”جنون ساڳيو ڪم بار بار ڪري رهيو آهي ۽ مختلف نتيجن جي اميد رکي ٿو“ Rita Mae Brown لکيو. ان جي باوجود، ڪيترائي ڀيرا اسان ساڳئي پٿر تي ٺڪاءُ ڪريون ٿا، ڇاڪاڻ ته اسان کي اهو احساس نه آهي ته اسان ساڳئي رستي تي هلي رهيا آهيون، جيتوڻيڪ اهو عجيب لڳي سگهي ٿو. ان لاءِ، مايوسيءَ يا پريشانيءَ ۾ حيران ٿيڻ جي بجاءِ، اسان سان ساڳيون شيون هميشه ڇو ٿينديون آهن، اسان کي پاڻ کان اهو سوال ڪرڻ گهرجي ته اسان هميشه هڪ ئي رستو ڇو اختيار ڪندا آهيون.
اسان غلطين مان ايترو نه سکندا آهيون جيترو اسان سوچيو ٿا
اسان پنهنجي غلطين مان سکي سگهون ٿا. ظاهر آهي. پر سڀ ڪجهه ظاهر ٿئي ٿو ته اسان ايترو نه سکندا آهيون جيترو اسان سمجهون ٿا يا اسان کي گهرجي، چاهي سٺو يا خراب فيصلن مان. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته صرف ماضي جي غلطين کي ياد ڪرڻ اسان کي انهن کي ورجائڻ جي مذمت ڪري سگهي ٿي.
تي ڪيل تجربن جي هڪ سلسلي ۾ بوسٽن ڪاليج، نفسيات جي ماهرن ڪجهه ماڻهن کي انهن وقتن کي ياد ڪرڻ لاءِ چيو جڏهن اهي ڪاميابيءَ سان پنهنجي تسلسل خريد ڪرڻ جي لالچ تي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل هئا ، ۽ ٻيا انهن وقتن کي ياد ڪرڻ لاءِ جڏهن اهي ناڪام ٿيا. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، جيڪي انهن جي ناڪامين کي ياد ڪندا هئا، اهي قيمتي پراڊڪٽ خريد ڪرڻ تي خرچ ڪرڻ لاء وڌيڪ راضي هئا. ظاهري طور تي، ناڪامي جو احساس خود قابو کي غير فعال ڪري ٿو ۽ حوصلا افزائي ڪري ٿوخودمختاري.
اهو واحد تجربو نه هو جنهن اسان جي غلطين مان سکڻ جي صلاحيت تي سوال ڪيو. جي محققن ميٽر ماسٽر يونيورسٽي ڪئناڊا ۾ اهي حالتون پيدا ڪيون جهڙوڪ "زبان جي چوٽي تي"جيئن ته ماڻهو صحيح لفظ ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي. جڏهن ماڻهو جواب نه ڳولي سگهيا ۽ غلطيون ڪيون، انهن کيس 10 يا 30 سيڪنڊن لاء ڪوشش جاري رکڻ لاء چيو.
ڪجهه ڏينهن کان پوء، اهي ساڳيا امتحان ورجائي رهيا هئا. نفسيات جي ماهرن ڏٺو ته گذريل دور ۾ شرڪت ڪندڙن جيترو وڌيڪ وقت مسئلي تي ڌيان ڏنو، اوترو ئي وڌيڪ امڪان هو ته انهن کي هڪ ڀيرو ٻيهر مسئلو پيش ڪيو ويو، اهو مشورو ڏنو ويو ته انهن جي دماغن کي حل ڳولڻ جي بدران غلطي ڪرڻ سکيو.
ڇا ٿئي ٿو ته ڪا غلطي ڪرڻ کان پوءِ، ايندڙ ڀيري اهڙو ئي مسئلو پيدا ٿئي ٿو، اسان جو دماغ پنهنجي فيصلي ڪرڻ واري عمل کي سست ڪري ٿو، هڪ رجحان جنهن کي "پوسٽ- غلطي سست" طور سڃاتو وڃي ٿو. بهرحال، اهو هميشه ايندڙ فيصلو بهتر نٿو ڪري.
گهڻو ڪري، اسان جو دماغ غلطي کي دريافت ڪرڻ لاء ايترو پريشان آهي ته اهو ڪڏهن به حل نٿو ڪري سگهي، سبق سکڻ ۾ لازمي قدم. عملي طور تي، اسان اهو سمجهڻ جي ڪوشش تي تمام گهڻو ڌيان ڏيون ٿا ته اسان اهو غلط ڇو ڪيو آهي ته اسان معلومات جي وهڪري کان پريشان ٿي وڃون ٿا ۽ بهتر حل جي ڳولا نٿا ڪريون.
ٻين لفظن ۾، اسان ھڪڙي رستي جي پيروي ڪندا آھيون جيڪي غلطين جو شڪار آھن خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اسان انھن ڏانھن منسوب ڪيل قدر جي ڪري. اسان غلطين کي غير معمولي طور تي ڏسون ٿا جيڪي اسان کي اسان جي "ذهني ليبارٽريز" ۾ الڳ ڪرڻ گهرجن، پر اسان پروسيس ۾ گم ٿي سگهون ٿا، ڪڏهن به ٻيو رستو نه ڏسي سگهندا آهيون.
