අපේ ජීවිතයේ වැරැද්ද වැළඳ ගැනීමට වැරදි කිරීමට ඉගෙනීමේ කලාව

මතකද ඔබ කුඩා කාලයේ සහ ඔබ වර්ණ ගැන්වූයේ රේඛා තුළ රැඳී සිටීමට උත්සාහ කිරීම? නිර්මාණයේ දාරවලින් පහරවල් එළියට එනකොට ඇතිවුණු කලකිරීම මතකද?

මුල සිටම අපි වැරැද්ද සමඟ මුහුණට මුහුණලා එය ඇති කරන අප්රසන්න සංවේදනයන් අත්විඳින්නෙමු. පස්සේ ඉස්කෝලේ යන්න පටන් ගත්තම වැරදි වැඩි වෙනවා. අපගේ සටහන් පොත් රතු ඉරි වලින් පිරී ඇති අතර එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ අප වැරැද්දක් කර ඇති බවයි. ඔවුන් අපට පවසන්නේ අපගේ ප්‍රතිචාරය අප අපේක්ෂා කළ ආකාරයට නොවන බවත් එය වෙනස් කළ යුතු බවත්ය.

මේ ආකාරයෙන් අපි වැරදි සම්බන්ධයෙන් නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් වර්ධනය කර ගනිමු, එය අපගේ ජීවිතයෙන් තහනම් කිරීමට අවශ්යයි. ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ වාරයක් වැටීමට සිදු වූ බව අපට අමතක වේ. ඒ අපි හරියට කන හැටි ඉගෙන ගන්න කලින්, අපි ගණන් කළ නොහැකි වාර ගණනක් ආහාර නාස්ති කළෙමු. මේවා අපේ පරිණාමයට අවශ්‍ය බව අමතක කරලා අපි වැරදි ගැන පමණක් අවධානය යොමු කරනවා. මෙම අත්දැකීම් තුළින්, දෝෂය නරකයි, කෙසේ හෝ වළක්වා ගත යුතු දෙයකි යන අදහස අප තුළ ගිනි ගෙන ඇත.

ඒ වෙනුවට අපිට තියෙන්නේ වැරදි හදාගන්න ඉගෙන ගන්න විතරයි. අතීත වැරදි සඳහා අපටම දඬුවම් කිරීම නවත්වන්න සහ අසාර්ථක වීමේ හැකියාව සඳහා දොර විවෘත කරන්න.

විස්මයන් සහ සොයාගැනීම් මූලාශ්‍රයක් ලෙස දෝෂය

1968 දී ස්පෙන්සර් සිල්වර්, 3M Maplewood විද්‍යාඥයා, අභ්‍යවකාශ කර්මාන්තය සඳහා සුපිරි ශක්තිමත් මැලියම් නිර්මාණය කිරීමට කටයුතු කරමින් සිටියේය. කෙසේ වෙතත්, ඔහු මතුපිට කිසිදු අපද්‍රව්‍යයක් ඉතිරි නොකර පහසුවෙන් ගැලවී යන තරමට සැහැල්ලු වන නව ද්‍රව්‍යයක් නිර්මාණය කළේය.

මුලින් වැරැද්දක් වූ දෙය, වසර පහකට පසුව සමාගම විසින් එවකට හැඳින්වූ දේ නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කරන මැලියම් බවට පත් විය n 'Peel ඔබන්න නමුත් පසුව අපි හැමෝම ඔහුව හඳුනනවා එය පළ කරන්න, ලොව පුරා කාර්යාලවල සර්වසම්පූර්ණ අංගයකි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ ප්රසිද්ධ නව නිපැයුම් "වැරදි" නිසා සිදු වේ. පුදුමය, හොඳ සහ නරක යන දෙකම, දෝෂය තුළ ආවේනික වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වැරැද්දක් යනු අපේක්ෂිත ප්රතිඵලවලින් බැහැරවීමක් හෝ එය අපගේ හෝ සමාජයේ අපේක්ෂාවන්ට පටහැනි වන බැවිනි.

එම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, දෝෂය අපට කරදර කරන්නේ එය සමීකරණයට අනපේක්ෂිත සාධකයක් හඳුන්වා දී අවිනිශ්චිතතාවයට දොර විවර කරන බැවිනි. අපි සලකුණු කළ මාර්ගයෙන් අපගමනය වී ඇති බවත්, එබැවින් අපි "නිවැරදි" ස්ථානයට නොපැමිණි බවත් එය අපට මතක් කර දෙයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දෝෂය යන වචනය ලතින් භාෂාවෙන් "වරද" යන්නෙන් උපුටා ගැනීම අහම්බයක් නොවේ, එහි තේරුම ඉබාගාතේ යාම සහ ඉලක්ක රහිතව යාමයි. එය චලනය වන බව අඟවන "ers" මූලයට ද සම්බන්ධ වේ. එබැවින්, එහි නිරුක්ති විද්‍යාවෙන් ම ඇඟවෙන්නේ දෝෂය පරිණාමයේ නෛසර්ගික කොටසක් බවයි. වැරදි යනු ගමනේ කොටසකි. ඒවායින් වැළකී සිටීම අපව නිශ්චලතාවයට හෙළා දකී. කිසිවක් නොකරන අයට, උත්සාහ නොකරන අයට, අවදානම් නොගන්නා අයට, තවදුරටත් ඉදිරියට ගොස් තම සීමාවන්ට අභියෝග කිරීමට නිර්භීත නොවන අයට පමණක් වැරදි කළ නොහැක. මේ සඳහා වැරදි කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සහ අපගේ ජීවිතයේ වැරදි සඳහා අවකාශයක් විවෘත කිරීම පවා අවශ්ය වේ.

