශේෂයෙන් සති කිහිපයකින් නොවේ.
මෙන්න අපි දෙන්නා වෙත, සහ සියල්ලන්ට'මම තවත් බලා සිටිමිù කාරණයේ ප්‍රායෝගික. ඇත්ත වශයෙන්ම එය තව තවත් ළං වෙමින් පවතින බව මම විශ්වාස කරමිù වැදගත් තීරණයක් ගැනීමට මොහොත: ඔබේ ජීවිතයේ ඉදිරි මාස 12-24 අතර ජීවත් වීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කෙසේද?
කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව බොහෝ දෙනෙක් තවමත් ව්‍යාකූල වී ඇත, නමුත් මම කියන්නේ සන්ධිස්ථානයක් බවයි è così ව්‍යුහගත: එක් අතකින් ඇ'වේ කවුද වැඩිපුරම මාර්ගය අනුගමනය කිරීමට සිතන්නේù ආරක්ෂිත හා ආරක්ෂිත විය හැකි අතර, ශිශිරත්වයට ගොස් පසුබසිනු ඇතù ලෝකයෙන් හැකි. එල්'මෙම තර්කය පිටුපස අදහස è: මට අසනීප වීමේ සහ / හෝ මා ආදරය කරන පුද්ගලයින් අසනීප වීමේ අවදානම ගැනීමට මට අවශ්‍ය නැත.
ඩෝල්'වෙනත් ඇ'වේ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අවුරුදු 1-2 ක් කැටි කිරීමට අදහස් නොකරන, හෝ නොහැකිò එය දරා ගන්න, සංස් è හැකි දේ දැන දැන ඔවුන් හමුවීමට යාමට සූදානම් ප්‍රතිවිපාක.
මොකද? è කරන්න හරිද? මන්ද? කුමන පූර්වාරක්ෂාවන් සමඟද? හොඳයි, සාකච්ඡාවට ප්‍රයෝජනවත් පරාවර්තන 5 ක් හරහා මෙම හරස් පාරේ විස්තර වෙත යමු.
1. අවදානම් කළමනාකරණය
L'අප විසින්ම බලහත්කාරයෙන් මැනිය යුතු ප්‍රධාන අංගය è අපේ හැකියාවà සහ ආශාව සහජීවනය අවදානම සමඟ.
එක් අතකින්, මම පවසන අවදානමේ මානය අලුත් දෙයක් නොවේ: ජීවිතය එසේ නොවේ è සහතික කළ හොඳ ed è සැබවින්ම විභව ගැටළු වලින් පිරී ඇත.
ඔබ ඔබේ දරුවාගේ ආසනය පටවන විට'කාර්, ඔබ රිය පැදවූ නමුත් අනතුරක් හෝ දෝෂ සහිත කොටසක් ඇති බව ඔබ දන්නවා'වේ. ඔබ වීථියේ ඇවිදින විට යමෙකු ඔබට රිදවන අවදානමක් ඇති බව ඔබ දන්නවා'වේ. ඔබ බෙහෙත් ගන්නා විට ඉතා බරපතල අතුරු ආබාධ අනුපාත ඇති බව ඔබ දන්නවා. මේවා අප විසින් ඉගෙන ගැනීමට ඉගෙන ගෙන ඇති අතර සාමකාමීව ජීවත් වීමට නැඹුරු වේ.
ජීවිතය යන කාරණය බැහැර කිරීම è "මාරාන්තික ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝගයකි", එක්ò, අපගේ වර්තමාන තත්වයට නව අවදානමක් එක් කිරීමට අප කැමතිද සහ කොතරම් දුරටද යන්න අප තේරුම් ගත යුතුය. එබැවින් මෙම වීඩියෝව තුළ මම බෙදාගන්නා ඊළඟ සලකා බැලීම, තේරීම් දෙකම නීත්‍යානුකූල බව ය.
2. තේරීම් දෙකම නීත්‍යානුකූල ය
මෙම මංසන්ධියේදී ගත යුතු දිශාවට සාපේක්ෂව කිසිවක් නැත නිවැරදි හා වැරදි තේරීමක් ප්‍රාථමිකයක් වන අතර යමෙකු තීරණය කරන දෙයට ගරු කළ යුතුය.
É 70 හැවිරිදි ආච්චිට වෛරසයට බියක් දැනීම තේරුම් ගත හැකි අතර, අවදානම් ගැනීමට හෝ හැකි තරම් සුළු වශයෙන් එය කිරීමට ඇයට කිසිදු අදහසක් නැති බව මම තේරුම් ගතිමි. අයි.එස් ඔහුගේ ජීවිතය, ඔහුට සියල්ල වසා දමා 72 දී නැවත ඇස් විවෘත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එය අර්ථවත් කරයි.
Così සමහර විට සීයා මෙසේ පැවසීම අර්ථවත් වන්නේ කෙසේද: එහ්, මට වයස 70 යි, මට ඇත්තටම ගෙට යන්න අවශ්‍ය නැහැ... මම අවශ්‍ය පූර්වාරක්ෂාවන් ගන්නවා, මම ජීවිතයට මුහුණ දෙන අතර ඒ හා සම්බන්ධ අවදානම් දරමි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, මම අදහස් කරන්නේ එක් එක් පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ තත්වය ගැන සිතා බලා කුමක් තේරුම් ගත යුතුද යන්නයි è ඔහු අත්විඳින ජීවිතයේ අවධිය සහ ඔහු මුහුණ දෙන අනෙක් අවදානම් සැලකිල්ලට ගනිමින් කිරීමට ඇති අයිතිය. එල්'ප්‍රාර්ථනා කරන්න è එය එකක් වේවා සවි choice ානික තේරීම සහ නියම කර නැත'මේ මොහොතේ හැඟීම් හෝ ව්යාධිජනක භීතියකින්, නමුත් ගැඹුරු හා සංවේදී පරාවර්තනයකින්.