اسان جي سوچ جا نمونا رستي کي ترتيب ڏين ٿا
”جيڪي زندگيءَ جي اڻ وڻندڙ حقيقتن مان ڪجھ به نه سکندا آهن، ڪائناتي شعور کي مجبور ڪن ٿا ته انهن کي جيترا ڀيرا ورجائي اهو سکڻ لاءِ ته ڇا ٿيو جو ڊرامو سيکاري ٿو،“ ڪارل جنگ لکيو.
حقيقت ۾ ائين ناهي ته ڪو ڪائناتي ضمير اسان کي ”سزا“ ڏيڻ لاءِ تيار آهي، پر اسان جا رويا، مزاحمت، ذهني نمونو ۽ دنيا کي ڏسڻ جا طريقا اسان کي ساڳيا فيصلا ڪرڻ جي هدايت ڪن ٿا، ته جيئن غلطين کي ٻيهر ورجائي سگهون.
وڏي حصي ۾، ساڳئي پٿر تي ٻه ڀيرا ٿڪڻ جو رجحان اسان جي دماغ جي ترتيب جي طريقي سان آهي. اعصابي رستا پيدا ٿين ٿا جيئن اسين شيون ڪندا آهيون. جڏهن اسان ڪجهه صحيح ڪندا آهيون، هڪ اعصاب ڪنيڪشن ٺاهي وئي آهي. بدقسمتي سان، اهو پڻ ٺاهيندو آهي جڏهن اسان ڪجهه غلط ڪندا آهيون. بنيادي طور تي، اسان ڪيئن اسان جون عادتون ٺاهي رهيا آهيون، فائدي ۽ نقصانڪار.
اهو ئي سبب آهي جو اسان ساڳين غلطين کي بار بار ڪندا رهون ٿا. ڊفالٽ طور، اسان موجوده عصبي رستن تي واپس وڃون ٿا، جنهن جو مطلب آهي ڪجهه سوچن جي نمونن کي چالو ڪرڻ، نقل ڪرڻ جي انداز، يا قدر سسٽم. تنهنڪري اسان کي تبديلي جي مشڪل ڪم کي منهن ڏيڻ جي ضرورت ناهي.
پر ساڳين غلطين کي ورجائڻ ۽ اسان جي پنهنجي زندگي کي ٻيهر ڏيڻ مان وري شروع کان شروع ڪريان ٿو (1993 فلم)، هڪ مسئلو بڻجي ويندو آهي جڏهن اها زهريلي رويي ۽ سوچڻ جي طريقن سان اچي ٿي جيڪا اسان جي زندگين کي برباد ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ شيء آهي ته توهان جي چابين کي وساريو جڏهن توهان گهر کان ٻاهر وڃو ۽ ٻيو، بلڪل مختلف، مسلسل بدسلوڪي تعلقات ۾ گرڻ، ٻارڻ. قرض جي چڪر يا زهر جي عادتن تي رکو.
خراب فيصلن جي چڪر کي ڪيئن ٽوڙيو وڃي؟
ساڳيون غلطيون ڪرڻ کان بچڻ لاءِ، شايد اسان کي ناڪامين تي ايترو ڌيان ڏيڻ بند ڪرڻ گهرجي ۽ حل تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي. پنهنجي پاڻ کي مارڻ ۽ وقت تي جنون ڪرڻ جي بدران اسان غلط چونڊ ڪئي، اسان کي مستقبل لاءِ حڪمت عملي ٺاهڻ گهرجي.
غلطي جو تجزيو ٺيڪ آهي. پر انهن تي جنون پوئتي موٽائي سگهي ٿو ۽ اسان کي ماضي سان ڳنڍي رکي ٿو. ان جي بدران، اسان مستقبل تي ڌيان ڏئي سگهون ٿا ۽ اسان جي رستي تي اسان جي نظرن سان حل ڪري سگهون ٿا.
اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته جيڪڏهن اسان هڪ کان متاثر آهيون ورجائڻ جي مجبوريجيئن فرائيڊ هميشه ساڳين غلطين کي ورجائڻ جي رجحان کي سڏيو آهي، مسئلو ٻاهران نه پر اندر جو آهي. وضاحت اسان جي ذهني نمونن، اميدن ۽ دنيا کي ڏسڻ جي طريقن ۾ آهي. تنهن ڪري اسان لاءِ اهو بيڪار آهي ته اسان پاڻ کان پڇون ڇو ته ساڳيون شيون هميشه اسان سان ٿينديون آهن، بلڪه ڇو ته اسان هميشه هڪ ئي رستو اختيار ڪندا آهيون.
ذريعن:
نيڪولووا، ايڇ. ال. جرنل جي صارفين جي نفسيات؛ 26 (2): 245-256.
وارنر، A.B. & Humphreys، K.R. (2008) ناڪام ٿيڻ لاءِ سکيا: زبان جي ٻيهر ورجائيندڙ ٽپ. آزمائش نفسيات جي ٽه ماهي جنرل؛ 61 (4): 535-542.
داخلا پنهنجو پاڻ کان نه پڇو ڇو ته ساڳيون شيون هميشه توهان سان ٿينديون آهن، پر توهان هميشه ساڳيو رستو ڇو چونڊيو ٿا سي پبليو پرائمر اين نفسيات جو ڪارنامو.