ඉගෙනීමේ එන්ජිමක් ලෙස දෝෂයකි

ගැටළු අපේක්ෂා කිරීම සඳහා යමක් සිදුවීමේ සම්භාවිතාව පිළිබඳව අපගේ මොළය නිරන්තරයෙන් පුරෝකථනය කරයි. නිසැකවම එය අවිනිශ්චිතතාවය සහ විස්මයන් අවම කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත, අනපේක්ෂිත ලෙස මුහුණ දීමට අපට බල කරන වඩාත් ඉල්ලුමක් ඇති තත්වයක් වළක්වා ගැනීමට.

ස්නායු විද්‍යාඥයින්ට අනුව, මෙම ක්‍රියාවලියේ බොහෝමයක් සිදුවන්නේ විඥානයේ මට්ටමට වඩා පහළිනි වයඹ දිග විශ්ව. කෙසේ වෙතත්, එම ක්රියාවලිය අපට විශ්වාසයක් ලබා දෙයි. අනෙක් අතට, අනපේක්ෂිත දෙයක් සිදු වූ විට සහ අප වැරදි වූ විට, අපගේ මොළයට දෝෂයේ ආන්තිකය තක්සේරු කිරීම සඳහා යථාර්ථය සහ එහි අනාවැකි අතර වෙනස නැවත ගණනය කිරීමට බල කෙරෙයි.

එයට වැඩි ප්‍රජානන ප්‍රයත්නයක් ඇතුළත් වන අතර, සමහර විට දෝෂය ආවරණය වී ඇති ඍණ හලෝ නිසා චිත්තවේගීය බරක් ද ඇතුළත් වන බැවින්, අපගේ පළමු ආවේගය වන්නේ එම අත්දැකීමෙන් මිදීමයි. නමුත් ඉගෙනීම සිදුවන්නේ හරියටම එම දෝෂයේ මායිම තුළ ය. එම ආන්තිකය තුළ අපි අපගේ අනාවැකි යාවත්කාලීන කරන්නෙමු, යථාර්ථය පිළිගනිමු සහ අපගේ සැලසුම් වඩාත් ඵලදායී වීමට හෝ වඩා හොඳින් අනුගත වීමට වෙනස් කරමු.

වැරදි අද්විතීය හා බලවත් ආකාරවලින් ඉගෙනීමට මොළය සූදානම් කරයි. එමනිසා, අප වැරැද්දක් කළ විට, ඉක්මනින් ඉදිරියට යාමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, අපගේ ලෝක දැක්ම යාවත්කාලීන කිරීමට, අපගේ විශ්වාසයන් නැවත ක්‍රමාංකනය කිරීමට හෝ අපගේ හැසිරීම් වෙනස් කිරීමට අප වටිනා තොරතුරු ලබා ගන්නා බව අප තේරුම් ගත යුතුය.

ඉගෙනීමේ අවස්ථා ලෙස වැරදි දැකීමේ හැකියාව වර්ධනය මානසිකත්වය වර්ධනය කිරීම සඳහා යතුරයි. වර්ධන මානසිකත්වයක් ඇති පුද්ගලයා තමන් ලෙස දකිනු ඇත "වැඩ සිදුවෙමින් පවතී", එනම් වැරදි කෙනෙකුගේ අනන්‍යතාවයට තර්ජනයක් නොවන බවයි. එම නිශ්චිත මොහොතේදී ඔවුන් සතුරා වීම නවතා මිත්‍රත්වයට පත්වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, වැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය. අපි වැරදි දේ විශ්ලේෂණය කර එය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලිය යුතුය. තවද මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අපි දෝෂය ස්ථිර අනන්‍යතාවයක් ලෙස නොව සිදුවීමක් ලෙස වටහා ගනිමින් ස්වයං පිළිගැනීමක් පුහුණු කළ යුතුය. අපි යමක් වැරදියි නම්, එයින් අදහස් වන්නේ අප "අසාර්ථක" බව නොවේ.

අප දෝෂයට දොර විවර කරන විට, වැරදි සිදුවීමේ සම්භාවිතාව අඩු වන බව සටහන් කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි, මන්ද එන්ට්‍රොපිය සඳහා ඉඩ ලබා දීමෙන් ප්‍රතිඵලවල ක්ෂිතිජය පුළුල් කරන සියලු හැකියාවන් සඳහා අප විවෘත වන බැවිනි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හිතාමතාම වැරදි කරමින් ජීවිතයට මුහුණ දීම නොව, අනපේක්ෂිත දේ සඳහා ඉඩ ලබා දීම සහ අවිනිශ්චිතතාවයට දොර විවර කිරීම ය. වැරදි කළත් වඩා නිර්භීත වන්න. කෙටියෙන් කිවහොත්, වැරදීමකින්, අපගේ මාර්ග මායිමෙන් පිටතට යන විට එය චිත්‍රයේ දාර පුළුල් කර අප සමඟ සාමය ඇති කර ගැනීමේ ප්‍රශ්නයකි. මක්නිසාද යත් වරදක් ඛේදජනක විය හැකි නමුත් එය මායාකාරී විය හැකි බැවිනි.

මුලාශ්‍ර:

Vilares, I. et. Al. (2012) මානව මොළයේ පූර්ව සහ සම්භාවිතාව අවිනිශ්චිතතාවයේ අවකලනය. වර්තමාන ජීව විද්යාව; 22 (18): 1641-1648.

Green, P. (2007) Post-it: The All-purpose Note That Stuck. තුළ: නිව් යෝක් ටයිම්ස් පුවත්පත.

දොරටුව අපේ ජීවිතයේ වැරැද්ද වැළඳ ගැනීමට වැරදි කිරීමට ඉගෙනීමේ කලාව se publicó primero එන් මනෝ විද්‍යාවේ කොන.