3. තෝරා ගැනීමට පහසු කාණ්ඩයක් නොමැත
තෙවන පරාවර්තනය è මේක è අපි හැමෝටම දැඩි තීරණයක්. මම හිතන්නේ නැහැ කාටහරි ඉන්නවා කියලා අවුරුදු 2 ක් අහිමි වීම ජීවිතයේ වැදගත් නැත.
ඔබ තනිකඩයෙක් නම්, නිවසේදීම බාධක දමා සමාජ සබඳතා අත්හරින්න è ආමාශයේ පහරක්; ඔබට දරුවන් තිදෙනෙකු සිටී නම්, බෝවන අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඔවුන් පාසලට යැවීම අතහැර දැමීම යනු ඔවුන්ට අවස්ථා අහිමි වීමයිà මූලික වර්ධනය හා සංවර්ධනය; ඔබ දරුවෙකු ලැබීමට සිතන නමුත් ඔබ තනිකඩව සිටින කාන්තාවක් නම්, ඔබට මෙම අවුරුදු 2 අතහැර දැමිය හැකියò මාතෘත්වයේ සීමාවෙන් ඔබ්බට යාමටවෙත…
අවසන් තීරණයේ දී: ජීවිතයේ සෑම අදියරකටම නිශ්චිත සංවර්ධන කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීමට ඇත, එසේ කිරීමට බොහෝ විට කාලය ගතවේ. ඔබ කොවිඩ් රෝගය වැළඳීමේ අවදානම නොගන්නේ නම්, මෙම ජීවන අරමුණු වලින් එකක් සපුරා ගැනීමට අපොහොසත් වීමේ අවදානම ඔබ විසින් ගත යුතුය.
4. ඔබ ශිශිර තරණය කරන්නේ නම්, ඔබේ කාලය හොඳින් භාවිතා කරන්න
සිව්වන පරාවර්තනය, ඔබ ශිශිරතාරක මාවත තෝරා ගතහොත්, è මගේ හදවතින් එන යෝජනාවක්: ඔබට ලබා ගත හැකි කාලය හොඳින් භාවිතා කරන්න.
ගැටලුව වැඩියù නිතර සිදුවන නිසා'ඒකලනය è සමාජමය වශයෙන් ඉවත් වීමට. සමාජයෙන් ඉවත්වීම බොහෝ දෙනෙකු විසින් සලකනු ලැබේ'මානසික අවපීඩනය.
ඔබ නිවසින් විශ්‍රාම ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ කාලය wis ානවන්තව භාවිතා කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් කොවිඩ්ගේ අවදානමෙන් මිදීමට නම්, ඔබට වඩා නරක අවදානමකින් ඔබම මැනිය යුතුය.
ශිශිර අවධියේදී කාලය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? ඔබ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබව දියුණු කර ගැනීමට කටයුතු කරන්නù ගැඹුරු, ඔබේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වීමට, නමුත් සියල්ලටම වඩා එය තබා ගැනීමට ක්‍රමයක් සොයා ගන්න සබඳතා ඔබ වටා. නොමැතිව'අනෙක් වර්තමානයේ අර්ථය නැති වන අතර ජීවිතය වියළී යයි: මෙය è සෑම ආකාරයකින්ම වළක්වා ගත යුතු අවදානම.
5. ඔබ අවදානම පිළිගන්නේ නම්, එය ප්‍රවේශමෙන් කරන්න
අවසාන කරුණ è මා වැනි අය අවදානම ගැනීමට පිළිගනු ඇත.
මම විශ්වාස කරනවා "දිනන්නවෙත" අන් අයට පෙර තේරුම් ගන්නා අයà බුද්ධිමත් ආකාරයකින් අවදානම සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද.
සංයුක්ත අර්ථයෙන්, එස්ජ්වලනය a සමඟ අවදානමට පිවිසෙන්න ප්‍රවේශම් සහගත ආකල්පයක්, එය අඩු කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට හැකිතාක් උත්සාහ කිරීම, ද ස්තූතියිසහ බලධාරීන්ගෙන් ඇඟවීම්à සෞඛ්යවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අවස්ථාවේ දී පවා ඔබට සෞඛ්‍යය ගැන කිසි විටෙකත් සහතික විය නොහැකé බෙහෙත් නැහැ è නිශ්චිත විද්‍යාවක් සහ ජීවිතයක් è සියල්ල හැරé රේඛීය.
මිත්රවරුනි, එසේ ය මම අන්තයට ටිකක් ගෙන ඇති බව පැහැදිලිය' මංසන්ධියේ විකල්ප, මන්දé වේ මෙම චර්යාත්මක අන්ත දෙක අතර සූක්ෂ්ම හා මැද මාර්ග සොයා ගැනීමට ද හැකිය, නමුත් මෙය තනතුරු වල වාසි සහ අවාසි වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉවහල් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
එතකොට ඔයා? ඔයා පවසන්නේ කුමක් ද? ඉදිරි මාසවලදී ඔබ ගත යුතු මාර්ග දෙකෙන් කවරේද?
ඊළඟ ලිපියෙන් හමුවෙමු.
ලිපිය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට ආපසු යන්න: ඔබට මුහුණදීමට සිදුවන මංසන්ධිය පළමුවැන්න බව පෙනේ මිලාන් මනෝ විද්‍යා ologist.
